Kontakt oss

Godtar du å abonnere på vårt nyeste produktinnhold

mest nøyaktige kroppsfetttesten

Tenker du noen gang på hvor mye fett du har i kroppen? Dette er grunnen til at det er viktig å sjekke for kroppsfett, da du kan få en ide om hvor sunn du faktisk er. Så når vi nevner kroppsfett, mener vi fettet som faktisk er lagret i kroppen vår. Fett hjelper til med å holde oss varme og gir oss energi, men hvis vi spiser mer enn kroppen kan bruke, kan det forårsake helseproblemer. Det finnes ulike metoder for å måle kroppsfett, men ikke alle er nøyaktige eller enkle å bruke.

En av de mest nøyaktige testene for å vurdere kroppsfett er en DEXA-skanning. DEXA refererer til dual-energy x-ray absorptiometri. Denne testen bruker lavdose røntgenstråler - en slags stråling - for å måle mengden fett, muskler og bein som er i kroppen din. DEXA-skanningen er veldig presis og gir mye informasjon om kroppen din. Men det er veldig dyrt å utføre denne testen, og den krever utstyr som ikke er universelt tilgjengelig på alle steder.

Nøyaktige kroppsfettmålere

Dette er avgjørende for nøyaktig måling av kroppsfett. Det kan hjelpe deg å forstå om du kan være i faresonen for visse helsemessige forhold, som hjertesykdom og diabetes. Hjertesykdom er når hjertet påvirkes, forårsaker potensielle problemer, diabetes er når kroppen ikke lenger har kontroll over sukker. Du har langt større risiko for å utvikle disse tilstandene hvis du bærer overflødig kroppsfett. Ved å overvåke kroppsfettprosenten din kan du justere dine daglige aktiviteter som å spise sunn mat, trene og drikke mye vann for å bli sunnere og føle deg bedre.

En annen nøyaktig kroppsfetttest er vannfortrengningstesten, også kjent som hydrostatisk veiing. Denne testen er litt annerledes. I testen blir du plassert i en stor tank med vann og puster ut all luften fra lungene rett før du går under vann. Deretter veier personene som tester deg deg mens du er under vann, slik at de kan bestemme kroppsfettprosenten din. Denne testen er svært nøyaktig og bruker ikke stråling, alle positive. Og mens det gjør det litt ubehagelig å sitte i vanntanken, og det trenger også spesifikt utstyr, derfor ikke overalt hvor du går.

Hvorfor velge YOUJOY mest nøyaktige kroppsfetttest?

Relaterte produktkategorier

Finner du ikke det du leter etter?
Kontakt våre konsulenter for flere tilgjengelige produkter.

Be om et tilbud nå

Kontakt oss