×
Tubuh pada dasarnya adalah sebuah struktur yang membantunya menahan dan menyediakan beberapa properti yang memungkinkan realitas ini berkembang, jadi pernahkah Anda berpikir tentang bagaimana esensi Anda bekerja melalui entitas fisik? Memahami lebih banyak tentang tubuh Anda dapat menghasilkan pilihan kesehatan Selasa yang lebih baik. Pendekatan yang bagus untuk ini adalah dengan mengambil berat badan Z. Shanghai Youjiu Di sini Anda mendapatkan kesempatan untuk komposisi tubuh bioimpedansiyang dapat memberi kita pandangan sekilas ke dalam tubuh kita untuk membantu tetap sehat dan bugar — lebih cerdas!
Berikutnya, pemindaian berat badan juga dipertimbangkan. Pemindaian ini akan memberikan Anda pengukuran berat badan dan persentase lemak tubuh. Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk mengetahui nilai-nilai ini karena berat badan dan kadar lemak tubuh dapat memiliki implikasi yang signifikan terhadap kesehatan Anda. Jika Anda memiliki banyak lemak tubuh, maka hal itu dapat menimbulkan beberapa jenis penyakit. Masalah tersebut berkisar dari masalah ringan hingga serius seperti penyakit jantung, diabetes, dan hipertensi. Inilah mengapa penting untuk mengetahui hal-hal ini tentang tubuh Anda!
Baca sendiri: Timbangan berat badan Anda memberi tahu banyak hal, beberapa di antaranya pernah Anda lihat dan ingat. Timbangan ini memberi tahu Anda hal-hal seperti berapa banyak massa otot, kepadatan tulang, dan lemak tubuh yang Anda miliki. Mengetahui hal ini akan membantu Anda mengetahui penyesuaian apa pun yang mungkin perlu dilakukan.
Tetap bersemangat — Semakin banyak Anda mengetahui tentang tubuh Anda, semakin mudah untuk bersemangat mencapai tujuan besar dalam daftar Anda. Hal ini memungkinkan Anda untuk melihat seberapa jauh peningkatan yang mungkin terjadi seiring berjalannya waktu dan melacak kemajuan Anda. Hal ini dapat memberi Anda rasa bangga dan motivasi untuk terus maju.
Dengan ilmu pengetahuan di balik seluruh proses, dalam bia untuk komposisi tubuh berbagai area pada bagian tubuh manusia diukur. Cara kerja mesin adalah dengan melewati tubuh Anda dengan sinyal listrik kecil untuk mengukur persentase lemak tubuh dan pengukuran kesehatan lainnya. Sangat aman dan tidak sakit sama sekali. Alat ini mengukur hambatan yang dihadapi sinyal Anda saat bergerak melalui setiap bagian tubuh kita. Semakin besar hambatan berarti semakin banyak lemak dalam jaringan. Alat ini memungkinkan mesin untuk menentukan persentase lemak tubuh Anda.
Hal paling keren tentang pemindaian berat badan adalah: pemindaian ini benar-benar dapat meningkatkan performa kebugaran Anda. Setelah Anda menjalani pemindaian, berkonsultasilah dengan MD Performace atau pelatih lain dan ketahui apa yang terjadi secara spesifik di TUBUH ANDA untuk meningkatkan performa. Misalnya, Anda dapat berkonsentrasi pada penambahan otot atau pengurangan lemak tergantung pada apa yang ingin Anda capai dari program kebugaran Anda. Pendekatan ini dapat membantu Anda untuk melakukan latihan dengan lebih baik dan sebagai hasilnya mencapai tujuan kebugaran Anda dengan cepat!
Meskipun pemindaian berat badan itu bagus, pemindaian itu juga hanya dilakukan secara sporadis. Dengan cara ini, Anda dapat mengukur kemajuan Anda dan mematuhi rencana terkait latihan. Pada prinsipnya, Anda harus menyempurnakan rencana Anda juga. Cameron, Nutrisi dan Latihan Setiap tubuh kita melakukan sesuatu yang berbeda — karena satu-satunya aturan dalam masa pubertas adalah tidak ada aturan. Dengan melakukan pemindaian secara teratur, Anda dapat memantau bagaimana tubuh Anda berubah dan apa yang mungkin perlu diperbaiki.
