×
Vücutnuzun içinden ne yapılmış olduğunu hiç düşündünüz mü? Gerçekte olağanüstü! Çoğu insan, vücudunun içinde sürekli olarak olan muhteşem şeylerden bile habersizdir. Eğer bu sorulardan herhangi birine evet dediyseniz, lütfen kendinize bir iyilik yapın, bu gönderiyi paylaşın ve sonraki 4 Haftalık Zorlayıcı'mızla başlayın. Eğer evet cevabını verdiyseniz, bu size denemek isteyeceğiniz bir şey olabilir - tam vücut bileşim analizörü. Bu eşsiz aracı kullanarak, vücutnuzu eğlenceli ve kolay bir şekilde daha iyi tanıabilirsiniz.
Bu, vücudunuzdaki yağ oranı ve kas kütlesi gibi şeyler görebileceğiniz bir araç. Ayrıca vücuttaki su içeriğini ve günlük kaç kalori yakıldığını gösterir. Bütün bunlar size vücut sağlığınıızı ve rahatlığını nasıl koruyacağınızı öğretebilir.
BIA, vücut attraversin bir küçük elektrik akımı geçirerek çalışır. Hiçbiri, Hiç Ağrı yok :) Sadece vücutun akım karşı koyduğunu ölçer. Bu elektrik akımı vücutlarımızda geçtiğinde, bazı yağ, kas ve kemik farklı bir direnç gösterebilir. Örneğin, bu 5 bölümden kaç tanesini sahip olduğunuzu analiz edebilir. Bir sihirli ayna gibi çalışıyor, böylece içten ne olduğunu görebilirsiniz!
Örneğin, kilo vermeyi istiyorsam o analizi kullanabilir ve kaç kadar yağ kaybettiniz görebilirim. Rakamların düşmesi gerçekten ilham verici olabilir! Ne kadar başardığınızı bilmek ruhunuzu yüksek tutacak ve daha fazla ısrar sağlayacaktır. Arkadaşlarınız ve aileniz QQ sonuçlarınızı paylaşabilir ve onları da ilhamlandırabilir.
Tam vücut bileşim analizörü hakkındaki diğer çok heyecan verici şey ise, size vücudunuz için hangi tür yemeklerin sağlıksız olduğunu ve aynı zamanda profiline en uygun egzersiz türlerini söylemesidir. Vücut bileşiminizle,体内 ne kadar kas ve yağı olduğunu öğrenebilirsiniz. Bu da size mükemmel bir yemek ve spor planı formüle etme yeteneği kazandırır.
Başka bir deyişle, kaslarınızın bakımı/yeni查看详情 için daha fazla protein. Tavuk, fasulye ve badem gibi yiyecekler, protein içeren yiyeceklerin örnekleridir. Kaybedilecek fazla yağınız varsa, uzun vadeli sonuçlar için kilo kaybına yardımcı olan egzersizlere odaklanmak en iyi yol olacaktır. Seçenekler koşu, bisiklet veya yüzme - kalorileri ve yağı yakmanın harika yolları.
Sonuç olarak, tam vücut bileşim analizörü ile fitness hedeflerinizi optimize etmek için çok kısa bir süre içinde her şeyi öğreneceksiniz. Size vücutnuzun ne ihtiyaç duyduğunu ve neyi istediğini anlatacak bilgiler sunar; bu da bireysel gerekliliklere (uyumlar temelinde) göre beslenme seçimlerini ve uygun egzersiz planlarını belirlemenize yardımcı olacaktır, tümüne uyan bir antrenman programından ziyade. Gerçekten, kendine bakma deposuna yakıt doldurmayı öğrenmenize yardımcı olacak bir teşvikçi gibi düşünülebilir.
