×
Għandek qatt iċċekkja liema jkun il-ġsir tiegħek mill-int? Huwa verament imprejndevli! Mhux kbar nies li jkunu awari li jewwieb il-pajjiżi fantastiċi li qed jkunu qed jħoloq fihom, kull waqt. Jekk irrispostit siji għal dak li semma, fa' liliek hemm favur, aħbeblu dawn il-post u ibda' mal-4 Settimana sfida li jmiss. Jekk rrispostit siji, allura dan huwa is-swieq li tista' tprova - analizzatur ta' kompożizzjoni kumplieta tal-ġsir. Bill-użu ta' dawn il-istrument uniku, inti tista' tidiskopri aktar dwar il-ġsir tiegħek b'mod li jkun mhuwiex u ssejħ.
Dan huwa is-sena li jippermettik li tara għal aġġiornamenti kif il-ġisri tal-għasab u l-ikkumulazzjoni tal-muskli. Jidispja ukoll il-kontenut tal-ma' f’is-sidur tiegħek skont il-kaloriji li ssemmu minn kull jornata. Kull dan jistgħux jieħdukom xejn li tinsab fuq sa ċkejka tkun is-sidur tiegħek sejkura u komfortabbli.
BIA tixtieħ bil-passar ta' ċurrent elettrika żgħara travers il-ġsieb tiegħek. Mhux Kulli, L-aċċun Nixtie :) Iżda biss immeđuri kif Żgħar il-ġsieb tiegħek joppożixxi l-ċurrent. Meta jpassa dawn il-ċurrent elettriku travers in-nisa tal-ġsieb tiegħek, xi parti minn il-għasaf, musklu u xebb jew ikunu għandhom impedanza differenti. Per esempju, kif żgħar dawn il-5 parti li għandek, l-analizzatur jistax jagħtu. Jista' tippera bħala miruru magiku, allura inti tista' tara li qed jkun ix-xoghol mill-int!
Per esempju, uri biex nagiġġa s-sinjuri, allura jista' tusejja d-dan analizzatur u tara kif żgħar il-liġġa li għadit. Il-vista tal-numri li qed jneħżu jintostaw reġali ispiranti! Il-konossenza ta' kif żgħar inti tinsab se tkabbir id-dħuliet tiegħek u tirrifulikew aktar persistenza. E Rreġina u Familja QQ jista' nkollu nisharu ir-riżultati tiegħek u jispirawhom ukoll.
L-ewwel għall-inħawi tal-kompozizzjoni tas-sigri jekk jogħġbok huwa li jagħmlu li turi minn dawn il-mċabbija li huma saħħa għall-isigru tiegħek u jikku żgħar ukoll li jidhak li tippu ta' eżerċizzjiet li jagħmlu biex jagħmlu biex jagħmlu biex jagħmlu biex jagħmlu biex jagħmlu biex jagħmlu biex jagħmlu biex jagħmlu biex jagħmlu biex jagħmlu. Ma' l-kompozizzjoni tas-sigri tiegħek, inti tista' tirrebu kif hemm miżwjiet u dħul fil-isigru tiegħek. Jibni li jkunu l-kaqanijiet u l-pjan tal-eżerċizzju li huma perfetti għalik.
F'parafrasi, ġdid protiena għall-istabbilità / ikspansjoni tal-mużzli tiegħek. Il-mċabbija kif il-ħnieq, fuli u Żewġ huma esempi ta 'mċabbija li jkollok protiena. Jekk għandek kienu kbir ta 'dħul li tperdi, ittra fuq eżerċizzjiet li jhelpuka ma' perda tal-pesa saret il-ħadd iktar effiċjenti għall-riżultati fl-aħħar. L-ikklużjonijiet jinklużu rrunnja, ħajkla jew snajja — kullu modi grandi biex tbidu kaloriji u dħul.
Li ma tibda' xejn, b'manalizzatur ta' kompożizzjoni kumplieta tal-ġsir inti se tkun biex toptimiżi l-avventura tal-mira tiegħek fit-taqsam fil-waqt. Jippermett liġi tagħmel ħoloq li jinformaw ikkemmunku xi żgħar il-ġsir tiegħek huwa ikollox u jagħmlu, li jistgħu jguidu scelte ta' ġid u piani ta' eżerċizzju li jaħdmu għall-individwu (basati fuq adaptazzjonijiet) wara li jistaqqilu għal kulħadd (regimin ta' training). Huwa verament kif li tkun għandek wieħed li jissoddiik li jissillik jippruva sabiex timetta gass fid-dettank tal-ċura dija tiegħek.
