×
Għaliex Trid Tkun Taf Aktar Dwar Ġismek u Kemm Huwa B'saħħtu? Li tisma 'ġismek jippermettilek tagħmel l-aħjar għażliet sabiex tilħaq stat li tkun f'saħħtu u f'saħħtu. Dan huwa meta skaner tal-ġisem tal-BMI jiġi utli: Għodda konvenjenti biex tgħinek tesplora aktar dwar ġismek stess u xi jfisser għas-saħħa. Shanghai Youjiu għandu l-aħħar skaners tal-ġisem tal-BMI, dawk kollha huma għodod pjuttost ta 'teknoloġija għolja li jistgħu jgħinuk biex tilħaq l-għanijiet tal-fitness tiegħek aktar malajr u aktar faċli. F'dan l-artikolu, se nitgħallmu kif jaħdmu dawn l-iskaners u Kif tista' tkun l-aqwa għodda tas-saħħa biex tilħaqek għal saħħa aħjar.
BMI tal-iskaner tal-ġisem huwa l-għodda li tkejjel ftit partijiet tal-ġisem tiegħek. Jikkunsidra l-mases tal-muskoli tiegħek, il-kontenut tax-xaħam kif ukoll il-volum ta 'ilma fil-ġisem tiegħek. Dan jinvolvi sensuri speċjali li jiskrutinizzaw ir-reazzjoni tal-ġisem tiegħek għall-elettriku. Dan il-proċess jgħin lill-iskaner jikseb qari preċiż tal-kompożizzjoni tal-ġisem. Wara l-iskan, ser jagħtik rapport twil dwar ġismek biex jiggwida fejn għandek tiffoka li jmiss għal titjib tas-saħħa.
Jekk ma tarax kif qed tiżviluppa l-kundizzjoni tiegħek (mill-inqas), kun żgur li tkejjel regolarment fuq ġismek. Li żżomm tabs fuq il-kompożizzjoni tal-ġisem tiegħek tagħtik xi għarfien siewi dwar kemm, jew ħażin fil-każ tiegħi l-affarijiet maż-żmien magħha. Ikseb informazzjoni aġġornata dwar ġismek bl-aktar kunċett ġdid tal-iskaner tal-ġisem tal-BMI. Jgħinek tidentifika jekk il-bidliet li tagħmel fid-dieta tiegħek u r-rutini tal-eżerċizzju tiegħek humiex verament jaħdmu. Dawn ir-rapporti jistgħu fil-fatt jgħinuk biex tiddefinixxi l-miri tal-fitness tiegħek b'mod aktar preċiż u biex toħloq pjan ta 'workout li żgur li jaħdem l-aħjar għat-tip ta' ġismek.
Skaner tal-ġisem tal-BMI huwa mod tajjeb ħafna biex tikseb riżultati aħjar aktar malajr bid-dieta u l-miri tal-fitness tiegħek. Dan jgħinek issegwi ġismek biex tara liema aspetti tas-saħħa jistgħu jeħtieġu ftit aktar attenzjoni. Għalhekk, pereżempju jekk l-iskaner juri li għandek ħafna xaħam tal-ġisem allura forsi tibda taħdem jew tiekol aħjar biex tieħu ftit liri. Bil-maqlub, jekk titgħallem li l-muskolu tiegħek m'hemm imkien; allura jista 'jħossu inklinat lejn aktar eżerċizzji ta' bini ta 'saħħa. Meta tiċċekkja l-miri tiegħek u taġġusta l-kors kif meħtieġ, li tilħaq il-kundizzjoni tiegħek BSF (Best Self Fit) mhix biss possibbiltà reali iżda tista’ ssir aktar malajr meta tiċċelebra l-passi meħuda.
Waħda mill-affarijiet li nħobbu l-aktar dwar l-iskaner tal-ġisem tal-BMI hija li tippermettilek tagħmel il-pjan tal-fitness tiegħek stess. Minħabba li l-korpi kollha huma differenti u skaner bħall-BMI jgħallem dak li ġismek jeħtieġ speċifikament. Dawn l-iskans jistgħu jgħinuk tifhem aħjar fejn qiegħed ġismek sabiex tkun taf kif tistruttura u tfassal b'mod xieraq il-pjan ta' saħħa tiegħek ibbażat fuq dak li jixraq INT, L-MIRI TIEGĦEK, U L-ISTIL TA' ĦAJJA. Pjan personalizzat ifisser li l-miri tiegħek jistgħu jintlaħqu u mhux sors ta 'frustrazzjoni. Int se jkollok blueprint ċar kristall fis-seħħ, l-ebda suppożizzjoni meħtieġa!
Din l-għarfien jippermetti lill-utent biex jiġi infurmat dwar il-benessri ġenerali tiegħu, li jgħin biex jieħu ħsieb is-saħħa (ġisem) tiegħu jew tagħha b'mod aktar effiċjenti. Jista 'jaqsam għarfien bħar-rata tal-ħruq tal-kaloriji tiegħek, l-indiċi tal-massa tal-ġisem (BMI), u l-perċentwal ta' xaħam tal-ġisem. Huwa għarfien importanti, peress li juri dak li jista 'jkollok bżonn tieħu ħsieb jew sabiex għall-istat tas-saħħa tiegħek. L-iskaner jippermettilek ukoll tissorvelja l-mira tal-fitness tiegħek ukoll. Aħseb dwarha bħal li jkollok sistema ta’ navigazzjoni biex turik fejn hi t-triq, biex b’hekk kull meta titlaq mill-binarju tkun tista’ terġa’ tibda.
