×
Vücudunuzun içeriden nasıl göründüğünü hiç düşündünüz mü? Oldukça şaşırtıcı! Birçok insan, içlerinde sürekli olarak harika şeyler olduğunun farkında bile değil. Bu sorulardan herhangi birine evet dediyseniz kendinize bir iyilik yapın, bu gönderiyi paylaşın ve bir sonraki 4 Haftalık Mücadelemize başlayın. Evet dediyseniz, denemek isteyebileceğiniz bir şey var: tüm vücut kompozisyonu analizörü. Bu benzersiz aracı kullanarak, vücudunuz hakkında eğlenceli ve kolay bir şekilde daha fazla şey keşfedebilirsiniz.
Bu, vücut yağı ve kas kütlesi gibi şeyleri görmenizi sağlayan harika bir araçtır. Ayrıca vücudunuzdaki su içeriğini ve günlük olarak yakılan kalori miktarını da gösterir. Tüm bunlar, vücudunuzu sağlıklı ve rahat tutacak şeyleri size öğretebilir.
BIA vücudunuzdan küçük bir elektrik akımı geçirerek çalışır. Hepsi Değil, Hiç Ağrı Yok :) Sadece vücudunuzun akıma ne kadar karşı koyduğunu ölçer. Bu elektrik akımı vücudumuzdan geçtiğinde yağ, kas ve kemiklerin bir kısmı farklı bir empedansa sahip olacaktır. Örneğin, bu 5 parçadan ne kadarına sahip olduğunuzu analizör söyleyebilir. Sihirli bir ayna gibi çalışır, böylece içeride neler olup bittiğini görebilirsiniz!
Örneğin, kilo vermek istiyorum, böylece o analiz cihazını kullanabilir ve ne kadar yağ kaybettiğinizi görebilirim. Sayıların azaldığını görmek gerçekten ilham verici olabilir! Ne kadar çok şey başardığınızı bilmek ruhunuzu yüksek tutacak ve daha fazla azim ilhamı verecektir. E Arkadaşlarınız ve aileniz QQ Hatta sonuçlarınızı paylaşabilir ve onlara da ilham verebilirim,
Tüm vücut kompozisyon analiz cihazının diğer heyecan verici yanı, vücudunuz için hangi tür yiyeceklerin sağlıklı olduğunu size gösterebilmesi ve ayrıca profilinize en uygun egzersiz türlerini size söyleyebilmesidir. Vücut kompozisyonunuzla, kendinizde ne kadar kas ve yağ olduğunu söyleyebilirsiniz. Bu, sizin için mükemmel bir öğün ve egzersiz planı formüle etme yeteneğine sahip olduğu anlamına gelir.
Başka bir deyişle, kaslarınızın bakımı/büyümesi için daha fazla protein. Tavuk, fasulye ve kuruyemiş gibi yiyecekler protein içeren yiyeceklere örnektir. Kaybedecek çok fazla yağınız varsa, kilo vermeye yardımcı egzersizlere odaklanmak uzun vadeli sonuçlar için en iyi yol olacaktır. Seçenekler arasında koşmak, bisiklete binmek veya yüzmek vardır — hepsi kalori ve yağ yakmanın harika yollarıdır.
Sonuç olarak, tam vücut kompozisyon analizörüyle fitness hedef yolculuğunuzu kısa sürede optimize edebileceksiniz. Vücudunuzun neye ihtiyaç duyduğunu ve ne istediğini söyleyen içgörüler sunar, bu da birey için iyi çalışan yiyecek seçimlerine (uyarlamalara dayalı) ve herkese uyan (eğitim rejimi) egzersiz planlarına rehberlik edebilir. Gerçekten de öz bakım tankınıza nasıl gaz koyacağınızı öğrenmenize yardımcı olan bir amigo kıza sahip olmak gibidir.
