×
Føler du deg ukomfortabel med din egen kropp? Har du noen gang stått foran speilet og lurt på om det var en måte du kunne føle deg bedre på når det gjelder å føle deg bra med hvordan DU ser ut? Alternativt hvis du ønsker å være sunn, aktiv og leve et lykkelig liv med din idealvekt, så bom.!. Kroppsskanning er det!
Hvis du i tillegg til denne teknikken for total kroppsbevissthet også ønsker en enkel og smertefri måte å lære om kroppen din? Det er en type mer sofistikert teknologi som den bruker for å prøve og måle forskjellige rom i kroppen din, for eksempel fettmasse og muskler. En kroppsskanning vil avsløre hva kroppen din trenger for å nå en optimal vekt for deg og fortelle deg om målet er realistisk basert på hvordan du er bygget opp. Dette betyr at du kan lage en plan akkurat slik den passer DEG!
Så hvis du ønsker å endre fysikk og forbedre helsen, kan en kroppsskanning akkurat være nok for deg. En kroppsskanning gir deg mye mer informasjon enn din vanlige vektkontroll, og gir innsikt på mange forskjellige områder. Det gir deg en idé om hvor mye muskler og fett du har i kroppen. Denne informasjonen er verdifull ved at den lar deg se hvor du skal justere.
Bruk denne verdifulle informasjonen til å lage en tilpasset diett- og treningsplan med eksperter som registrerte ernæringsfysiologer, personlige trenere osv. Denne planen vil bli skreddersydd til dine individuelle behov og mål. Regelmessige kroppsskanninger vil hjelpe deg å holde deg motivert ved å holde øye med fremgangen din. Så du kan begynne å se drømmekroppen din... NESTE MEI!
Hvis du noen gang har tråkket på skalaen og følt deg opprørt eller forundret over det resulterende tallet, vet at disse følelsene er gyldige. Men regelmessige vektkontroller kan være misvisende. De forteller bare en del av historien som foregår i kroppen din. Det er derfor en kroppsskanning i meditasjon kan være så verdifull! Det er innsikten i dine egne biodata å vite om kroppsvekten din blir avslørt og man forstår deres behov og hva de bør sikte mot.
En kroppsskanning kan nøyaktig bestemme hvor mye muskler og fett du har. Den lar deg jobbe med en utdannet profesjonell for å utvikle en individuell plan. Slutt å gjette på hvordan du bør gå ned i vekt! I stedet vil en kroppsskanning gi deg trygghet og motivasjon til å holde deg på sporet.
Hvis det ikke kontrolleres, kan det virkelig virke som en vanskelig prosess å gå ned i vekt. En fin kroppsskanning til unnsetning! Det gir en mer nøyaktig detalj av kroppen din ved å måle hele sammensetningen din. Dette kan bidra til å sikre at du optimaliserer en ernærings- og treningsplan skreddersydd for DEG.
