あなたの体が何でできているか知っていますか？あなたの体にある筋肉、脂肪、水分の正確な量を知りたいですか？この便利なツールを使って、人について何がわかるでしょうか？ 生体インピーダンス体組成? 体のすべての部分を調べ、それらがどのように連携して機能するかを知るための優れた方法を提供します。
BM 構成マシンも、体のさまざまな部分を計算する特別なデバイスです。体重計を使用するには、靴を脱いで裸足で靴トレイに立ちます。たとえば、プラットフォームに立つと、非常に小さな電気信号が一方から他方に送信されます。これらの信号によって、マシンは体の組成を算出します。まったく心配する必要はありません。これらの信号は完全に安全であり、害を及ぼしたり危険にさらしたりすることはありません。
測定後、機械は結果を画面に表示します。これは、体内の筋肉、脂肪、水分の量を示します。筋肉があると、体力がつき、動き回れるので良いことです。しかし、脂肪が多すぎると不健康になる可能性があるため、筋肉量を把握しておくことが重要です。また、水をたくさん飲むことも重要です。水は、体を健康に保ち、血流を正常に保つのに役立ちます。水分補給をしたいなら、毎日十分な量の水を飲まなければなりません。
体重計を使ったことがある人なら、体重計が健康のすべてを物語るものではないことを知っているでしょう。体重計で測った体重は非常に誤解を招きやすく、水分、筋肉、脂肪などさまざまな理由で変動します。ある日、水を多く飲んだ場合、体重計の数字は高くなる可能性があります。しかし、 体組成に対するバイアス より良いです！つまり、あなたの健康についてのより現実的なイメージであるあなたの体のすべての要素をチェックするのです。そうすることで、自分の体に実際に何が起こっているのかがわかります。
自分の体組成がわかったら、次は定期的に検査しましょう。数日、数週間、あるいは数か月ごとに定期的に測定して、自分の体に何が起きているのかを実際に確認しましょう。たとえば、筋力アップのために筋肉を増やしたい場合、体重に占める筋肉の割合が増えているかどうかが、その兆候かもしれません。また、健康のために脂肪を減らしている場合は、体の脂肪量が減っているかどうかをチェックすれば、すべて解決できます。また、体にエネルギーを補給するには、毎日水分を補給できるよう、24時間7日、どれだけの水を摂取しているかをチェックしましょう。
上海有久は、体組成測定機器を製造する医療機器メーカーです。同社の機器は、ジム、病院、健康センターなど、世界中のさまざまな場所に設置されています。同社は、健康的な生活を送る方法に本当に興味があるなら、体組成を絶対に知っておくべき最も重要なことだと考えています。そのため、同社の機器は、正確でシンプル、そして誰にとってもコスト効率の良いものになるよう設計されています。
