×
Naisip mo na ba kung ano ang iyong katawan mula sa loob? Ito ay medyo kamangha-manghang! Hindi alam ng maraming tao na may mga kamangha-manghang bagay na nangyayari sa loob nila, sa lahat ng oras. Kung oo ang sagot mo sa alinman sa mga tanong na ito, gawin mo ang iyong sarili ng pabor, ibahagi ang post na ito at magsimula sa aming susunod na 4 na Linggo na Hamon. Kung oo ang sagot mo, ito ay isang bagay na maaaring gusto mong subukan––isang full-body composition analyzer. Sa paggamit ng kakaibang tool na ito, matutuklasan mo ang higit pa tungkol sa iyong katawan sa isang masaya at madaling paraan.
Ito ay isang cool na tool na nagbibigay-daan sa iyong makita ang mga bagay tulad ng taba sa katawan at mass ng kalamnan. Ipinapakita rin nito ang nilalaman ng tubig sa iyong katawan kasama ng kung gaano karaming mga calorie ang nasusunog araw-araw. Ang lahat ng ito ay makapagtuturo sa iyo kung ano ang magpapanatiling malusog at komportable ang iyong katawan.
Gumagana ang BIA sa pamamagitan ng pagpasa ng maliit na electric current sa iyong katawan. Not All, No Pain at All :) Sinusukat lang nito kung gaano kalaban ng katawan mo ang agos. Kapag ang kuryenteng ito ay dumaan sa ating katawan ang ilan sa taba, kalamnan at buto ay magkakaroon ng ibang impedance. Halimbawa, kung gaano karami sa 5 bahaging ito na mayroon ka ang masasabi ng analyzer. Gumagana ito tulad ng isang magic mirror, kaya makikita mo kung ano ang nangyayari mula sa loob!
Halimbawa, gusto kong magbawas ng timbang para magamit ko ang analyzer na iyon at makita kung gaano karaming taba ang nawala mo. Ang nakikitang pagbaba ng mga numero ay maaaring maging talagang inspirasyon! Ang pag-alam kung gaano kalaki ang iyong nakamit ay magpapanatiling mataas ang iyong espiritu at magbibigay inspirasyon sa higit na pagtitiyaga. E Ang iyong mga kaibigan at pamilya QQ Maaari ko ring ibahagi ang iyong mga resulta at magbigay ng inspirasyon sa kanila,
Ang isa pang kapana-panabik na bagay tungkol sa full-body composition analyzer ay maaari itong gabayan ka kung anong uri ng mga pagkain ang malusog para sa iyong katawan at sasabihin din sa iyo ang uri ng mga pagsasanay na pinakaangkop sa iyong profile. Sa komposisyon ng iyong katawan, masasabi mo kung gaano karaming kalamnan at taba ang mayroon sa iyong sarili. Nangangahulugan ito na may kakayahang magbalangkas ng isang plano sa pagkain at pag-eehersisyo na perpekto para sa iyo.
Sa madaling salita, mas maraming protina para sa pagpapanatili/paglago ng iyong mga kalamnan. Ang mga pagkain tulad ng manok, beans at mani ay mga halimbawa ng mga pagkain na naglalaman ng protina. Kung mayroon kang maraming taba na mawawala, kung gayon ang pagtuon sa mga ehersisyo na makakatulong sa pagbaba ng timbang ay ang pinakamahusay na landas para sa mga pangmatagalang resulta. Kasama sa mga opsyon ang pagtakbo, pagbibisikleta o paglangoy — lahat ng mahusay na paraan upang magsunog ng mga calorie at taba.
Upang tapusin, gamit ang isang full-body composition analyzer, magagawa mong i-optimize ang iyong paglalakbay sa layunin sa fitness sa lalong madaling panahon. Nag-aalok ito ng mga insight para sabihin sa iyo kung ano ang kailangan at gusto ng iyong katawan, na maaaring gabayan ang mga pagpipilian sa pagkain ng mga plano sa ehersisyo na mahusay para sa indibidwal (batay sa mga adaptasyon) kumpara sa akma sa lahat (training regimen). Ito ay talagang tulad ng pagkakaroon ng isang cheerleader na tumutulong sa iyo na malaman kung paano maglagay ng gas sa iyong tangke ng pangangalaga sa sarili.
