All in koristi Analizator Kompozicije Tijela YOUJOY-a za provjeru zdravlja tijela. Pomoga vam da vidite koliko masti, mišića i vode ima u vašem tijelu. Razumijevanje ovoga može vam dati osjećaj da li je potrebno napraviti zdravije promjene kako biste se bolje osjećali u svakodnevnom životu.
Šta je Analiza Kompozicije Tijela?
Razumijevanje Analize Kompozicije Tijela Nauka iza onoga od čega zapravo sastoji naše tijelo. Imamo kosti, mišiće, organe i mast, mnogo od čega čini naše tijelo. Sva ta česta su ključna za naše zdravlje i dobrobit. Koristeći analizator kompozicije tijela, možemo saznati koliko ima svake česte našeg tijela. Zašto je ova informacija korisna za upoznavanje našeg zdravlja?
To znači da znajući koliko mišića imate, možete saznati da li ste dovoljno jaka da rukujete stvarima u svakodnevnom životu. Pomaga vam da postavite ciljeve za izgradnju mišića kako biste se pripremili za mobilnost. U poređenju sa procenatom tjelesne mašte, sigurni ćete biti da li ste dodali previše masti i prilagoditi svoje navike u jedu ili raspored vežbanja prema tome.
Prednosti korišćenja analizatora tjelesne sastave
Analizator tjelesne sastave od YOUJOY vam može reći šta trebate da znate o vašem telu i kako ga držati zdravim. Neki od izuzetnih prednosti ovog uređaja su sledeći:
Procenat tjelesne mašte: Možete dobiti čitanje procenata tjelesne mašte, što identifikuje da li ste u zdravom opsegu. Možete raditi na čuvanju dobrog oblika tela.
Mišići 101: Imate mišiće u svom telu - možete videti koliko ih ima. Ili, ako otkrijete da imate previše malo mišića, možete napraviti plan za jačanje kroz vežbanje.
Merljivim promenama tokom vremena možete da pratite poboljšanja u vašem fizičkom stanju. Na taj način ćete videti da li zdrave promene koje prakticirate - bolje navike u prehrani i vežbanju - daju bilo kakve rezultate.
Vršenjem ovih vežbi, možete odrediti zdravije opcije unutar vaše diete.
Kako funkcioniše mašina?
Analizator sastava tela vam pruža mnogo parametara, ali najvažniji je postotak masne tkive. Postotak masne tkive se odnosi na procenat svih masti u vašem telu u odnosu na sve ostalo. Previše telesne mase je nezdravo, ali određena količina masti je savršeno normalna. Ona pomaže vašem telu u snazi i funkciji.
Evo kako mašina računa vaš postotak masne tkive:
Prvo, uparate se na mašinu i unesete neke relevantne podatke o sebi, kao što su vaša doba, visina i težina. Na taj način, mašina vam pruža tačne rezultate.
Zatim, uhvatite za drške mašine. Tijekom ovog procesa, mašina šalje malu električnu struju kroz vaše tijelo. Ne brinite; ova struja je potpuno neštetna i neće uzrokovati vam boli.
Mašina zatim koristi tu električnu struju kako bi procijenila koliko je vašeg tijela sastavljeno od masti, vode i mišića. Kada primijeti ove dijelove, ima način da ih razlikuje, a tako zna što vam treba prikazati kao informaciju.
Šta Vam Mašina Može Naučiti?
Postoji mnogo zanimljivih informacija koje možete saznati o sebi koristeći analizator tjelesne sastavnice od YOUJOY. Evo nekoliko primjera onoga što vam mašina može reći:
Postotak tjelesne masti: Ovo vas obaveštava koliki dio vašeg tijela sastoji se od masti. To je važno jer vam govori jesu li vi zdravi.
Vaša mišićna masa: Ovo mjeri koliko imate mišića. To vam govori da li je potrebno još rada za povećanje snage u aktivnostima.
Vaša vodena težina: Ovo vam kaže koliko vode imate u vašem telu. Jedan od ključnih činilaca za vaše zdravlje — je da nastavite da pijete.
Vaš indeks telesne mase ako je vaša težina u zdravom opsegu za vašu visinu. Može poslužiti kao koristan merodavac vaše težine u odnosu na vašu visinu.
Sve ove stvari su one koje možete da uradite kako biste počeli da se krećete prema zdravom telu, tako da možete donositi izbore da se osjetite dobro.
Kako koristiti analizator sastava tela?
Uzimanje merenja pomoću ANALIZATORA SASTAVA TELA od YOUJOY je jednostavno i traje samo nekoliko minuta. Stoga sve što morate da uradite jeste:
Prvo, skočite na mašinu i pobrinite se da su vaša stopala stabilna na stopalima. Ovo je ključno za dobijanje tačnih rezultata.
Unesite svoje podatke u mašinu, uključujući vaš uzrast, težinu i visinu. Ovo obučava mašinu da vam pruži informacije koje odgovaraju vašem tipu tela.
Držeći ručke mašine, ona šalje malu električnu struju kroz vaše telo. Da, ova struja je sigurna — šaljem.
Sačekajte malo dok mašina za analizu sastava tela ne analizira vaš sastav tela. Za rezultate, neće vam zauzeti mnogo vremena i veoma brzo ćete ih dobiti.
Nakon što dobijete rezultate, preporučuje se da razgovarate sa svojim lekarom ili certifikovanim ličnim trenerom iz YOUJOY o tome šta brojevi znače. Oni vam mogu uputiti šta dalje da radite za vaše zdravlje.
Na kraju, analizator sastava tela YOUJOY je takav neverovatan alat koji vam omogućava bolje razumevanje vašeg tela. Koristeći najvažnije parametre kao što je procenat masti u vašem telu, mišićna masa, težina vode i druge metrike, moguće je napraviti neophodne promene kako biste postali čvrsti, fit i zdravi čovek. Korišćenjem ovih informacija možete da donosite odluke koje vode prema zdravijem životu.