×
Saħansitra trid tkun taf fejn huma kkonċernati l-homepage tas-saħħa u l-piż tiegħek? Iċċekkja liema indiċi tal-massa tal-ġisem tiegħek, spiss imsejjaħ BMIださい Shanghai Youjiu tal-iskaner tal-BMI jista 'jgħinek tifhimhom!
L-iskaner tal-BMI (indiċi tal-massa tal-ġisem) huwa apparat uniku, li jagħtik wieħed mill-aktar mod ieħor mgħaġġel u preċiż biex tkejjel il-BMI tiegħek ukoll. BMI huwa numru użat biex jiġi stmat kemm għandna xaħam tal-ġisem, ibbażat fuq it-tul u l-piż tagħna. Jgħidilna n-numru li jgħin biex insiru nafu jekk hux qed ikollna piż preċiż jew le. B'mod ġenerali, BMI b'saħħtu huwa bejn 18.5 u 24.9 L-iskaner tal-BMI jippermettilek tissorvelja s-saħħa tiegħek u ssegwi kemm tkun sejjer tajjeb mal-għanijiet tal-fitness tiegħek, u b'hekk jagħmilha mezz essenzjali għal kulħadd.
Kun żgur li l-iskaner tal-BMI jgħinek iżżomm kont tal-benessri tiegħek regolarment. Din l-għodda sempliċi biex tużah tkejjel il-BMI tiegħek fi ftit sekondi. Mur u joqgħod fuq l-iskaner għal ftit sekondi, u l-BMI tiegħek jiġi aġġornat fi ftit ħin! Il-proċess huwa ddisinjat biex jgħidlek fejn tinsab il-fitness tiegħek issa. Skaner tal-BMI jista 'jgħin biex ipoġġi s-saħħa tiegħek fil-keffa ta' idejk sabiex tkun tista 'tgħix ħajja twila u b'saħħitha, mimlija għażliet aktar b'saħħithom.
Għandi wkoll hack jekk inti marid li tistaqsi x'inhu n-numru fuq l-iskala tiegħek. Qatt tistaqsi lilek innifsek x'inhu piż tajjeb għat-tul tiegħi? Merħba fl-iskaner tal-BMI — sib x'qed jgħid verament il-piż tiegħek dwarek! Jippermettilek li jkollok iċ-ċifri attwali tal-BMI tiegħek, u tagħti fehim dwar il-piż u s-saħħa ġenerali. BMI tiegħek jgħidlek li tiekol tajjeb għas-saħħa u l-eżerċizzju. B'dan il-mod, tista 'tiskeda li tagħti karburant b'saħħtu lil ġismek u tfittex modi ta' eżerċizzju li jkunu pjaċevoli!
Hija biċċa kit aqwa li tista 'tgħin biex tiżgura li qatt ma jkollok raden il-piż tiegħek jew is-saħħa tiegħek mill-ġdid fil-futur bi skaner tal-BMI. L-imwieżen regolari jkejlu biss il-piż, filwaqt li l-iskaner tal-BMI ikejjel kemm it-tul kif ukoll il-piż tiegħek. B'dan il-mod, tkun taf kif tikkalkula l-BMI tiegħek. Dan jagħtik qari aktar preċiż dwar is-saħħa ġenerali tiegħek u l-kompożizzjoni tal-ġisem. Ma jkollokx għalfejn taqta' matul il-lejl jekk intix b'saħħtu jew mhux b'saħħtu, billi tuża l-iskaner tal-BMI. Jistgħu jagħtuk riżultati xierqa li jinfurmak eżattament dwar il-pożizzjoni tiegħek.
L-Iskala tal-BMI hija perfetta għalik jekk reċentement ilek attiv jew taħdem għal żmien pjuttost twil. Dan jagħtik punt ta' referenza għall-BMI tiegħek, li jippermettilek li tistabbilixxi miri realistiċi ta' fitness. Mela jekk issir aktar b'saħħitha u f'saħħitha, tinsiex terġa' ċċekkja l-BMI tiegħek. Meta meħtieġ, tweak ir-rutina ta 'eżerċizzju tiegħek biex tiżgura li tkompli tiġġenera r-riżultati. Inti se tivvjaġġa b'kunfidenza tul it-triq lejn verżjoni aħjar u aktar b'saħħitha tiegħek, armat bl-iskaner tal-BMI tiegħek!
