Tre motivi per cui il tuo club ha bisogno di monitorare la composizione corporea

1 Comprendi meglio il punto di partenza dei tuoi clienti, così sai cosa devono perdere, guadagnare o mantenere...

L'analisi della composizione corporea è un modo per descrivere la composizione del tuo corpo, fornendoti una fotografia della tua salute distinguendo tra grasso, proteine, minerali e acqua corporea. La cosa importante da ricordare è che due persone dello stesso sesso e peso possono avere aspetti completamente diversi a causa di composizioni corporee differenti. La composizione corporea descrive quanto grasso, ossa, acqua e muscoli ci sono nel tuo corpo. Misurare la tua composizione corporea ti aiuta a identificare le aree che necessitano di miglioramento per migliorare la tua salute complessiva. Il Youjoy misura digitalmente la composizione corporea e siamo qui per informarti sull'importanza di questa misurazione nell'era attuale, aiutando gli utenti a raggiungere i loro obiettivi di salute dall'interno verso l'esterno.

2 Aiuta a calcolare i bisogni calorici e creare un piano nutrizionale personalizzato...

Numerose ricerche hanno confermato che essere sovrappeso/obesi è associato a un maggior rischio di malattie cardiovascolari, sindrome metabolica, diabete e persino alcuni tipi di cancro. Perdere peso, soprattutto riducendo l'assunzione di calorie, aiuta a diminuire la percentuale di grasso corporeo e il grasso viscerale metabolicamente dannoso. Utilizzando il Youjoy U+300 per misurare, i dietisti potranno capire il livello di grasso in eccesso dei loro clienti e stabilire obiettivi di perdita di peso efficaci.

3. Valutare la percentuale di grasso corporeo per concentrarsi sulla perdita di grasso, non solo sulla perdita di peso...

Potresti non aver mai sentito parlare di composizione corporea prima, ma potresti essere familiare con l'IMC. Qual è la differenza? L'indice di massa corporea (IMC) è un modo comune per valutare la salute di una persona confrontando peso e altezza. Sebbene venga utilizzato ampiamente nella pratica clinica, l'IMC ha molte limitazioni ed è uno strumento poco efficace per tenere traccia dei cambiamenti di peso poiché non può determinare se i cambiamenti di peso siano dovuti a grasso o a muscolo. L'uso di un singolo numero come l'IMC per prevedere la salute o la mortalità semplifica eccessivamente i rischi per la salute ignorando fattori importanti che contribuiscono a una salute positiva.

Quando si desidera migliorare la propria salute, ci si può concentrare soprattutto sulla perdita di grasso e sull'aumento della massa muscolare.