×
Apakah Anda pernah ke dokter atau perawat dan diminta untuk “naik ke timbangan” karena mereka perlu menimbang berat badan Anda? Tentu saja, kita tidak bisa menyangkal pentingnya memeriksa berat badan, tetapi apakah Anda tahu bahwa ada alat lain yang memberikan pemahaman yang lebih baik ketika datang untuk mengevaluasi seberapa sehat tubuh Anda? Di sini dengan Komposisi tubuh bioimpedansi dari Shanghai Youjiu, mereka akan memungkinkan Anda melihat tubuh Anda dari perspektif baru!
Para dokter telah menggunakan rumus yang disebut indeks massa tubuh, atau IMT, selama bertahun-tahun untuk membantu menentukan apakah seseorang memiliki berat badan yang wajar. IMT adalah perhitungan menggunakan berat badan dan tinggi badan untuk secara kasar menentukan berapa banyak lemak tubuh yang dimiliki seseorang. Namun, ini merupakan masalah karena IMT tidak mengungkapkan berapa banyak otot ATAU lemak yang dimiliki seseorang. Karena otot dan lemak adalah bagaimana tubuh kita bekerja, pemindaian massa tubuh berada di tempat lain. Itu memberikan jendela yang jauh lebih baik dan lebih mudah dipahami tentang apa yang terjadi pada organ-organ kita. Pemindaian ini dapat digunakan untuk mendeteksi apakah seseorang sakit sehingga mulai menyusun saran perubahan gaya hidup yang akan memungkinkan mereka tetap sehat.
Pemindai massa tubuh sangat berguna jika Anda sedang berolahraga untuk menurunkan berat badan atau membangun otot. Ini memberi Anda gambaran lengkap tentang apa yang membentuk tubuh Anda, dan membantu melacak tujuan jangka panjang. Sebagai contoh, jika angka timbangan turun tetapi pembacaan massa otot juga turun, ini bisa berarti Anda perlu mengubah kebiasaan makan menjadi lebih baik atau menambah latihan kekuatan ke dalam rutinitas Anda. Oleh karena itu, mengetahui berapa banyak yang harus Anda makan dan olahragakan akan lebih membantu dalam mencapai tujuan kesehatan Anda.
Ini sangat akurat dan hal tersebut membuatnya salah satu hal terbaik tentang bia untuk komposisi tubuh . Hal yang membedakan perangkat kecil ini dari alat lainnya adalah kemampuannya untuk mengestimasi komposisi tubuh Anda, bukan hanya berdasarkan berat badan dan tinggi badan (seperti kebanyakan alat lainnya), tetapi menggunakan metode teknologi khusus. Dengan mempertimbangkan massa otot yang Anda miliki, kepadatan tulang atau seberapa kuat mereka, serta di mana lemak berlebih muncul dalam persentase. Ini sangat relevan, terutama bagi individu yang mungkin memiliki risiko tinggi terkena kondisi seperti osteoporosis (tulang) atau sarcopenia (otot). Sementara metode tradisional mungkin tidak mendeteksi masalah-masalah ini, pemindai massa tubuh mungkin bisa.
Pemindai massa tubuh tentu akan menjadi hal yang berguna bagi Anda jika Anda hobi olahraga atau secara profesional terlibat dalam kebugaran! Hal ini dapat membantu Anda merancang latihan yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Anda dapat melihat area mana yang mungkin perlu diperbaiki dengan pemahaman yang lebih baik tentang komposisi tubuh Anda. Jadi, misalnya — katakanlah Anda seorang pelari dan pemindai ini menunjukkan bahwa kaki Anda tidak memiliki massa otot, maka tentu saja dalam jangka pendek kami berharap bisa membantu. Ini dapat meningkatkan kecepatan lari Anda, sehingga memperbaiki kinerja atletik Anda.
Meskipun BMI tidak terlalu membantu dalam mengukur komposisi tubuh, itu dapat digunakan untuk memantau perubahan pada individu seiring waktu. Shanghai Youjiu IDOIT: Rasio Pinggul-ke-Pinggang Alat pemindai massa tubuh dari Shanghai Youjiu akan menunjukkan kepada Anda bagaimana BMI Anda berubah selama seminggu. Ini sangat penting karena dapat memberikan panduan tentang kesehatan keseluruhan Anda dan memengaruhi cara Anda memperbaiki atau kapan Anda perlu membuat perubahan. Bagaimana caranya membantu: Pelacakan berat badan dan komposisi tubuh mungkin sangat bermanfaat bagi individu dengan masalah kesehatan lainnya, seperti mereka yang berisiko tinggi tekanan darah tinggi atau diabetes tipe 2 yang keduanya dapat dipengaruhi oleh perubahan kegemukan.
