×
هل تكافح من أجل اتباع نمط حياة صحي، ولكنك غير قادر على مواكبة نسبة الدهون في جسمك؟ إذا لم تكن لديك الأدوات المناسبة، فقد يكون من الصعب فهم مدى نجاح أو فشل الأمور جدول المحتويات أفضل أجهزة تحليل الدهون في الجسم التي ستسمح لك بمعرفة النتائج اختيار حكيم وغير متحيز حسنًا، لقد قمنا بتغطيتك ببعض الخيارات الممتازة!
في شنغهاي يوجيو، نحرص على أن يظل الجميع بصحة جيدة وخاليين من الأمراض. وهذا أمر بالغ الأهمية لأن الصحة الجيدة تسمح لنا بالشعور بالرضا عن أنفسنا والحصول على أقصى استفادة من حياتنا. ولهذا السبب توصلنا إلى هذه القائمة لأفضل أجهزة تحليل الدهون في الجسم. فيما يلي بعض الأجهزة التي ستساعدك على معرفة مقدار الدهون في الجسم من أجل التعافي بسرعة وفقدان الوزن بسهولة:
تُعد Omron واحدة من أشهر الأجهزة الموجودة في السوق. ومن المعروف أن هذه الأجهزة منصة موثوقة ودقيقة. ومع قياسات أخرى مثل كتلة العضلات، ومؤشر كتلة الجسم (مؤشر كتلة الجسم الذي يخبرك إذا كان وزنك جيدًا) وغير ذلك الكثير. تتميز Omron بقدرتها الرائعة على تخزين البيانات. وهذا يعني أنها ستخزن بياناتك لمدة تصل إلى 90 يومًا. ومن خلال هذه البيانات، تعد هذه طريقة جيدة لتتبع موقعك بمرور الوقت ويمكن أن تساعد في الحفاظ على الزخم.
يعد جهاز Tanita BC554 ميزان حمام ممتاز آخر لأي شخص قد يراقب صحته. يعمل هذا الميزان كميزان للجسم ويسمح لك بمراقبة جسمك بالكامل، مما يساعد ليس فقط في تتبع كمية الدهون في الجسم ولكن أيضًا كمية الماء الموجودة فيه، ووزن العظام. أحد الأسباب التي تجعل هذا الجهاز فريدًا من نوعه هو أنه يمكنه تذكر البيانات لما يصل إلى أربعة أشخاص. وبهذا، يمكن للعائلات أيضًا أن تتعرف على صورة واضحة لكل فرد في العائلة إذا كانت هناك أي مشكلات صحية محددة يتم مراقبتها.
من أقوى الأشياء التي يمكنك القيام بها لتسريع نتائجك والمساعدة في تحقيق أهدافك الصحية واللياقة البدنية هي متابعة هذه العمليات المذكورة. فهي تمنحك نظرة ثاقبة حول مقدار التقدم الذي تم إحرازه بالفعل، والأشياء التي تحتاج إلى العمل عليها. فيما يلي بعض الملاحظات السريعة للمراجع التي يجب عليك اتباعها في أجهزة تحليل الدهون في الجسم:
بالإضافة إلى الهدف المثالي، الغرض الذي ستستخدمه لتحقيق النجاح. على سبيل المثال، من خلال التخطيط لما تريد الحصول عليه من وقتك. قد يكون هذا فقدان نسبة X من الدهون في الجسم، أو اكتساب كمية Y من العضلات. تحتاج إلى التأكد مما تريد وما هو هدفك أو في أي فترة من الوقت تذهب.
إذا كنت تريد تحديد اختبار قياس نسبة الدهون في الجسم إذا كان الأمر كذلك، فعليك إجراء بحث بسيط. نوصيك بزيارة SHANGHAI YOUJIU لترى أفضل ما يمكن للأجهزة فعله في رحلتك نحو الصحة واللياقة البدنية. نعتقد أن إضافة أجهزة صديقة للتكلفة مثل Omron أو Tanita أو Fitbit قد يكون يستحق الاستثمار إذا كان يضمن نتائج تمنحك أدوات حقيقية للسير على طريقك نحو العافية.
