×
Есть такое понятие как биоимпедансный состав телаning? Это удивительная машина, которая может дать вам максимум информации о вашем теле! Такая информация бесценна, когда дело касается понимания вашего здоровья. Ниже мы расскажем, что вы можете получить от сканирования массы тела и почему важно делать его регулярно.
Сканирование состава тела показывает вам, что находится внутри вашего тела. Оно сообщает вам, что такое мышцы, жир и кости. Его можно использовать для измерения воды в нашем теле. Это важно понимать, потому что все они работают вместе, делая вас здоровыми. Мышцы, такие как ваши ноги, помогают вам двигаться, жир обеспечивает запас энергии, необходимый организму. Это также помогло бы вам принимать разумные решения относительно вашего здоровья, если бы вы только знали, из чего состоит ваше тело.
Самое главное, а смещение по составу тела может помочь вам, не обсуждать баланс жира и мышц. По сути, это дает вам процент вашего тела, который состоит из жира, а не мышц. Избыточный жир может быть нездоровым и вызывать такие проблемы, как болезни сердца или диабет. В то же время, однако, слишком мало мышц также является проблемой, потому что всем нам нужны сильные мышцы для облегчения движения и активности. Вы теряете это знание Затем лицо вашего отца или тети, нежно берущего вас за руку и шепчущего вам на ухо: «Я знал, что это произойдет!» Сканирование помогает увидеть, слишком ли у вас много жира и сколько мышц, если следует отслеживать.
В-третьих, наше тело динамично и постоянно меняется, поэтому крайне важно регулярно проходить сканирование всего тела. Вы становитесь больше или меньше каждый день, вы набираете жир и теряете мышцы в зависимости от того, что вы делаете. Оно показывает вам, как выглядит ваше тело, каждые несколько месяцев или, по крайней мере, раз в год. Это информация, которая дает вам представление о том, что на самом деле делает ваше тело, и которая позволяет нам затем делать правильный выбор (например, лучше питаться или больше заниматься спортом), чтобы держать все под контролем.
Полное сканирование состава тела - Если ваша цель - стать здоровее и вы усердно работаете, здоровый процесс, называемый сканером BIA, может сказать > Он сообщает вам, когда ваши мышцы растут, а жир на вашем теле уменьшается. Это важно, так как иногда бывает трудно увидеть изменения, глядя в зеркало. С помощью сканера вы можете проверить массу своего тела на скане, чтобы знать, куда и в каком направлении вы движетесь. Это будет поддерживать ваш энтузиазм и вдохновение, чтобы продолжать не ослабевая в ваших поисках здоровья.
