تواصل معنا

هل توافق على الاشتراك في محتوى أحدث منتجاتنا؟

اختبار لقياس دهون الجسم

مرحبًا يا أطفال. هل سمعتم يومًا عن اختبار يكشف محتوى الدهون في جسمك؟ هذا الاختبار مهم جدًا لأنه بهذه الطريقة يساعدك على البقاء نشطًا بدنيًا والحفاظ على لياقتك. الحقيقة أن معرفة نسبة الدهون في جسمك يمكن أن تكون وسيلة رئيسية لرعاية نفسك. اليوم، سنناقش كل شيء حول اختبار نسبة الدهون في الجسم ولماذا من المهم إجراء هذا الاختبار بعد بعض الاستعدادات.

ومع ذلك، لكي يسير كل شيء على ما يرام قبل أن تأخذ الامتحان، هناك بعض الأمور المهمة التي يجب تنفيذها. تحذير: لا تأكل أو تشرب أي شيء سوى الماء لمدة ساعتين قبل الاختبار. وهذا يشمل الوجبات الخفيفة، والمشروبات الغازية والعصائر. اختبار شنغهاي يو جيو يسمح بنتائج أكثر دقة. توقف عن ممارسة أي نوع من التمارين الرياضية لمدة لا تقل عن 12 ساعة قبل الاختبار. لذلك، إذا كان لديك مباراة أو تدريب في نفس اليوم، حاول جدولتها بعد الاختبار. بالإضافة إلى ذلك، ارتدِ ملابس رياضية مثل قميص وشورت يسمحان لك بالتحرك بسهولة. بهذه الطريقة، لن تشعر بالمرض والإرهاق. تحليل تكوين الجسم باستخدام الحجب الكهربائي الحيوي

طرق دقيقة وآمنة لقياس دهون الجسم.

قياسات دهون الجسم - بعض الطرق أفضل وأكثر أمانًا من غيرها. يعتبر وزن تحت الماء من أكثر الطرق دقة. يعني ذلك أنك تُوزن تحت الماء، مما يسمح بقياس دقيق جدًا لدهون الجسم. قد يبدو الأمر غريبًا قليلاً ولكنه يعمل بشكل جيد. الطريقة الأخرى تُعرف باسم bioelectrical impedance من شنغهاي يوجيو. في هذه الطريقة، يتم إرسال تيار كهربائي صغير عبر جسمك لتحديد كميات الدهون والكتلة العضلية. سريع وكفؤ، ويعطي نتائج جيدة.

ومع ذلك، بالنسبة لخيار آمن، يجب أن تستخدم طريقة طيات الجلد. هذا عندما يقومون بشد جزء قصير من بشرتك، مثل الذراع أو البطن، ثم يستخدمون أداة لقياس مقدار سماكة الجلد. إنها طريقة آمنة ولا تحتوي على الكهرباء أو الإشعاع، لذلك هي مثالية للجميع.

Why choose Shanghai Youjiu اختبار لقياس دهون الجسم?

فئات المنتجات ذات الصلة

لم تجد ما تبحث عنه؟
اتصل بمستشارينا للحصول على المزيد من المنتجات المتاحة.

اطلب عرض أسعار الآن

تواصل معنا