신체에 대해 더 알고 싶으신가요? 과도한 지방이 있는 시간과 수분이 부족한지 여부를 알고 싶으신가요?) 우리는 상하이 유주(Shanghai Youjiu)의 BIA 기계(생체 전기 임피던스 분석)를 사용하는데, 제 생각에 우리 신체에 대해 알아야 할 가장 흥미로운 기기입니다! 이 기계가 운동 루틴에 훌륭한 추가 기능이 될 수 있는 다섯 가지 이유가 있습니다. BIA 체중 기계는 지방, 근육, 뼈와 같이 신체가 무엇으로 구성되어 있는지 알려줍니다. 실제로는 얼마나 좋은지 나쁜지 알 수 있는 방법입니다. 예를 들어 너무 뚱뚱하다면 생체전기 임피던스 분석 장비 식단과 운동 습관을 바꿀 때가 되었습니다. 근육이 너무 많다면 실제로 루틴에서 어떤 유형의 체중 부분을 제거해야 할 수도 있습니다. 이렇게 하면 무엇을 먹을지, 목표에 맞는 체형 구성 결과를 위해 얼마나 많은 웨이트 트레이닝이나 유산소 운동을 해야 할지에 대해 더 정보에 입각한 선택을 할 수 있습니다. 건강을 위한 GPS와 같습니다!
제 가족은 그곳을 떠났고 그들은 비아 기계를 가지고 있는데 (제 아빠에 따르면) 정확하지 않습니다. 그것은 신체를 통과하는 작은 전류를 사용합니다. 그러나 이 전류가 통과할 때 약간의 저항을 받고 그 저항은 기계가 체지방 비율을 아는 데 도움이 됩니다. 왜냐하면 과도한 체지방이 심장병에서 당뇨병에 이르기까지 건강에 영향을 미칠 때를 결코 알 수 없기 때문입니다. 체지방 비율을 알게 되면 활동적으로 지내고 건강도 유지할 수 있습니다. 상하이 유주(Shanghai Youjiu)의 비아 기계는 체중 감량을 시도할 때 아주 좋은 친구가 될 수 있습니다! 훌륭한 벤치마킹 도구입니다. 정기적으로 체성분 측정을 수행하면 지방에서 손실이 발생하는지 근육에서 손실이 발생하는지 확인할 수 있습니다. 또한 체중이 늘거나 줄어드는 시점도 알려줍니다. 그 정보는 바이어스 임피던스 중요한 이유는 올바른 길을 유지하기 위해 식단이나 운동 루틴을 변경해야 하는지 알려주기 때문입니다. 모든 노고가 보상받고 있다는 것을 아는 것은 환상적이며, BIA 기계로 확신할 수 있습니다.
상하이 유주 BIA 기계는 또한 신체의 뼈와 수분이 어떤지 알려줄 수 있습니다. 뼈 밀도는 노인의 연약한 뼈가 생길 위험을 이해하는 데 도움이 될 수 있기 때문에 알아두는 것이 중요합니다. 그러나 신체가 충분한 칼슘과 비타민 D( 생체 전기 임피던스 강한 뼈의 형성), 뼈가 약해서 시간이 지나면서 부서지기 쉬운 골다공증이라는 상태가 될 수 있습니다. 물도 마찬가지로 중요합니다. 신체가 제대로 기능하고 신진대사가 완전히 멈추지 않으려면 충분한 양의 액체를 마셔야 합니다. 하루에 6~8잔의 물을 마시면 기분이 좋아지고 일을 할 에너지가 더 생깁니다. BIA 기계가 건강의 이러한 중요한 측면을 알려줄 것입니다!
일반적으로 완벽하지는 않지만(단일한 헬스장 도구는 없습니다) BIA 기계는 실제로 피트니스를 추구하는 사람에게 제공할 것이 많습니다. 신체 구성 세부 정보를 제공합니다. 생체전기분석장비 식단과 운동 요법에 대한 정보에 입각한 결정을 내리는 데 도움이 됩니다. 또한 건강과 피트니스 목표에 대해 진지하게 대화하고 가능한 최상의 몸매를 유지해야 하는 경우 BIA 기계에 액세스할 수 있는 것은 매우 귀중합니다! 이 간단한 설명에서 페르소나인 Mean()은 귀하의 성공에 기여할 수 있는 모든 것에 대해 알려주는 코치처럼 행동합니다.
상하이 유주: BIA 기계를 위한 신뢰할 수 있는 선택 BIA 기계는 정확성과 사용자 친화성으로 유명합니다. 생체 전기 임피던스 분석 빠르게 작동하므로 원하는 데이터를 즉시 얻을 수 있습니다. 다음에 BIA 기계를 찾을 때 Shanghai Youjiu를 선택하면 기쁠 것입니다!
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