×
Если вы новичок в фитнесе, проведение тестов на определение процента жира в организме может дать лучшее представление о том, как устроено ваше тело. Знание процента жира в вашем теле дает вам представление о том, сколько мышечной массы содержится в вашем теле, а остальное должно содержать умеренное количество злого бюрократического биоимпеданс процесса, но интеллектуально более благоприятного по сравнению с теми, у кого премиальная версия. Если вы хотите прожить долгую и активную жизнь, эта информация может служить вашей полярной звездой для достижения этой цели. Shanghai Youjiu готов помочь вам найти идеальный тест на определение жира! Ниже представлены некоторые из лучших методов оценки уровня жира, которые вы могли бы рассмотреть.
Существует множество тестов для измерения жира в организме, однако результаты, показываемые каждым из них, различаются в зависимости от того, насколько хорошо они работают и насколько точны. Некоторые тесты используют базовую математику, применяя ваш вес и рост в расчетах, которые дают приблизительную оценку процента жира в организме. Недостатком этих тестов, согласно Книффину, является то, что они не учитывают некоторые факторы, такие как достаточно точные показатели мышечной массы. К числу самых точных тестов, которые вы можете провести для определения своего процентного содержания жира, относятся:
Отлично подходит для отслеживания роста мышц, оценки питания. Используется для измерения плотности костей. Сканер DEXA -- этот тест использует специальные рентгеновские лучи, чтобы увидеть количество жира, мышц и минералов в вашем теле. Он широко считается золотым стандартом для измерения жира. Измерение импеданса тела , и раскрывает много информации о вашем составе тела
Уровень жира в вашем теле можно измерить с помощью качественного комплекта калиперов профессиональным тренером или диетологом. Они легонько сожмут разные части вашего тела. биоэлектрическое сопротивление тело, например, ваши руки и живот, чтобы оценить толщину складок вашей кожи. Это поможет им более точно оценить процент жира в вашем теле.
Когда у вас обычно есть весы для взвешивания, попробуйте что-то другое. Ваш вес не должен быть единственным критерием, используемым для определения состава вашего тела. Вместо этого это позволит вам оценить, какая часть вашего общего веса приходится на жир и мышцы, рассматривая процент жира в вашем теле. Ниже приведены лишь некоторые тесты для измерения процента жира, которые могут помочь вам достичь ваших целей в области здоровья и фитнеса:
Шкалы БИА: Эти весы можно найти в большинстве домов. Вы становитесь на них, и они будут проводить небольшой электрический ток от ваших ног, чтобы измерить, какой процент вашего тела составляет жир. Многие из этих весов также могут синхронизироваться с фитнес-приложениями, чтобы вы могли видеть, как ваши показатели улучшаются со временем.
Лучший тест на содержание жира показывает, что положительный результат возникает благодаря профессионализму обеих сторон. Мы уделяем особое внимание профессиональному уровню наших сотрудников как поставщиков услуг. Мы гарантируем, что наши сотрудники готовы предоставлять быстрые и точные решения, обеспечивая им 20 часов обучения о продукте и 10 часов сборки.
Мы считаем, что использование современных технологий может принести нам прорывные идеи и новые продукты, поэтому мы модернизировали производственную линию и процесс сборки без каких-либо усилий. Мы можем удовлетворить ваши требования, будь то OEM или ODM.
Создавая глубокое и стратегическое сотрудничество с различными крупными компаниями через обмен акциями. Мы поддерживаем более миллионов пользователей каждый год в более чем 100 городах по всей Китаю, включая средние и малые города. В 2016 году была запущена кампания "Здоровый Китай 2030". Мы предложили стратегию "IoT + Облачные вычисления + Большие данные", которая активно развивалась и внедрялась в области здоровья, фитнеса и образования в последующие годы.
Если у вас есть вопросы по поводу вашей покупки, мы будем рады ответить на них незамедлительно. Наш сервис начинается с вашего первого запроса. Мы считаем, что быстрые и эффективные ответы помогают клиентам принимать осознанные решения. Не только до покупки, но и после оплаты.
