×
Känner du dig obekväm med din egen kropp? Har du någon gång stått framför spegeln och undrat om det finns något sätt att må bättre när det kommer till att må bra med hur DU ser ut? Alternativt om du vill vara hälsosam, aktiv och leva ett lyckligt liv med din idealvikt så bom.!. Kroppsskanning är det!
Om du utöver denna teknik för total kroppsmedvetenhet också vill ha ett enkelt och smärtfritt sätt att lära dig om din kropp? Det är en typ av mer sofistikerad teknik som den använder för att försöka mäta olika fack i din kropp som fettmassa och muskler. En kroppsskanning kommer att avslöja vad din kropp behöver för att nå en optimal vikt för dig och berätta om det målet är realistiskt baserat på hur du är uppbyggd. Det betyder att du kan göra en plan precis hur den passar DIG!
Så om du funderar på att förändra din fysik och förbättra hälsan, kan en kroppsskanning bara vara tillräckligt för dig. En kroppsskanning ger dig mycket mer information än din vanliga viktkontroll, vilket ger insikt i många olika områden. Det ger dig en uppfattning om hur mycket muskler och fett du har i kroppen. Denna information är värdefull eftersom den låter dig se var du ska justera.
Använd denna värdefulla information för att skapa en anpassad diet- och träningsplan med experter som registrerade nutritionister, personliga tränare etc. Denna plan kommer att skräddarsys efter dina individuella behov och mål. Regelbundna kroppsskanningar hjälper dig att hålla dig motiverad genom att hålla ett öga på dina framsteg. Så du kan börja se din drömkropp... NÄSTA VÄG!
Om du någonsin har trampat på vågen och känt dig upprörd eller förbryllad över resultatet, vet att dessa känslor är giltiga. Men regelbundna viktkontroller kan vara vilseledande. De berättar bara en del av historien som pågår i din kropp. Det är därför en kroppsskanning i meditation kan vara så värdefull! Det är insikten i din egen biodata att veta om din kroppsvikt som avslöjas och man förstår deras behov och vad de bör sikta på.
En kroppsskanning kan exakt bestämma hur mycket muskler och fett du har. Den låter dig arbeta med en utbildad professionell för att utveckla en individuell plan. Sluta med alla dessa gissningar om hur du ska gå ner i vikt! Istället kommer en kroppsskanning att ge dig trygghet och motivation att hålla dig på rätt spår.
Om det lämnas okontrollerat kan det verkligen verka som en svår process att gå ner i vikt. En fin kroppsskanning till undsättning! Det ger en mer exakt detalj av din kropp genom att mäta din fullständiga sammansättning. Detta kan hjälpa dig att optimera en kost- och träningsplan som är skräddarsydd för DIG.
