Pilates, þú hefur heyrt um það rétt? Það er nákvæmlega auðvelt og mikið gælir þér af því sem ætlað er að gera þig betri balansari, sterkari og flækjustri. Ef þú hefur ekki reynt þess ennþá, þá skyldu reyna það! Frá hvaða aldur og allra hæfileikana - þú drifst...
SÉ MÁTGreining innanhjólsvetla: Að skilja alvarlegt áhrif ásamt riskur fyrir diabetes. Núverandi aðferðir til að meta innanhjólsvetlu eru óbeintar og ónákvæmar, svo að þær verða óvirkar fyrir heilbrigðisriskur samanberingar og langtíma fylgiskipun. Innanhjólsvetlumeðallengd með...
SÉ MÁTViltu athuga hversu heilbrigður er kroppurinn þinn? Hér komast líkamssamskeytingarritill inn í leikina; góðir tól sem geta aðhjúpað þér að skilja hvað gerir upp þig. Þeir geta verið góðir fyrir heilindið þitt og til að ná æfingarmarkmiðum. Með svo mörgum fyrirtækjum ...
SÉ MÁTHvað er Sníðugt Líkamssamskeytingarritill? Hefur þér komið í hug hvað hlutfall af kroppinum þínum er ræst eða munka? Eða gæti þér komið í hug hversu margar hituskár einnig ættu að borða á daglegan veg fyrir að halda heilværum kropp? Sníðugt Líkams X-ONE SE Samskeytingar ...
SÉ MÁTViltu bæta við æfingunum sínum í hýði og gera þetta allt mikið ferkulegara? Það kemur á höndina þér að finna út hvernig þú getur notað fremst og undirstöðuð tölufræði til að ná markmiðum tengdum heilbrigði? Ef já, þá ættu að skoða 3D líkamsmyndunartekniku ...
SÉ MÁTVið öll höfum líkam. Sáttur líkamsins okkar inniheldur lífið og með honum getum við gert, þrógett og gerst nálega allt í hverjum degi. Við myndum ekki geta leikt, lært eða þýddist vinsælastu hlutunum okkar án líkama okkar. Þurfum að læra meira um hvernig ...
SÉ MÁTÞví miður, hvað er sáttur líkamsins? Sáttur líkamsins: Sameining líkamsins, þar á meðal hversu mikið slíkjárðs og muskulatúr er í þér. Sáttur líkamsins er sameining allra hluta sem búa til líkamaninn þinn frá slíkjárði yfir muskulatúr, bein og blóð. Þessi upplýsing ...
SÉ MÁT