×
Behöver du ett nytt, primärt sätt att gå ner i vikt? Har du någonsin hört talas om kroppsskanningar? Kroppsskanningar är unika enheter som kan hjälpa dig att bestämma din kroppssammansättning exakt. Du hittar denna information utmärkt för att förbättra viktminskningsupplevelsen. Så i den här studien ska vi ta reda på hur kroppsskanningar främjar viktminskning och även vikten av att göra en skanning. Förbered dig på att använda vår produkt Shanghai Youjiu förändring och förbättra ditt viktminskningsprogram.
Att gå ner i vikt kan vara svårt. Även om du äter rätt mat, tränar tre gånger i veckan och sover 8–9 timmar dagligen - varför får du aldrig resultat? Det är här en helkroppsskanning verkligen kommer att hjälpa. En kroppsskanning är ett sätt att ta en detaljerad titt på din egen kroppsbyggnad (dvs sammansättningsbedömning) inklusive muskel- och fettmassa. Genom att känna till denna värdefulla information kan du utforma en dietplan som är mer lämpad för hur din kropp fungerar.
Du får en helkroppsskanning för att se vad din kropps sammansättning består av. Så att du kan skapa ett personligt viktminskningsprogram som är rätt för din kropp. Om du använder samma exempel, om du upptäcker att ditt kroppsfett är mycket lågt i förhållande till muskelmassan i en skanning så skulle det vara smart av dig att överväga att investera mindre på löpning och fokusera mer på att lyfta vikter. Omvänt, om du fastställer att ditt kroppsfett är högt, ät mer frukt och grönsaker istället för bearbetade snacks eller sockerhaltiga drycker. Kroppsskanningar kan hjälpa dig att övervaka dina framsteg närmare, och låter dig veta om vilket viktminskningssystem som än är på plats kommer att fungera optimalt med det sätt som det gjordes på.
De allra flesta människor som är bundna till att gå ner i vikt bryr sig bara om en sak: vågen. Men vikten är en så liten del av samtalet. En kroppsskanning kommer att ge dig information om din pojkfettprocent, muskelmassa och mer. Vilket innebär att du kommer att kunna veta om huruvida eller inte, i verklig mening; du förlorar kroppsfett och bygger muskler därigenom förblir siffran på din våg nästan konstant. När du väl vet hur din kropp är ska det vara lättare att se framstegen framför dig och behålla motivationen eller justera om det behövs.
Vi vet att det är lätt att bli besatt av siffran på vågen - om du försöker gå ner i vikt. Men att bli smalare är inte detsamma som att vara friskare. En kroppsskanning visar hur stor andel av din viktminskning som är fett och hur mycket muskler. Varför är det så viktigt du frågar dig, att väl tappa muskler kan vara skadligt för din hälsa. Att använda en kroppsskanning för att kartlägga dina framsteg hjälper dig att tappa fett på rätt sätt, samtidigt som du tränar för ökad muskelstyrka och hälsa.
Kroppsskanningar när det kommer till viktminskning har många fördelar. Ett komplext faktum som de åstadkommer är en mer realistisk och tydligare uppfattning om vad du egentligen består av. Så genom att veta detta kan du skräddarsy en mycket mer lämplig viktminskningsplan för dig själv och en som passar in i din dagliga rutin. Det hjälper dig också att hålla dig motiverad eftersom att veta den korrekta statusen för framsteg minskar stress. Vad mer är, det kan bevisa om din viktminskningsplan är framgångsrik eller behöver ändras.
