×
Vücut Kompozisyon Analizörü, hem sporcuların hem de fitness severlerin vücut durumlarını öğrenmek için kullanabileceği benzersiz bir cihazdır. Böylece sağlıklı olmalarını sağlar. Birinin fitnessine bağlı kalması için önemli olan bu cihaz, eğer yolunda kalsa, kesinlikle bahsedilmesi gereken bir değerdir. Şangay Youjiu - bu tür ekipmanları üreten önde gelen şirketlerden biri - makineleriyle kabul görür.
Vücut Kompozisyon Analizörü, vücudunuzu net şekilde hissedebildiğiniz bir alet. Sadece bir terazi değil, vücut yağı oranını (%), ne kadar kasınız olduğunu ve hidrasyon (yeniden yüklü orijinal kan şekeri testi) gibi diğer yönleri tarar. Hidrasyon ile kastedilen şey, vücudunuzdaki su miktarıdır. Kilo vermek, bu değişkenleri ölçmekten önemli ölçüde fayda sağlayabilir çünkü daha az kalori almak, vücut yağını kaybetmek için daha iyi bir sonuç doğurmalıdır. Bu bilgiler, diyetiniz ve egzersiz rejiminizle ilgili daha akıllı kararlar verebilmenizi sağlayacaktır.
Bu inanılmaz makine, yani vücudun. Bu, mesela vücudunun ortalamadan daha fazla yağa sahip olup olmadığını söyleyebilmesi gibi şeyler içerebilir ki, bu sizin örneğin kilo vermek isteyip veya gerekebildiğini bilmek için faydalı olabilir. Ayrıca kas içeriklerinizi de gösterebilir ki, bu da kuvvet ve koşullandırma açısından ilgilidir. Başka bir harika özellik ise BMR'niz (temel metabolik oran). Dinlenme metabolizma oranı, vücudunuzun günlük normal işlevleri sürdürmek için rahat halde yakılan kalori sayısını gösterir. Bu bilgi, kilo yönetiminizi geliştirmenize yardımcı olacaktır.
Atlet ve Fitness Sevdalıları İçin: Vücut Kompozisyonu Analizörü kullanmak büyük avantajlara sahiptir. Fkeer Tracker F-keep takipçisi size birkaç şey yapar, önceki fitness hedeflerinizi gerçekleştirmeye çalıştığınızda tüm bu çabalarınızın kaybolmamasını sağlar. Zaman içinde vücudunuzun nasıl değiştiğini görmek gerçekten motive edicidir. Birincil olarak, cihaz vücut dengesizliklerinizi belirlemenize yardımcı olabilir. Bu, vücudunuzdaki asimetriyi düzeltmek için iyi bir uygulama olacaktır, örneğin vücudunuzun bir tarafının diğerinden daha güçlü olması gibi. Ayrıca, sağlık için size uygun kaç karbonhidrat, proteин ve yağ olduğunu gösterebilir. Spor veya fitness etkinliklerinde fark yaratmak isteyen herhangi biri için bilmesi gereken bir konu varsa, bu bilgiler o konudur!
Bir Vücut Kompozisyon Analizörü nasıl çalıştığını merak etmiş misiniz? Ardından vücudunuzda küçük, acısız bir elektrik akımı ileterek çalışır. Akım ayrıca yağ ve kas gibi farklı dokulara da akar. Her dokuya özgü bir direnç akım gösterir. Bu direnç, makinenin yağ oranına göre kas temelinde vücut kompozisyonunu belirlemesine izin verir. Bu, Basit ve Bilgilendirici Bir Yöntemdir.
İlk adım, sağlık hedeflerinizi karşılamak için vücut kompozisyonunuzu belirlemektir. Bu işlemi gerçekleştirmenize yardımcı olabilecek araçlardan biri Vücut Kompozisyon Analizörüdür. Vücudunuzun ne ile oluştuğunu öğrendikten sonra, gerçekçi hedefler belirleyin. Örneğin ya dağını kaybetmek veya kas kazandırmak istiyorsanız, bunun için bir plan tasarlayabilirsiniz. Ayrıca bu cihazı kullanırsanız, spor ilerlemenizi zaman içinde izlemek size yardımcı olacaktır. Bu Sizi Motive Ederek Odaklanmanızı Sağlar. Sonuç olarak, analizör aynı zamanda eksiklikleri tespit etmenize de yardımcı olabilir. Kısacası, yemek planlama, vücudunuzun ihtiyaç duyduğu besinleri alıyor olduğunuzdan emin olur; eğer bir veya iki besin faktöründe yetersiz kalıyorsanız, bunu kolayca düzeltmeye çalışabilirsiniz.
