×
Ano pa ang iba sa mga buto, muscles at organs na binubuo ka? Hinahanap mo ba sa salamin at sumisipat kung gaano karaming bahagi ng tatting nakikita mo ay taba vs.. tubig? Saan makukuha ang lahat ng impormasyon na ito:A komposisyon ng katawan sa pamamagitan ng bioimpedance maaaring tulungan ka sa pagkuha ng lahat ng mga ito. May isang maliwanag na makina ang mga tao na ito kung saan sinusukat ang iba't ibang bahagi ng iyong katawan at maaaring tulungan kang malaman kung gaano kalusog o gaano kasakit ang mga ito.
Paano gamitin ang isang body composition analyzer. Ito'y napakadali! Kailangan mo lamang tumayo sa makina at hawakan ang mga handle sa dalawang kamay. Isang maliit na elektrikal na korante ay lalabas sa iyong katawan mula doon. Huwag mag-alala! Hindi talaga! Ang maliit na korante na ito ang nagpapahintulot sa analyzer na pumasya kung gaano kadami ang iyong bulaklak, taba at iba pang magandang bagay sa loob ng iyong katawan. At mula doon, maaari mong simulan na malaman ng higit pa tungkol sa iyong katawan at kung paano ito gumagana.
Maraming Kahulugan ang pagkakilala kung ano ang nasa loob ng iyong katawan kung gusto mong maging maganda at maramdaman. Gamit ang bia para sa body composition , maaari mong malaman higit pa tungkol sa iyong katawan at kaya ay mag-isip ng mas ligtas na pagpapasya sa buhay. Maaaring maging maayos ito lalo na kung sinusubukan mong kumain ng masustansya o gumawa ng mas maraming ehersisyo.
Ibinabalik nito ang isang ulat para sa iyo na naglalaman ng ilang mahalagang numero matapos gamitin ang analyzer. Sa partikular, ang iyong porsyento ng taba, dami ng muskul, at timbang ng tubig sa pamamagitan ng iba pa. Makikita mo kung paano baguhin ng oras ang iyong katawan sa pamamagitan ng pag-aaral sa data na ito. Sa pamamagitan ng paggawa nito, maaari mong ayusin ang iyong diyeta at rutina ng ehersisyo upang siguraduhin na nasa piling ng iyong mga obhektibong kalusugan - bagama't maitutulak sila sa pagbagsak ng timbang o dagdag na dami ng muskul.
Subaybayan ang iyong progreso: Nakakawala ka ba ng timbang o inaasahan mong dagdagan ang tono ng iyong muskul, kaya maaaring ipakita ng isang analyzer kung gumagana ba ang ginagawa mo? Ito ay tumutulong upang subaybayan kung gaano kalayo na umabot at magtakda ng mga pagsusuri kung kinakailangan. Ganito ay maaari mong ipagdiwang ang iyong mga tagumpay at panatilihing motibado!
Isang body composition analyzer ay ipapakita kung paano nagbabago ang iyong pagbabago kapag ginagawa mo ang mga pagsusuri nang regulado. Maaaring magdamdam ka na nakakakuha ka ng definisyon sa iyong muscles o nawawala sa body fat. At ito'y sikat malaman! At batay sa sinasabi ng analyzer, ayusin ang iyong diyeta at planong pang-ejerisyo. Tutulungan ka ito sa pagkamit ng iyong mga layunin sa kalusugan ng mas mabilis at mas epektibo.
Ito ay tutulungan kang gawin ang mas mabuting desisyon tungkol sa iyong diyeta at ehersisyo, na maaaring humantong sa isang mas maingat na katawan. Maaari kang makamit ang higit na enerhiya, mas mahusay na kalidad ng tulog at bawasan ang panganib ng mga kronikong sakit tulad ng diabetes at puso. At kapag dami mong nararamdaman, mas madali lang ang pag-enjoy sa buhay!
