Ozvěte se nám

Souhlasíte s odběrem našeho nejnovějšího obsahu produktů

kalkulačka složení tělesného tuku

Chcete vědět, kolik tuků je uloženo ve vašem těle? Chcete porozumět svému zdraví a stanovit si dosažitelné fitness cíle? Pokud tak učiníte, YOUJOY má praktický malý nástroj známý jako kalkulačka tělesného tuku, který vám může říct některé docela důležité věci o vašem těle!

Prvním krokem při poznávání svého těla a zdraví je znát poměr tělesného tuku. Tato čísla vás informují o tom, jaké procento složení vašeho těla tvoří tuk oproti všemu ostatnímu. To je obzvláště snadné udělat s kalkulačkou YOUJOY. Stačí zadat nějaké informace o sobě, jako je výška, váha, věk a pohlaví. Když zadáte tyto informace, kalkulačka vám poskytne procento tělesného tuku. Toto číslo je velmi užitečné, protože vám umožňuje pochopit, zda máte nebo nemáte zdravou váhu pro váš věk a výšku. Pokud je vaše mnohem vyšší, než je doporučeno, může to znamenat, že budete muset upravit, co jíte nebo kolik cvičíte.

Objevte své optimální složení těla a stanovte si realistické cíle

Jakmile budete mít své procento tělesného tuku, můžete objevit ideální složení těla. Mluvíme o složení těla, což je poměr množství tuku, který máte, k množství netukové tělesné hmoty, což je všechno ostatní ve vašem těle, co není tuk, jako svaly, kosti a orgány. Kalkulačka YOUJOY vám pomůže určit nejlepší rovnováhu pro váš typ těla. O tom, protože je to důležité, může být váš cíl realistický a dosažitelný, takže se snažte stát zdravým.

Proč si vybrat kalkulačku složení tělesného tuku YOUJOY?

Související kategorie produktů

Nenašli jste, co jste hledali?
Kontaktujte naše konzultanty pro více dostupných produktů.

Vyžádejte si cenovou nabídku

Ozvěte se nám