×
IndonesiaPernahkah Anda pergi ke dokter atau perawat dan ditanya "naiklah ke timbangan" untuk menimbang Anda? Tentu saja, kita tidak dapat menyangkal pentingnya memeriksa berat badan Anda, tetapi tahukah Anda bahwa ada instrumen lain yang memberikan pemahaman lebih baik dalam hal mengevaluasi seberapa sehat tubuh Anda? Berikut ini komposisi tubuh bioimpedansi dari Shanghai Youjiu, mereka akan memungkinkan Anda melihat tubuh Anda dalam perspektif baru!
Dokter telah menggunakan rumus yang disebut indeks massa tubuh, atau BMI, selama bertahun-tahun untuk membantu memutuskan apakah seseorang memiliki berat badan yang wajar. BMI adalah perhitungan menggunakan berat dan tinggi badan Anda untuk menentukan secara kasar berapa banyak lemak tubuh yang Anda miliki. Ini adalah masalah karena BMI tidak mengungkapkan berapa banyak otot ATAU lemak yang dimiliki seseorang. Karena otot dan lemak adalah cara tubuh kita beroperasi, pemindai massa tubuh berada di tempat lain. Itu memberikan jendela yang jauh lebih baik dan lebih mudah dipahami tentang apa yang terjadi di organ-organ kita. Pemindai ini dapat digunakan untuk mendeteksi apakah seseorang sakit dan karenanya mulai menyusun saran untuk perubahan gaya hidup yang akan membuat mereka tetap sehat.
Pemindai massa tubuh sangat berguna jika Anda berolahraga untuk menurunkan berat badan atau menambah otot. Pemindai ini memberi Anda gambaran lengkap tentang komposisi tubuh Anda, dan membantu melacak tujuan jangka panjang. Misalnya, jika timbangan turun tetapi hasil pembacaan massa otot Anda juga turun, ini bisa berarti Anda memerlukan kebiasaan makan yang lebih baik atau lebih banyak latihan kekuatan dalam rutinitas Anda. Oleh karena itu, mengetahui seberapa banyak Anda harus makan dan berolahraga akan lebih membantu untuk mencapai tujuan kesehatan Anda.
Ini sangat akurat dan menjadikannya salah satu hal terbaik tentang bia untuk komposisi tubuh. Hal yang membedakan perangkat kecil ini dari alat lain adalah kemampuannya untuk memperkirakan komposisi tubuh Anda, tidak hanya berdasarkan berat dan tinggi badan (seperti yang dilakukan kebanyakan alat lain), tetapi menggunakan sarana teknologi khusus. Mempertimbangkan massa otot yang Anda miliki, kepadatan tulang Anda atau seberapa kuat tulang tersebut dan di mana sebagian lemak berlebih itu muncul dalam persentase. Hal ini relevan, khususnya bagi individu yang mungkin berisiko tinggi terhadap suatu kondisi seperti osteoporosis (tulang) atau sarkopenia (otot). Meskipun metode tradisional mungkin tidak mendeteksi masalah ini, pemindai massa tubuh mungkin dapat mendeteksinya.
Pemindai massa tubuh tentu akan menjadi hal yang berguna bagi Anda jika Anda gemar berolahraga atau terlibat secara profesional dalam kebugaran! Yang dapat membantu Anda dalam merancang latihan yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Anda dapat melihat area mana yang mungkin perlu Anda latih dengan pemahaman yang lebih baik tentang komposisi tubuh Anda. Jadi, misalnya — katakanlah Anda seorang pelari dan pemindai ini menunjukkan bahwa kaki Anda tidak memiliki massa otot, maka tentu saja dalam jangka pendek kami berharap dapat membantu. Ini dapat membantu kecepatan lari Anda, sehingga meningkatkan performa atletik Anda.
Meskipun BMI tidak begitu membantu dalam mengukur komposisi tubuh, alat ini dapat digunakan untuk memantau perubahan pada seseorang dari waktu ke waktu. Shanghai Youjiu IDOIT: Rasio Pinggul-Pinggang Anda Pemindai massa tubuh dari Shanghai Youjiu akan menunjukkan kepada Anda bagaimana BMI Anda berubah selama seminggu. Ini penting karena dapat memberikan panduan tentang kesehatan Anda secara keseluruhan dan memengaruhi cara Anda meningkatkan atau kapan Anda perlu membuat perubahan. Cara kerjanya: Pelacakan berat badan dan komposisi tubuh mungkin sangat bermanfaat bagi individu dengan masalah kesehatan lain, seperti mereka yang berisiko terkena tekanan darah tinggi atau diabetes tipe 2 yang keduanya dapat dipengaruhi oleh perubahan kegemukan.
