×
Gaano kadikit dumadami ka? Alam namin lahat na puwede naming maghintay sa isang normal na timbangan at makita ang aming timbang, ngunit nakikinig ba kayo kung maaari bang may mas mahusay na paraan upang maintindihan ang iyong kalusugan? Ang unikong teknikong ito ay kilala bilang Whole-body weight check. Maaari nitong bigyan ka ng maraming mahalagang detalye tungkol sa anumang nangyayari sa loob ng iyong katawan! Sa ganitong sitwasyon, gusto naming ipakilala sa iyo ang higit pang sorpresa mula sa Shanghai Youjiu.
A Analisis ng taba sa buong katawan Ang mga Diagnostic Specialty Blood Tests ay ilang mga scan na gumagamit ng mas maasim na kagamitan upang sukatin ang buong katawan mo, hindi lamang ang ilang kilo sa regular na timbangan. Mas maraming bahagi ng katawan mo ang makikita sa scan na ito: ang iyong buto, muskle, at taba, atbp. Kapag natutuhan mo ang mga bagay na ito, lahat sila nagpapakita ng mas malinaw na larawan ng iyong kalusugan at kung ano ang nangyayari sa katawan mo. Maaaring matuklasan mo o hindi na siyanga'y matatag at may makapangyarihang muskle. Lahat ng mga ito ay mahusay na impormasyon para sa pagsisikap sa sarili!
Pag-uugali ng isang buong katawan na pagsusuri — Maaari itong panatilihin kang tunay sa punto tungkol kung gaano karaming malusog (o hindi) talaga ikaw, at ano ang mga ginawa mo para sa mga obhetibong kalusugan/fitness!!} Ang pagsusuri na ito ay maaaring ipakita sa'yo kung paano umunlad ang iyong katawan sa loob ng isang tiyempo Kung gusto mongalisin ang taba mula sa katawan. Mahalaga na matukoy kung sunod-sunod ka ba sa pagbubunsod ng taba o paggaganda ng mga bulaklak. May kasamang impormasyon na ito, maaari kang gumawa ng mas matalinong desisyon tungkol sa ano ang kakainin at paano mag-eexercise. Halimbawa, maaaring hindi mo iwan ang isang uri ng exercise na tumutulong sa pagkamit ng bulaklak. O kung natutuloy mo na kailangan mong alisin ang ilang taba, maaaring baguhin mo ang iyong diyeta hanggang sa oras na yun.
Baka ang pinakamainam na bahagi ng isang pagsusuri sa timbang ng katawan ay ito ay nagpapakita sa iyo kung ano ang binubuo ng iyong timbang. Ito ay nagpapakita ng persentuhang timbang ng bulto, buto at taba. Tinatawag itong komposisyon ng katawan. Ang pagkakaloob ng komposisyon ng katawan ay maaaring paganahin ka na magtakda ng mga mahalagang hakbang para sa imprastraktura ng kalusugan. Maaari din mong ipaganda ang iyong diyeta at ang paraan kung paano umehersisyo, halimbawa kung makita mo na may higit na taba kaysa sa bulto. Sa pamamagitan ng impormasyong ito, maaari mong itakda ang mga maabot na layunin at maramdaman ang inspirasyon upang patuloy sa iyong rutina—kahit na may kahirapan.
Isang full body weight scan ay isa ding mahusay na paraan upang ipakita ang mga nakatago na problema sa kalusugan na hindi mo kaya narealize. Kung natuklasan ng iyong scan na mayroon kang sobrang taba sa organo, halimbawa, at ang paggamot ng mga organong ito ay napabigla (hal., matabang atay), pwedeng magresulta ito sa mga problema sa kalusugan tulad ng sakit sa puso o diabetes. Kapag umuwi ka para sa isang full body weight scan, pinapayagan ito na malaman kung meron kang mga nakatagong panganib sa kalusugan. Ngayon na alam mo ang mga panganib na iyon, makakapagdesisyon ka nang mas maayos upang hikayatin ang isang mas ligtas at mas mainam na pamumuhay.
Regularyong pagsusuri ng buong katawan ay makakatulong upang malaman mo kung ano ang iyong mga layunin sa kalusugan, at alam mo kung gumagana ba o hindi ang mga motivasyon. Ito'y nagpapakita kung paano ka nagprogreso sa paglipas ng panahon at kung tunay na nagiging epektibo ba ang mga positibong pagbabago na ginagawa mo sa buhay mo para maiwasan ang mas mabuting kalusugan. Higit pa, pamamaraan ng pagrekord ng iyong progresyon ay maaaring hikayatin ka pa nang magpatuloy! Ang mga maliit na tagumpay na ito ay makakatulong upang maramdaman mong nagigiit ka na, at patuloy kang pinopormula upang humirap.
