Priti v stik

Ali se strinjate, da se naročite na naše najnovejše vsebine izdelkov

Body scan odstotek telesne maščobe

Ste se kdaj vprašali, zakaj imajo nekateri ljudje večje mišice kot drugi? Ali zakaj so nekateri ljudje debelejši od drugih? Vnesite koncept odstotka telesne maščobe. % vaše telesne maščobe je ključna številka za merjenje, obveščeni ste, koliko maščobe v vašem telesu sestavljajo. Ta številka Shanghai Youjiu je ključnega pomena, saj vam bo pomagala vzdrževati težo in razvijati zdrav življenjski slog skozi vse življenje. 


 

Zelo pomembno je, da pogosto opravite skeniranje telesa, da boste lahko videli, kako se vaš odstotek maščobe spreminja skozi čas. Na enak način, kot se lahko stehtate in merite višino, tudi odstotek telesne maščobe zagotavlja koristne informacije. S tem, da imajo pregled celotnega telesa za telesno maščobo če pogledate to številko, lahko veste, ali izgubljate maščobo ali pridobivate maščobo. Toda če vidite, da se vaš odstotek telesne maščobe povečuje, je to morda razlog, da morate vključiti spremembe v svojo prehrano ali rutino vadbe. Vaše telo ohranja zdravje z uživanjem bolj zdrave hrane ali s telesno aktivnostjo. Toda po drugi strani, če izgubljate odstotek telesne maščobe, potem je odlična novica. To pomeni, da ste sami v redu.




Kako vam lahko pregled telesa pomaga doseči vaše zdravstvene cilje

S skeniranjem telesa boste lažje povezali svoje telo. Nadzoruje nakopičene maščobe in mišice Shanghai Youjiu. To znanje je lahko tako močno, saj vam pomaga pri strategijah za doseganje vaših zdravstvenih ciljev. Na primer, če želite pridobiti bolj zgrajeno mišično maso, to verjetno pomeni, da boste med vadbo uživali več beljakovin v obliki piščanca ali fižola in dvigovali večje uteži. Če bi bili raje bolj fizično aktivni in hkrati shujšali, je morda vaša težava v tem, da morate zaužiti manj kalorij (kar lahko pomeni zmanjšanje velikosti porcij hrane, ki jo že zaužijete) ali pa jesti podobne količine, vendar povečati energijo izdatki zaradi dejavnosti, kot so tek/kolesarjenje/plavanje.






Why choose YOUJOY Body scan body fat percentage?

Povezane kategorije izdelkov

Ne najdete tistega, kar iščete?
Za več razpoložljivih izdelkov kontaktirajte naše svetovalce.

Zahtevajte ponudbo zdaj

Priti v stik