×
Apakah Anda memerlukan cara baru dan utama untuk menurunkan berat badan? Pernah mendengar tentang pemindaian tubuh? Pemindaian tubuh adalah perangkat unik yang dapat membantu Anda menentukan komposisi tubuh secara akurat. Anda akan menemukan informasi ini sangat bagus untuk meningkatkan pengalaman penurunan berat badan. Jadi, dalam studi ini kita akan mencari tahu bagaimana pemindaian tubuh meningkatkan penurunan berat badan dan juga pentingnya melakukan pemindaian. Bersiaplah untuk menggunakan produk kami Shanghai Youjiu untuk mengubah dan meningkatkan program penurunan berat badan Anda.
Menurunkan berat badan bisa jadi sulit. Meskipun Anda mengonsumsi makanan yang tepat, berolahraga tiga kali seminggu, dan tidur 8–9 jam setiap hari — mengapa hasilnya tidak pernah terlihat? Di sinilah pemindaian seluruh tubuh akan sangat membantu. Pemindaian tubuh adalah cara untuk melihat secara mendetail bentuk tubuh Anda sendiri (misalnya penilaian komposisi) termasuk massa otot dan lemak. Dengan mengetahui informasi berharga ini, Anda dapat merancang rencana diet yang lebih sesuai dengan cara tubuh Anda berfungsi.
Anda akan menjalani pemindaian seluruh tubuh untuk melihat komposisi tubuh Anda. Dengan demikian, Anda dapat membuat program penurunan berat badan yang sesuai dengan tubuh Anda. Dengan menggunakan contoh yang sama, jika Anda menemukan bahwa lemak tubuh Anda sangat rendah dibandingkan dengan massa otot dalam pemindaian, maka sebaiknya Anda mempertimbangkan untuk mengurangi waktu berlari dan lebih fokus pada angkat beban. Sebaliknya, jika Anda menentukan bahwa lemak tubuh Anda tinggi, makanlah lebih banyak buah dan sayuran daripada makanan ringan olahan atau minuman manis. Pemindaian tubuh dapat membantu Anda memantau kemajuan Anda dengan lebih cermat, dan memberi tahu Anda apakah sistem penurunan berat badan yang diterapkan akan bekerja secara optimal sesuai dengan cara pembuatannya.
Sebagian besar orang yang ingin menurunkan berat badan hanya peduli dengan satu hal: timbangan. Namun, berat badan hanyalah bagian kecil dari pembicaraan. Pemindaian tubuh akan memberi Anda rincian tentang persentase lemak tubuh, massa otot, dan banyak lagi. Artinya, Anda akan dapat mengetahui apakah Anda benar-benar kehilangan lemak tubuh dan membangun otot, sehingga angka pada timbangan Anda hampir tetap konstan. Jika Anda tahu betul seperti apa tubuh Anda, akan lebih mudah untuk melihat kemajuan di depan Anda dan menjaga motivasi atau menyesuaikannya jika perlu.
Kami tahu mudah untuk terobsesi dengan angka pada timbangan — jika Anda mencoba menurunkan berat badan. Namun, menjadi lebih kurus tidak sama dengan menjadi lebih sehat. Pemindaian tubuh menunjukkan persentase lemak yang hilang dari berat badan Anda dan berapa banyak otot yang hilang. Mengapa itu penting, Anda bertanya? Kehilangan otot dapat merusak kesehatan Anda sepenuhnya. Menggunakan pemindaian tubuh untuk memetakan kemajuan Anda membantu Anda menghilangkan lemak dengan cara yang benar, sekaligus juga latihan beban untuk menambah kekuatan dan kesehatan otot.
Pemindaian tubuh untuk menurunkan berat badan memiliki banyak manfaat. Salah satu fakta kompleks yang dihasilkannya adalah gambaran yang lebih realistis dan jelas tentang komposisi tubuh Anda sebenarnya. Jadi, dengan mengetahui hal ini, Anda dapat menyusun rencana penurunan berat badan yang lebih sesuai untuk diri Anda dan yang sesuai dengan rutinitas harian Anda. Pemindaian ini juga membantu Anda untuk tetap termotivasi karena mengetahui status kemajuan yang akurat dapat mengurangi stres. Terlebih lagi, pemindaian ini dapat membuktikan apakah rencana penurunan berat badan Anda berhasil atau perlu dimodifikasi.
