医者や看護師のところに行って、「体重計に乗って」と言われたことはありませんか？もちろん、体重を測ることの重要性を否定することはできませんが、体の健康状態を評価する際に、より理解を深めるのに役立つ別の機器があることをご存知ですか？ここでは、 生体インピーダンス体組成 上海有酒店のメニューを読めば、自分の体を新たな視点で見ることができるでしょう！
医師は長年、BMI（ボディマス指数）と呼ばれる計算式を使って、ある人の体重が適正かどうかを判断するのに役立ててきました。BMI は、体重と身長を使って、体脂肪の量を大まかに判断する計算です。しかし、BMI では筋肉や脂肪の量は明らかにならないので、これは問題です。筋肉と脂肪は私たちの体の機能の仕組みなので、ボディマス スキャナーは別の場所にあります。これにより、臓器で何が起こっているかをより良く、より理解しやすい方法で知ることができます。このスキャナーを使用すると、誰かが病気かどうかを検出し、健康を維持できるようにライフスタイルを変えるための提案を作成することができます。
体重を減らしたり筋肉をつけたりするために運動しているなら、ボディマススキャナーはとても便利です。これにより、体の組成の全体像がわかり、長期的な目標の達成に役立ちます。たとえば、体重計の数字は減っているのに筋肉量も減っている場合は、食習慣を改善するか、筋力トレーニングをルーチンに組み込む必要がある可能性があります。このため、どのくらいの食事量と運動量が必要かを知っておくと、健康目標を達成しやすくなります。
非常に正確で、それがこの製品の最も優れた点の1つです。 体組成に対するバイアスこの小さなデバイスが他のツールと異なるのは、体重と身長だけに基づいて体組成を推定する機能です (他のほとんどのデバイスはそうします)。専門的な技術的手段を使って体組成を推定します。筋肉量、骨密度、骨の強さ、余分な脂肪がどこに現れているか (パーセンテージ) を考慮します。これは、特に骨粗鬆症 (骨) やサルコペニア (筋肉) などの疾患のリスクが高い可能性のある個人に関係します。従来の方法ではこれらの問題を検出できないかもしれませんが、ボディマス スキャナーなら検出できる可能性があります。
スポーツが好きな方や、プロとしてフィットネスに携わっている方にとって、ボディマス スキャナーは間違いなく役立つでしょう。これは、自分のニーズに合ったトレーニングを計画するのに役立ちます。体組成をより深く理解することで、どの部分を鍛える必要があるかがわかります。たとえば、あなたがランナーで、このスキャナーで脚に筋肉量が少ないことがわかったとします。短期的には、このスキャナーが役立つはずです。これにより、ランニング スピードが向上し、運動能力が向上します。
BMI は体組成の測定にはそれほど役立ちませんが、個人の変化を長期にわたって監視するために使用できます。上海 Youjiu IDOIT:ヒップとウエストの比率上海 Youjiu のボディマス スキャナーは、2 週間で BMI がどのように変化したかを表示します。これは、全体的な健康状態に関するガイダンスを提供し、改善方法や変更が必要な時期に影響を与えるため、重要です。どのように役立つか: 体重と体組成の追跡は、肥満の変化によって影響を受ける高血圧や XNUMX 型糖尿病のリスクがある人など、他の健康上の懸念がある人にとって特に有益です。
