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ItaliaSiete mai andati dal medico o da un'infermiera e vi è stato chiesto "sali sulla bilancia" e dobbiamo pesarvi? Ovviamente, non possiamo negare l'importanza di controllare il vostro peso, ma sapevate che esiste un altro strumento che fornisce una migliore comprensione quando si tratta di valutare quanto è sano il vostro corpo? Ecco qui con il bioimpedenza composizione corporea da Shanghai Youjiu, ti permetteranno di vedere il tuo corpo da una nuova prospettiva!
I medici hanno utilizzato per anni una formula chiamata indice di massa corporea, o BMI, per aiutare a decidere se una persona ha un peso ragionevole. Il BMI è un calcolo che usa il peso e l'altezza per determinare approssimativamente la quantità di grasso corporeo. Questo è un problema, però, perché il BMI non rivela la quantità di muscoli O di grasso di una persona. Poiché muscoli e grasso sono il modo in cui funziona il nostro corpo, lo scanner della massa corporea è da qualche altra parte. Ciò fornisce una finestra molto migliore e più facile da capire su ciò che sta accadendo nei nostri organi. Questo scanner può essere utilizzato per rilevare se una persona è malata e quindi iniziare a comporre suggerimenti per cambiamenti nello stile di vita che gli consentiranno di rimanere in salute.
Lo scanner per la massa corporea è molto utile se ti alleni per perdere peso o aumentare la massa muscolare. Ti dà un quadro completo di ciò di cui è composto il tuo corpo e ti aiuta a tenere traccia degli obiettivi a lungo termine. Ad esempio, se la bilancia scende ma lo stesso vale per le letture della massa muscolare, potrebbe significare che hai bisogno di abitudini alimentari migliori o di più allenamento di forza nella tua routine. Per questo motivo, sapere quanto dovresti mangiare e fare esercizio fisico ti aiuterà a raggiungere meglio i tuoi obiettivi di salute.
È estremamente accurato e questo lo rende una delle cose migliori di bia per la composizione corporea. Ciò che distingue questo piccolo dispositivo dagli altri strumenti è la sua capacità di stimare la composizione corporea, non solo in base a peso e altezza (come fanno la maggior parte degli altri), ma utilizzando mezzi tecnologici specializzati. Considerando la massa muscolare, la densità ossea o quanto sono forti e dove è apparso parte di quel grasso in eccesso in percentuale. Ciò è rilevante, in particolare per un individuo che potrebbe essere ad alto rischio per una condizione come l'osteoporosi (ossa) o la sarcopenia (muscoli). Mentre i metodi tradizionali potrebbero non rilevare questi problemi, uno scanner per la massa corporea potrebbe.
Lo scanner per la massa corporea sarà sicuramente utile per te se sei un appassionato di sport o sei impegnato professionalmente nel fitness! Che può aiutarti a progettare i tuoi allenamenti che si adattano alle tue esigenze. Puoi vedere su quali aree potresti aver bisogno di lavorare con una migliore comprensione della tua composizione corporea. Quindi, per esempio, diciamo che sei un corridore e questo scanner mostra che le tue gambe non hanno massa muscolare, allora certamente nel breve speriamo di essere in grado di aiutarti. Questo può aiutare la tua velocità di corsa, migliorando così le tue prestazioni atletiche.
Sebbene l'IMC non sia utile per valutare la composizione corporea, può essere utilizzato per monitorare i cambiamenti di un individuo nel tempo. Shanghai Youjiu IDOIT: il tuo rapporto fianchi-vita Lo scanner per la massa corporea di Shanghai Youjiu ti mostrerà come è cambiato il tuo IMC nel corso della settimana. Questo è fondamentale perché può offrire indicazioni sulla tua salute generale e avere un impatto su come migliorare o quando è necessario apportare un cambiamento. Come aiuta: il monitoraggio del peso e della composizione corporea può essere particolarmente utile per gli individui con altri problemi di salute, come quelli a rischio di ipertensione o diabete di tipo 2, che possono essere entrambi influenzati dai cambiamenti di grasso.
