×
Pengujian lemak tubuh, dan bagaimana mereka dapat membantu kita tetap bugar? Lemak alami tubuh Anda yang diuji dari pengujian lemak tubuh. Jadi, ini adalah tes yang memberi tahu Anda jumlah dan tempat-tempat di mana kita gemuk di tubuh kita. Pengetahuan tentang hal itu sangat penting bagi kita untuk membuat pilihan yang lebih baik dan bijaksana terkait kesehatan kita. Siapa tahu – jika kita mengetahui apa yang ingin disampaikan oleh lemak tubuh itu, mungkin suatu hari nanti celana itu akan kembali dengan kemuliaan.
Uji lemak tubuh merupakan diagnosis tentang seberapa banyak tubuh kita terdiri dari sel-sel yang lebih atau kurang tidak aktif. Dalam istilah awam, ini memberi kita gambaran tentang berapa banyak bagian tubuh kita yang merupakan lemak dibandingkan dengan sisa tubuh (otot dan tulang). Ada banyak cara untuk melakukannya, misalnya dengan mengukur bagaimana listrik melewati tubuh atau ketebalan kulit di area-area tertentu … mungkin mulai memeriksa diri sendiri dan melihat apakah kita bisa mengapung dengan baik. Jadi, ini semua adalah solusi yang menawarkan cara ilmiah untuk menjawab pertanyaan: berapa banyak lemak yang kita miliki?
Saya tahu kita semua memiliki hubungan cinta/benci dengan lemak, tetapi percayalah, tubuh kita berkembang dengan jenis bahan bakar ini. Tubuh kita tidak dirancang untuk menyimpan lemak, tetapi kita membutuhkan beberapa di antaranya agar dapat menjaga berat badan yang sehat! Lemak adalah sumber energi dan melindungi tubuh kita. Namun, terlalu banyak lemak dapat menyebabkan masalah kesehatan. Lemak disimpan di berbagai tempat dalam tubuh kita. Contohnya, ada lemak tepat di bawah kulitmu, mungkin kamu mengenalnya sebagai lemak subkutan. Ada satu jenis lemak yang terdapat di tubuh kita dan di bawah lapisan kulit, lebih mengerikan lagi, mereka memberikan 'Lapisan Tebal' di sekitar organ-organ kita. Di otot, itu juga dikenal sebagai lemak intramuskular. Meskipun semua jenis lemak penting bagi tubuh, konsumsinya perlu dibatasi.
Tes lemak tubuh adalah cara kita melihat apakah dan seberapa baik upaya kita untuk menurunkan berat badan atau menambah otot benar-benar berhasil. Ini adalah tes yang menentukan pengurangan atau peningkatan jenis jaringan lemak dan lokalisasinya di dalam tubuh. Sebagai contoh, jika kita hanya mengurangi beberapa pon dari kulit dan lemak subkutan, itu bisa menjadi bukti ausnya otot dan berkurangnya massa tubuh secara umum. Karena pada kenyataannya, jika otot kita telah menyesuaikan diri dengan kalori dan kita menjadi gemuk di dalam otot kita, artinya ya, kita harus menjadi lebih kuat / mendapatkan beberapa jaringan. Namun, informasi ini juga dapat digunakan untuk memotivasi kita dan terus berjuang untuk kesehatan yang kita impikan semua.
Persentase lemak tubuh kita dan mengapa penting untuk mengetahuinya, ada banyak manfaat yang akan kita bahas nanti. Hal ini dapat membantu kita mengontrol berat badan kesehatan saat ini dan juga akan mengurangi kemungkinan jatuh sakit, membuatnya tidak sulit bagi semua orang. Bagus untuk kita mengetahui persentase lemak tubuh kita sehingga kita bisa memperbaiki cara kita makan dan bergerak. Tes-tes ini juga memberi tahu kita jumlah olahraga dan metode yang harus diperluas agar kita bisa menikmati kesehatan yang akurat! Dengan begitu, kita bisa membuat rencana yang cocok untuk kita.
Kami menguji lemak tubuh kami dengan google. Hasil dari set yang berbeda mungkin bervariasi sesuai usia, jenis kelamin, atau gaya hidup lainnya. Hal ini juga menunjukkan bahwa apa yang sehat untuk satu orang, belum tentu memiliki tanda-tanda baik yang sama untuk orang lain. Sebaiknya pergi dan berkonsultasi dengan dokter atau spesialis yang dapat menjelaskan informasi dari jawaban-jawaban tersebut: apa artinya, & bagaimana kita bisa menerapkannya secara menguntungkan bagi kita. Selain itu, sadarilah bahwa tidak ada yang 100% akurat, karena kita juga perlu memperhatikan apa yang tersedia untuk pengujian.
Perusahaan pengujian lemak tubuh Shanghai Youjiu ingin membantu orang mencapai berat badan yang diinginkan. Dengan cara ini, mereka memberi kami hasil informasi yang asli dan sangat dibutuhkan, yang kritis dalam mewakili tingkat status kesehatan kita. Selain itu, mereka juga menawarkan bimbingan kepada pelanggan dan membantu dalam interpretasi temuan untuk setiap gen yang diperiksa. Inilah cara mereka membantu kami memahami angka-angka tersebut dan apa yang harus dilakukan dengan mereka, agar kita bisa hidup lebih sehat sesuai dengan kebutuhan pribadi kita.
