×
Trenger du en ny, primær måte å gå ned i vekt på? Har du noen gang hørt om kroppsskanninger? Kroppsskanninger er unike enheter som kan hjelpe deg med å bestemme kroppssammensetningen din nøyaktig. Du vil finne denne informasjonen utmerket for å forbedre vekttapopplevelsen. Så i denne studien skal vi finne ut hvordan kroppsskanninger fremmer vekttap og også viktigheten av å ha en skanning. Forbered deg på å bruke vårt produkt Shanghai Youjiu endre og forbedre ditt vekttapsprogram.
Å gå ned i vekt kan være vanskelig. Selv om du spiser riktig mat, trener tre ganger i uken og sover 8–9 timer daglig – hvorfor får du aldri resultater? Her vil en skanning av hele kroppen virkelig hjelpe. En kroppsskanning er en måte å se detaljert på din egen kroppsbygning (dvs. sammensetningsvurdering) inkludert muskel- og fettmasse. Ved å kjenne til denne verdifulle informasjonen kan du lage en diettplan som er mer egnet til måten kroppen din fungerer på.
Du får en full kroppsskanning for å se hva sammensetningen av kroppen din består av. Slik at du kan lage et personlig vekttapsprogram, som er riktig for kroppen din. Hvis du bruker det samme eksempelet, hvis du finner ut at kroppsfettet ditt er veldig lavt i forhold til muskelmasse i en skanning, vil det være smart av deg å vurdere å investere mindre på løping og fokusere mer på å løfte vekter. Omvendt, hvis du fastslår at kroppsfettet ditt er høyt, så spis mer frukt og grønnsaker i stedet for bearbeidet snacks eller sukkerholdige drikker. Kroppsskanninger kan hjelpe deg med å overvåke fremgangen din nærmere, og gir deg beskjed om uansett hvilket vekttapssystem som er på plass vil fungere optimalt med måten det ble laget på.
De aller fleste som er bundet til å gå ned i vekt bryr seg bare om én ting: vekten. Men vekt er en så liten del av samtalen. En kroppsskanning vil gi deg detaljer om guttens fettprosent, muskelmasse og mer. Hvilket betyr at du vil være i stand til å vite om hvorvidt eller ikke, i faktisk forstand; du mister kroppsfett og bygger muskler og dermed forblir tallet på skalaen din nesten konstant. Når du vet godt hvordan kroppen din er, bør det være lettere å se fremgangen foran deg og beholde motivasjonen eller justere om nødvendig.
Vi vet at det er lett å bli besatt av tallet på vekten - hvis du prøver å gå ned i vekt. Men å bli tynnere er ikke det samme som å være sunnere. En kroppsskanning viser deg hvor stor prosentandel av vekttapet ditt som er fett og hvor mye muskler. Hvorfor er det så viktig spør du, vel å miste muskler kan være skadelig for helsen din. Å bruke en kroppsskanning for å kartlegge fremgangen din hjelper deg med å miste fett på riktig måte, samtidig som du vekttrener for økt muskelstyrke og helse.
Kroppsskanninger når det kommer til vekttap har mange fordeler. Et komplekst faktum som de fører til er en mer realistisk og klarere idé om hva du egentlig er sammensatt av. Så ved å vite dette kan du skreddersy en mye mer passende vekttapsplan for deg selv og en som passer inn i din daglige rutine. Det hjelper deg også å holde deg motivert, siden det å kjenne den nøyaktige statusen for fremgang reduserer stress. Dessuten kan det bevise om vekttapsplanen din er vellykket eller om det er nødvendig å endre den.
