×
Har du någonsin varit på läkaren eller en sjuksköterska och blivit frågad ”steg på vågen” vi måste väga dig? Naturligtvis kan vi inte neka vikten av att kontrollera sin vikt, men visste du att det finns ett annat instrument som ger bättre förståelse när det gäller att utvärdera hur frisk din kropp är? Härmed Bioimpedanskroppskonstitution från Shanghai Youjiu, de kommer att låta dig se din kropp från en ny vinkel!
Läkare har i år använt en formel som heter kroppsmåttsindex, eller BMI, för att avgöra om någon har en rimlig vikt. BMI är en beräkning som använder din vikt och din längd för att ungefär bestämma hur mycket kroppsfas du har. Detta är dock ett problem eftersom BMI inte avslöjar hur mycket muskel eller fetma någon har. Eftersom muskel och fetma är hur våra kroppar fungerar, så finns Kroppsmåtts-scannern någon annanstans. Den ger en mycket bättre, lättare att förstå bild av vad som pågår i våra organ. Denna scanner kan användas för att upptäcka om någon är sjuk och därmed börja komma med förslag till livsstilsändringar som kommer att låta dem förbli friska.
Kroppsmassescannern är mycket användbar om du tränar för att förlora vikt eller bygga muskler. Den ger dig en fullständig bild av vad din kropp består av och hjälper dig att hålla koll på dina mål på lång sikt. Till exempel, om vikten går ner men också dina muskelmassläsningar, kan det betyda att du behöver förbättra dina ätningsvanor eller lägga till mer styrketräning i din rutin. Av den anledningen är det bra att veta hur mycket du borde äta och träna för att uppnå dina hälsomål.
Den är extremt noggrann och det gör det till ett av de bästa aspekterna bia för kroppskomposition . Det som sätter denna lilla enhet ifrån andra verktyg är dess förmåga att uppskatta din kroppskonstitution, inte bara baserat på vikt och längd (som de flesta andra gör), utan med hjälp av specialiserade teknologiska metoder. Genom att ta hänsyn till muskelmassan du bär, din benmängd eller hur starka de är och var någon av den överflödiga fetten har dykt upp i procent. Detta är relevant, särskilt för en individ som kan vara hög risk för en situation som osteoporos (ben) eller sarcopenia (muskler). Medan traditionella metoder kanske inte upptäcker dessa problem, kan en kroppsmassaskanner göra det.
Kroppsmassescannern är säkert en användbar sak för dig om du är intresserad av sport eller arbetar professionellt med fitness! Den kan hjälpa dig att utforma dina träningar så att de passar dina krav. Du kan se vilka områden du kanske behöver arbeta på med ett bättre förståelse för din kropps sammansättning. Så, till exempel — låt oss säga att du är löpare och denna scanner visar att dina ben inte har muskelmassa, då hoppas vi att kunna hjälpa dig i den nära framtiden. Detta kan förbättra din löpningstempo och därmed din idrottsprestation.
Medan BMI inte är lika användbart för att bedöma kroppskonstitutionen, kan det användas för att övervaka förändringar hos en individ över tid. Shanghai Youjiu IDOIT: Din höft-till- midja-förhållande. Kroppsmassescannern från Shanghai Youjiu visar hur ditt BMI har ändrats under veckan. Detta är avgörande eftersom det kan ge riktlinjer för din totala hälsa och påverka hur du förbättrar dig eller när du behöver göra en förändring. Hur det hjälper: Spårning av vikt och kroppskonstitution kan vara särskilt fördelaktigt för individer med andra hälsoproblem, som de som är i riskzonen för hög blodtryck eller typ 2 diabetes, vilket båda kan påverkas av förändringar i fetthet.
