×
إذا كنت تفضل أن تكون بصحة جيدة وتشعر بتحسن في النهاية، فإن التتبع أمر ضروري. إحدى الطرق التي يمكنك القيام بها بذلك هي من خلال مقاومة كهربائية حيوية للدهون في الجسملحسن الحظ، سيُعلمك هذا الدليل العملي نسبة الدهون في جسمك. ومن خلال القيام بذلك كل يوم، ستتمكن أيضًا من معرفة ما إذا كان كل شيء يسير على ما يرام، ولكنه قد يمنحك أيضًا الفرصة لإجراء بعض التعديلات على نظامك الغذائي أو ممارسة التمارين الرياضية في نفس الوقت. إنه مثل مدرب صغير يبقيك على المسار الصحيح!
شيء عظيم عنه اختبار قياس نسبة الدهون في الجسم إنها سهلة الاستخدام للغاية ويمكن أن تكون ممتعة أيضًا! ابحث عن مكان عمل مريح وكبير بما يكفي للسماح لك باستخدام الجهاز بشكل صحيح. لذا، حدد مكانك ثم انزع تلك الأحذية (-أوه) والجوارب. تأكد من أن تكون قدميك حافيتين أيضًا للحصول على نتائج أفضل. بعد الانتهاء من المعايرة، استمتع بقراءة نسبة الدهون في الجسم لأول مرة! ستكون هذه خطوتي التالية... أيضًا، بعد أن تنتهي الآلة من أخذ قراءاتك، تذكر أن تكتب ذلك في كتاب أو تطبيق على جهاز واحد يمكنك حفظه. لذا، يمكنك رسم خريطة لتقدمك في القراءة على مدار الوقت - قارن نفسك بمدى تقدمك بشكل أفضل أو أسوأ!
كيف تعمل أجهزة فحص الدهون في الجسم؟ أجهزة تمرر تيارًا كهربائيًا صغيرًا عبر جسمك. لا تخف، يمكنك إيقاف نيران القلق تلك - طاقة إطفاء الحريق لن تفعل أي شيء سيئ لجسمك! يستخدم الجهاز هذا التيار الكهربائي لحساب مقدار الدهون الموجودة في جسمك. كلما زاد عدد الأنسجة الدهنية في جسمك، زادت مقاومته (وبالتالي منطقية - المقاومة تشبه الاحتكاك كثيرًا) عند مواجهة هذا الحمل الحالي وبالتالي يصعب تدفق الشحنة من خلاله. تعد الأوزان مثل هذه مقياسًا رائعًا لصحتك العامة؛ نعلم جميعًا أن زيادة الوزن غير صحية، أليس كذلك مع خطر الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب؟
هذا الجهاز هو جهاز ذكي لقياس دهون الجسم يساعدك على اتخاذ قرارات أكثر حكمة فيما يتعلق بروتينات أنشطتك البدنية. وقد ترغب في اختبار دهون الجسم ومعرفة التمارين التي تستجيب لها الأطعمة بشكل أفضل على المدى الطويل. والسبب في ذلك هو أنك ببساطة لا تستطيع أن ترى كيف تؤثر روتين التمارين الجديد أو الأطعمة على الدهون الزائدة لديك. أو بدلاً من ذلك، يمكنك تحديد هدف جديد لنفسك (مثل فقدان بعض الدهون أو بناء العضلات). إنه يجعل رغبتك في كتابة ما تفعله (أو لا تفعله) واضحة... حرفيًا. باختصار، سيساعدك جهاز قياس دهون الجسم في تحقيق الصحة والسعادة.
هذه بعض التطورات الجديدة في أجهزة قياس الدهون في الجسم من شركات مثل Shanghai Youjiu، ونحن نواصل السعي إلى ابتكار آلاتنا خطوة أخرى إلى الأمام. وبهذه الطريقة سيتم اختبار ماسح الدهون في الجسم بكل تأكيد ويمكنك وزن الدهون لديك دون أدنى شك. ستحصل قريبًا على قراءة محسنة للدهون في الجسم من أجهزتنا الجديدة. إنها ببساطة تغريك بما يقدمه المستقبل، والذي يؤدي التسويق إليه إلى ظهور رؤية لامعة من الأجراس والصفارات التكنولوجية الجديدة البراقة التي تجعل كل الميزات القادمة تبدو أكثر إثارة.
