若い男性が「筋トレはやってるの？」と聞いてくる時代は終わりました。自分の体に最適なトレーニングの種類を知りたいですか？答えが「はい」なら、上海有久のボディマス分析マシンがお役に立ちます！
そのため、ほとんどの人が健康になる方法を考えるとき、一般的なアプローチがあると信じています。しかし、実際のところ、人それぞれに異なる体があり、それぞれに独自の注意が必要です。ある人に効くものは、別の人には逆の作用でしか効きません。そこで、上海 Youjiu ボディマス分析マシンの出番です。たとえば、筋肉量、水分量、脂肪量など、体の組成に関する重要な項目を測定できます。この知識があれば、自分にぴったりのカスタム フィットネス プランと食事プランを作成するために必要なものがすべて手に入ります。
従来の体重計は、体重しか教えてくれません。体重計は、筋肉量、脂肪量、水分量を区別できません。つまり、すべてが順調に進んでいるように感じるかもしれませんが、実際には変更する必要があるものがいくつかあります。そして、一方で、全身をチェックするには、ボディマス分析マシンでチェックできます。これらの体重計は、筋肉量、脂肪量、水分量に関する重要な詳細も提供します。特に進捗状況を監視し、食事/運動ルーチンを微調整するために、より詳細な情報が利用できます。これは、進捗状況を追跡し、栄養面で何がうまくいっているかをすばやく確認するだけでなく、減量を含む健康目標がある場合は調整が必要な場所を確認するのに適した方法です。
健康診断を受けた人は、通常、体重と身長を測るコーチのもとへ行きます。コーチは健康数値を伝え、その人がどれほど病気か、あるいは人間として最低かを推測します。しかし、この方法は必ずしも正しいとは限らず、健康について誤解を招く可能性があります。しかし、より速い方法でも、 体組成に対するバイアス手頃な価格で、迅速かつ非常に有益なフィットネス評価を受けることができます。体を観察し、体組成についてあらゆる情報を提供します。繰り返しますが、これはあなたとコーチの両方が、今後のフィットネスの旅に関してより賢明な決定を下すのに役立ちます。素晴らしい痛み。あなたはこのマシンを使いこなすのが本当に上手で、使い方も速いです。
これまで、体組成分析機がフィットネスや健康のためにどのような効果をもたらすのか知らなかったとしたら、体組成を知ることで、特定の目標に対してどのようなトレーニング プランが適しているかを判断するのに役立ちます。減量を希望する人は、運動量を減らし、摂取カロリーを大幅に減らすのがよい選択肢かもしれません。代わりに筋肉をつけたい人は、筋力トレーニング (ウェイト リフティングなど) と高タンパク質食を組み合わせてください。体組成を理解することで、まさにそれが可能になります。つまり、データに基づいて選択を行うことができ、減量するかどうか、減量の速さだけでなく、最終的なフィットネス目標に到達するまでのさまざまな段階に最も適した栄養プランを決定することができます。
上海 Youjiu のボディマス分析機器は、強くお勧めします。機器の精度と安全第一のアプローチにより、このチームから得られる結果は信頼できます。彼らの機器は、従来の体重計よりもはるかに正確に体組成を測定します。さらに、彼らの機器はユーザーフレンドリーで簡単にアクセスできるため、誰でも簡単に体をスキャンできます。複雑な手順やガイドラインは必要ありません。
