Вы когда-нибудь ходили к врачу или медсестре и вас просили «встаньте на весы», нам нужно вас взвесить? Конечно, мы не можем отрицать важность проверки вашего веса, но знаете ли вы, что есть еще один инструмент, который дает лучшее понимание, когда дело доходит до оценки того, насколько здоров ваш организм? Здесь с биоимпедансный состав тела от Shanghai Youjiu они позволят вам увидеть свое тело в новом ракурсе!
Врачи годами использовали формулу, называемую индексом массы тела, или ИМТ, чтобы помочь определить, имеет ли кто-то разумный вес. ИМТ — это расчет с использованием вашего веса и роста для приблизительного определения того, сколько у вас жира в организме. Однако это проблема, поскольку ИМТ не показывает, сколько у человека мышц ИЛИ жира. Поскольку мышцы и жир — это то, как функционируют наши тела, сканер массы тела находится где-то в другом месте. Это обеспечивает гораздо лучшее, более легкое для понимания окно в то, что происходит в наших органах. Этот сканер можно использовать для определения того, болен ли кто-то, и, следовательно, для составления рекомендаций по изменению образа жизни, которые позволят ему оставаться здоровым.
Сканер массы тела очень полезен, если вы занимаетесь спортом, чтобы сбросить вес или нарастить мышцы. Он дает вам полную картину того, из чего состоит ваше тело, и помогает отслеживать цели в долгосрочной перспективе. Например, если весы идут вниз, но также и показания вашей мышечной массы, это может означать, что вам нужно улучшить привычки питания или добавить больше силовых тренировок в свою рутину. По этой причине знание того, сколько вам следует есть и тренироваться, будет лучше служить достижению ваших целей в области здоровья.
Он чрезвычайно точен, и это делает его одной из лучших вещей в смещение по составу тела. То, что отличает это маленькое устройство от других инструментов, — это его способность оценивать состав вашего тела, не только на основе веса и роста (как это делают большинство других), но и с использованием специализированных технологических средств. Принимая во внимание мышечную массу, которую вы несете, плотность ваших костей или насколько они крепки, и где часть этого избыточного жира появилась в процентах. Это актуально, в частности, для человека, который может быть подвержен высокому риску такого состояния, как остеопороз (кости) или саркопения (мышцы). Хотя традиционные методы не могут обнаружить эти проблемы, сканер массы тела может.
Сканер массы тела, безусловно, будет вам полезен, если вы увлекаетесь спортом или профессионально занимаетесь фитнесом! Который может помочь вам в разработке тренировок, которые соответствуют вашим требованиям. Вы можете увидеть, над какими зонами вам нужно поработать, лучше понимая состав вашего тела. Так, например, — предположим, вы бегун, и этот сканер показывает, что у вас на ногах нет мышечной массы, то, безусловно, в короткой перспективе мы надеемся помочь. Это может помочь вам в скорости бега, тем самым улучшив ваши спортивные результаты.
Хотя ИМТ не так полезен для оценки состава тела, его можно использовать для отслеживания изменений для человека с течением времени. Shanghai Youjiu IDOIT: Ваше соотношение бедер и талииСканер массы тела от Shanghai Youjiu покажет вам, как изменился ваш ИМТ за неделю. Это важно, поскольку он может дать рекомендации относительно вашего общего состояния здоровья и повлиять на то, как вы улучшите свое состояние или когда вам нужно будет внести изменения. Как это помогает: Отслеживание веса и состава тела может быть особенно полезным для людей с другими проблемами со здоровьем, например, для тех, кто подвержен риску высокого кровяного давления или диабета 2 типа, на которые могут повлиять изменения в жирности.