×
Il-post Do You Want to Know If Your Workouts Are Actually Doing Anything? saret pubblikat liema Jessi Kneeland. F’dan is-sitważjoni, għalik jkun interesanti tara kif jridu l-avvenimenti u jekk huma qed jogħġbu effettivament. Bejjux, nisħi rreġa’ prova ta' impedanza bio-elektriċi ħafna wara! Gem minitur li tista' tkun super miftuħa hija skanner tal-ġism fil-gimena. Fil-parte dija, naddiskuti skanner tal-ġism ta' Shanghai Youjiu u kif jistax jkun biddiel għal il-vjaġġ tiegħek fit-tliet.
Għandek ikunu taf kif jagħmlu l-bid tiegħek, u dan jirridu kifint li tikkumpli l-obiettivi tiegħek fit-tixxieda. Dan se jgħidlek fejn int li jistgħu jagħmlu scelta savi. A Prova tal-bioimpedanza jigħiżu dan possibbli bħala li jagħtuq għalik misurazzjonijiet sakkijja tal-isemmk u tara relativa fil-ħin. Lojjer Youjiu ta' Shanghai Gym Body Scanner jista' jagħmel misurazzjoni sakkijja f’aktar miż-10 sekondi bill-uża tal-teknoloġija ġdida. Timgħibu informazzjoni vitali dwar struttura tal-isemmk, li tinkludi: Kemm ta' dabbja, ta' maħluq u msajjar naghmu f’isemmok? Indeks ta' Massa ta' Isemmk (BMI) Rata Metabolika Basali (BMR)- id-Diskors ta' Bacon Issa tixtieq li tassab il-pjan ta' trainament li jista' jogħġbeq għall-ħtieġ tiegħek speċifiki u biex tikkumpli L-IUCA obbiettivi TIEGĦEK
Saret qalbok tista' tfisser dwar liema se jkunex jogħġbija tad-dawl korretti jew ġejjin? jew kif dawn il-kalorij li qed timxu verament fl-istraining tiegħek? Dan jkun utiļissimu għall-persuna li tixtieq tkun fit. Is-scanner tal-ġimga minn Shanghai Youjiu jistenna jagħmelik għarfien għal dawn il-mistoqsijiet u tagħmel ikkultja aktar dwar ir-rotina tal-istraining tiegħek. Jista' jgħidliet informazzjoni biex tiskopra l-istraining tiegħek bħala li jrid imma tibda u ma xierok tajjeb. B'mod hadd, tissemma protettivMENT fl-istraining u huwa ukoll fals li jħallas ir-rotina tal-istraining tiegħek. Ikollok, is-scanner tal-ġimga jidentifika l-ispjanzi fisiki f’l-isem bħall-punti proċessuri li jkunu bżonn attenzjoni aktar. Dan jignifiċa li tista' tintegra dak li jkun bżonn biex tirritornja l-ewquilibri u l-forza aktar għall-korpju kullu.
Ma jipprema li riduri peso, jagħmel muskoli jew forza… għal kull ħaġuna minn dawn il-agħran, is-sigura tal-proċess tiegħek hija ċentrali. Dan se jgħidik motivat u entuzijastiku dwar l-eksarċizzjoni. Il-scanner tal-korpi tal-gim di Shanghai Youjiu jagħmel konservazzjoni tal-informazzjoni tiegħek u jittbaxxux kif inti qed tiftix. Jiddik liet il-kaloriji li ġiet sliem f’wiequd, id-demm li ġiet mmoll u l-aġġunta tal-massa muskolara f’l-isem. Dan jgħidik liet fuq liet li għandek tagħmel aktar effort u fuq liet li inti qed tibżol b’xiżi. Dan jpermettik li tisiguru l-proċess u tiskopri l-attivitajiet, li huma ċentrali biex titneżżel l-motivazzjoni!
Minn il-mument li tibda' tagħti l-ommazzjoni tal-skanner tal-ġin tal-bidu ta' Jiangsu ta' Shanghai Youjiu, xi ċangedi jkunu reċognizzjati bil-vilocità. L-punt positivu dwar dan l-istrument huwa li ma kien biss mimmiss jagħmlu biex jagħmel trakkja ta' xejn li għadit, imma aktar minn dawn, huwa jgħidik li jista' tkun it-tiffor u ma jistax tkun fl-ruṭina tiegħek tal-ġin. Fil-nħajja, l-użu tar-rezzultati li jgħidli l-skanner jista' jgħidik wkoll li jista' jafos li dietietek jista' tikseb adaptabbiltà skont il-kaloriji u standardi ta' trħija tad-dar. Dan jagħmel għalik guidi dwar ir-riżjonijiet li għandhom ikunu miżjudi u f’ħolqiet li jista' tinbidlu fuq forzi tiegħek. Tista' tammanipula formok, u tittuxxa kontroll totali fuq saħħek; tiftixxi letteralmenti aktar fid-dinjità u fil-komandament totali.
