×
Jekk se ssir taf aktar dwar il-ġisem tiegħek u l-mod kif isir, allura t-teħid ta 'test ta' analiżi tal-kompożizzjoni tal-ġisem ikun bidu eċċellenti. Għandek bżonn dan it-test għax jgħidlek kemm hemm xaħam, muskoli u għadam fil-ġisem tiegħek. Wieħed jista 'jkollu ħafna idea dwar is-saħħa tiegħu Kemm jiswa dan it-test, inti tistaqsi lilek innifsek? U huwa li $50 worth it, fl-iskema kbira ta 'affarijiet? Aħna se nindirizzaw dawn il-mistoqsijiet flimkien sabiex inti tieħu deċiżjoni tajba.
Il-prezz tat-test tal-analiżi tal-kompożizzjoni tal-ġisem ivarja minħabba diversi fatturi. Is-CDC jgħid li jiddependi, parzjalment, minn fejn tittestja. Il-prezzijiet jistgħu jvarjaw f'postijiet differenti (gyms/uffiċċju mediku) Minbarra dawn il-fatturi, it-tip ta' test li tagħżel għalih u liema għodod jużaw biex iwettqu dak l-għadd ukoll. Dawn it-testijiet tipikament jistgħu jvarjaw fl-ispiża minn $ 30- $ 150. Tista 'ssib li joffru t-test irħas jekk tmur f'xi ġinnasju jew ċentru tal-fitness lokali. Barra minn hekk, hemm xi faċilitajiet mediċi li se jkunu jistgħu joffru t-testijiet għall-bejgħ bi spiża ogħla minn dak li huwa possibbli permezz ta 'għażliet tal-ġinnasju.
Jekk għandek bżonn għajnuna biex issib mod rħas biex tikseb test ta 'analiżi tal-kompożizzjoni tal-ġisem, ibgħatilna messaġġ għal-lista sħiħa ta' gyms. Approċċ wieħed huwa l-kaċċa għal ċentru tal-fitness fi jew fil-qrib li jista 'jkollhom xi offerti/promozzjonijiet speċjali staġjonali għaddejjin. Il-gyms normalment ikollhom offerti, li jistgħu jgħinuk tiffranka xi ftit. Inti tista 'wkoll trid tikkunsidra apparat ta' daqs tal-but li jimpjega teknoloġija magħrufa bħala analiżi tal-impedenza bijoelettrika (BIA). Dawn huma verżjonijiet home-teatru ta 'tagħmir mediku li janalizza ġismek; tista 'tixtrihom fil-maħżen. Bi kwalunkwe minn dawn l-apparati, tista 'tittestja d-dar għal ftit spiża. B'dan il-mod tista 'tissorvelja l-kompożizzjoni tal-ġisem tiegħek kemm trid!
X'għandek tistenna meta tieħu t-test tal-analiżi tal-kompożizzjoni tal-ġisem Fil-jum tat-test tiegħek, tista 'toqgħod fuq magna fejn jittieħdu l-kejl li hija bbażata fuq it-teknoloġija BIA. Dan l-apparat jaqra s-sinjali tal-elettriku tiegħek biex jieħu d-dejta. Din id-dejta tgħin biex tiddetermina l-perċentwali tax-xaħam tal-ġisem tiegħek, il-massa tal-muskoli u d-densità tal-għadam eċċ. Huwa tassew sempliċi u mgħaġġel! Inti ser tingħata xi għarfien dwar it-tip ta 'stil ta' ħajja li ssegwi wkoll. Dan jirreferi għal dak li tiekol u kemm minnu, kif ukoll ix-xejriet ta 'eżerċizzju tiegħek. Ladarba t-test ikun lest għall-utenti, huma jirċievu rapport fil-fond li jagħtik pariri utli u suġġerimenti rilevanti mmirati biex isaħħu r-reġim tas-saħħa tiegħek.
Għalkemm, il-prezz ta 'test ta' analiżi tal-kompożizzjoni tal-ġisem jista 'jidher għali għall-ewwel bl-istampa akbar jista' jkun jiswa kull Penny jekk int verament serji dwar il-miri ta 'saħħa u fitness tiegħek. Tista' tuża dawn it-test biex tieħu idea aħjar tal-kompożizzjoni li għandu ġismek. Din l-informazzjoni hija ta 'valur għaliex tista' tgħinek biex tevalwa l-għażliet tad-dieta u l-eżerċizzju tiegħek. Barra minn hekk, it-test jista 'jenfasizza wkoll kif kont qed twettaq matul iż-żmien. Imbagħad, hekk kif tosserva bidliet li qed iseħħu f'ġismek, tista' tadatta l-għanijiet u l-pjanijiet għal moviment kontinwu 'l quddiem.
Għandek bżonn ukoll li tikseb l-ispiża u r-ROI fir-rigward tat-test tal-analiżi tal-ġisem. Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, il-pjanijiet tal-assigurazzjoni mhux se jħallsu għal dawn it-testijiet sakemm tabib ma jkunx qal li t-test huwa medikament meħtieġ. Iżda hemm xi ċirkostanzi li fihom il-kumpaniji tal-assigurazzjoni jistgħu jkopru t-test, jekk tabib jordnah għal ħtieġa medika Ukoll, iċċekkja mal-fornitur tal-assigurazzjoni tiegħek biex tiżgura li l-polza speċifika li għandek tkoprih.
