「3D 体脂肪スキャン」って聞いたことありますか? これはとても革新的で、目標が何であるべきかについて多くのことを教えてくれます! この素晴らしいツールは、あなたの健康とフィットネスに関する重要な情報を見つけるのに役立ちます。それでは、このテクノロジーが正確に何であるか、そしてそれがどのようにあなたの体に関する知識をさらに高めることができるかを知るために、読み進めてください。
では、まず第一に、体脂肪は実際どのように良いものなのでしょうか? 体脂肪は、体内のホルモンを健康に保つためにシームレスで快適で甘い余分な体重です。脂肪は私たちの体が健康でエネルギーを持つために必要なものですが、脂肪が多すぎると肥満などの問題を引き起こす可能性があります。肥満は体脂肪の異常な蓄積であり、通常、個人の理想体重の20%以上を超えています。余分なトリグリセリドが蓄積すると、糖尿病や心臓病に関連する健康に危険な蓄積プロセスを促進します。[2] そのため、3D体脂肪スキャンは優れたデバイスとして機能します。これにより、脂肪の量のスナップショットが提供され、変更が必要かどうかがわかります。
3D 体脂肪スキャン: これは、体脂肪の量を調べるために使用できる特殊なタイプの機械です。体全体をスキャンして、3D 画像を作成します。これが、サイズと形状のあなたの外見です。これらのことを行うために、機械に必要なのはこの画像だけで、体脂肪率、筋肉量、骨の強度など、多くの関連情報を知ることができます。その結果、体に関する非常に情報豊富なデータをすべて同時に取得できます。かなりすごいと思いませんか?
3D 体脂肪スキャン 3D 体脂肪スキャンの最も優れた点の 3 つは、正確な測定が行えることです。XNUMXD スキャナーは、測定が迅速に行えるため、確実な結果が得られます。ノギスや、必ずしも正確な測定ができない従来の体重計などの従来の方法とは異なります。これらの要因は、お客様のための減量計画の仕組みに影響します。このスキャンは、減量、筋肉増強、または単に健康維持など、お客様の目標達成に役立ちます。
3D 体脂肪スキャンのもう 3 つの素晴らしい点は、時間の経過とともに自分の状態を簡単に確認できることです。特に体重を減らしたり筋肉を増やしたりしている場合は、日々の変化を確認するのが難しい場合があります。トレーニングを終えて鏡を見て、あまり変化がないと思うかもしれませんが、XNUMXD スキャンを行って体の変化を確認してください。これにより、フィットネスの目標達成にさらに近づくにつれて、モチベーションが上がり、ワクワクします。異なる時期のスキャンを比較して、違いを確認できます。
前に述べたように、ノギスや体重計などは、気まぐれなツールです。結果は人によって異なり、体重計は、飲んだ水分量や時間帯に応じて異なる数値を示すことがあります。これは、自分の体についてよくわからないことになり、非常に混乱を招く可能性があります。3D 体脂肪スキャンは臨床測定なので、一貫した結果が得られることは間違いありません。したがって、最も信頼できる栄養数値を考慮から除外するだけでも、本当に健康的なものに集中することがはるかに簡単になります。
そして最後に、3D 体脂肪スキャンは、あなたの体について意味のある豊富な情報を提供します。体脂肪の量だけでなく、皮膚の下の筋肉と体の下の骨の量もわかります。このデータは、あなたの全般的な健康状態を理解する上で不可欠です。あなたの強み (筋肉が多い人は骨粗しょう症になりません…) を確信したり、変化の動機付けになったりします (ああ、今すぐ重いものを持ち上げるべきだ)。
