×
IndonesiaJika Anda baru dalam kebugaran, melakukan tes lemak tubuh dapat membantu memberikan gambaran yang lebih baik tentang anatomi Anda. Mengetahui persentase lemak tubuh Anda memberi Anda gambaran tentang berapa banyak yang menahan otot dan sisanya harus menahan jumlah sedang dari birokrasi jahat itu. impedansi biologis proses, tetapi secara intelektual lebih beruntung dibandingkan dengan mereka yang memiliki versi premium. Jika Anda ingin hidup panjang dan aktif, informasi ini mungkin bertindak sebagai bintang utara Anda untuk melakukannya. Shanghai Youjiu hadir untuk membantu Anda menemukan tes lemak tubuh yang sempurna! Berikut adalah beberapa cara terbaik untuk menilai lemak tubuh yang dapat Anda pertimbangkan
Banyak tes untuk lemak tubuh yang tersedia, namun hasil yang ditunjukkan oleh masing-masing tes bervariasi tergantung pada seberapa baik dan akuratnya tes tersebut. Beberapa tes menggunakan matematika dasar, dengan menggunakan berat dan tinggi badan Anda dalam perhitungan yang memberikan perkiraan kasar persentase lemak tubuh. Kelemahan dari tes ini, menurut Kniffin, adalah bahwa tes tersebut mengecualikan beberapa faktor seperti pengukuran massa otot yang cukup akurat. Beberapa tes paling akurat yang Anda lakukan untuk mengetahui lemak tubuh Anda meliputi:
Sangat bagus untuk melacak pertumbuhan ototPenilaian nutrisi Digunakan untuk mengukur kepadatan tulangPemindaian DEXA -- Tes ini menggunakan sinar-X khusus untuk melihat seberapa banyak lemak, otot, dan mineral dalam tubuh Anda. Secara luas dianggap sebagai standar emas untuk lemak pengukuran impedansi tubuh, dan mengungkapkan banyak hal tentang komposisi Anda
Lemak tubuh Anda dapat diukur menggunakan jangka sorong berkualitas tinggi oleh pelatih profesional atau ahli gizi. Mereka akan dengan lembut meremas berbagai bagian tubuh Anda impedansi biolistrik tubuh, seperti lengan dan perut, untuk mengukur ketebalan lipatan kulit Anda. Ini akan membantu mereka memperkirakan persentase lemak tubuh Anda dengan lebih tepat.
Bila Anda biasanya menimbang diri dengan timbangan, cobalah sesuatu yang lain. Berat badan Anda seharusnya bukan satu-satunya kriteria yang digunakan untuk menentukan komposisi tubuh Anda. Sebaliknya, ini akan memungkinkan Anda menilai berapa banyak lemak dan otot dari berat tubuh Anda secara keseluruhan dengan melihat persentase tubuh Anda. Berikut ini adalah beberapa tes lemak tubuh yang dapat mengarahkan Anda ke arah yang benar terkait tujuan kesehatan dan kebugaran Anda:
Timbangan BIA: Timbangan ini dapat ditemukan di sebagian besar rumah. Anda berdiri di atasnya, dan timbangan akan mengalirkan sedikit arus listrik dari kaki Anda untuk mengukur berapa persen lemak tubuh Anda. Banyak timbangan ini juga dapat dihubungkan dengan aplikasi kebugaran sehingga Anda dapat melihat bagaimana angka-angka Anda meningkat seiring berjalannya waktu.
Tes lemak tubuh terbaik memahami bahwa transaksi positif bermula dari profesionalisme kedua individu. Kami lebih memperhatikan profesionalisme karyawan kami sebagai penyedia layanan. Kami memastikan karyawan kami diperlengkapi untuk memberikan solusi yang cepat dan akurat dengan memastikan mereka memiliki 20 jam edukasi tentang produk serta 10 jam perakitan.
Kami Tes lemak tubuh terbaik yang menerapkan teknologi modern dapat memberi kami ide-ide terobosan dan produk-produk baru, itulah sebabnya kami meningkatkan jalur produksi dan proses perakitan tanpa usaha apa pun. Kami dapat memenuhi kebutuhan Anda baik OEM atau ODM
dengan membangun kerja sama strategis yang mendalam dan terbaik dengan berbagai perusahaan besar melalui pertukaran saham. Kami mendukung lebih dari satu juta pengguna setiap tahun di lebih dari 100 kota, menengah, besar, dan kecil, di seluruh Tiongkok. Kampanye "Tiongkok Sehat 2030" diluncurkan pada tahun 2016. Kami mengusulkan strategi "IoT + Cloud Computing + Big Data" yang telah berkembang dan dibudidayakan secara mendalam di bidang kesehatan, kebugaran, dan pendidikan selama tahun-tahun berikutnya.
Jika Anda memiliki pertanyaan terkait pembelian Anda, kami akan segera menjawab pertanyaan Anda. Layanan kami dimulai dengan pertanyaan pertama Anda. Kami percaya bahwa tanggapan yang cepat dan efisien dapat membantu pelanggan membuat keputusan yang tepat. Tidak hanya sebelum pembelian, tetapi juga setelah pembayaran Anda.
