×
Elgondolkodtál valaha azon, hogy mi van a testedben, a csontokon és a szerveken kívül? SOKKAL több, mint gondolnád! Ennek az az oka, hogy a testzsír és az izomszövet két különböző típusú szövet. Ezek a szövetek mind egyedi célt szolgálnak a szervezet működésében. Az Ön testösszetétele a testében lévő egyes szövettípusok mennyisége. Ezt jó, ha magad is tudod, mennyire vagy jól, és minek lehet nagyobb befolyása, mint más részek. Most a bioimpedancia testösszetétel Shanghai Youjiu, tisztábban láthatja saját testalkatát, és megismerheti egészségét!
Csodálatos lenne, ha pontosan megtudná, mit kell tennie, igaz? Nos, megteheti a Shanghai Youjiu testösszetétel-olvasó gépével. Ez a gép a legfejlettebb technológiákat használja annak érdekében, hogy alapvető információkat nyújtson testösszetételéről. Számszerűsít olyan dolgokat, mint a testzsír és az izomtömeg. Ez nagyon fontos információ, mert felkapja a fejét a játékban, és megalapozza az elérhető fitneszcélokat. Ha több izmot szeretne hozzáadni, vagy megszabadulni némi zsírtól, testösszetételének ismerete segíthet egy tervet felépíteni e célok elérésére.
Valószínűleg hallottad már a Fázist: "Nem tudod kezelni azt, amit nem figyelsz. Ez nagyon igaz az egészségedre és az erőnlétedre is. Ezért a Shanghai Youjiu's bia a testösszetételre fontos. Lehetővé teszi, hogy pontos adatokat kapjon testösszetételéről, amely szükséges az egészség megőrzéséhez és a magas szintű sportoláshoz vagy más tevékenységekhez. Ez azt jelenti, hogy például, ha hatékonyabb akarsz lenni a fociban vagy a kosárlabdában, akkor testösszetételed felismerésével pontosan meg tudod mondani, hogy mennyi izomtömegre van szükséged mindannyiunknak, szemben a tömeges étrendi bevitellel. És ez a tudás segít a jobb edzésben, és végső soron javítja a teljesítményét.
A testösszetételre vonatkozó információk választ adnak az általános egészségi állapotra vonatkozóan. Ha megtudja, hogy a testzsír túllépi, akkor rengeteg módja van annak, hogyan változtathat az étrendjén és az edzési rutinján, hogy jobb legyen. Ez segíthet megvédeni Önt a jövőbeni egészségügyi problémáktól, például a szívbetegségektől és a cukorbetegségtől.
Tehát miért számít a test összetétele – mi van ebben a három komponensben a testedben? A kérdés megválaszolásához nézzük meg közelebbről a rendszer különböző szöveteit. A legfontosabb az, hogy az izmok mozgásra és fizikai tevékenységekre, például futásra, ugrásra vagy játékra szolgálnak. De a zsírra is szükség van, védi a szerveit, melegen tart, szükség esetén energiát ad. A víz bizonyos testi tevékenységekhez is nélkülözhetetlen. Fenntartja a testhőmérsékletet és szállítja a tápanyagokat az egész emberi szervezetben.
Azt az embert, aki testében egyensúlyban van az izomzata, a zsír és a víz aránya, akkor ezt az állapotot egészséges összetételnek nevezik. Ha azonban ezen belül a testösszetétele nem túl jó, akkor ez problémákat okozhat. Például a túlsúly vagy az elhízás növeli a megbetegedések esélyét, mert ha túl sok zsírt eszel, akkor sok felesleges kilót hízhatsz. Ez az oka annak, hogy természetesen tájékozódjon a holttest sminkjéről, és ennek közepette küldje el a fordulatot.
Nos, véletlenül bevizsgáltunk Shanghai Youjiuval. Viseljen könnyű ruhát; távolítson el minden fémtárgyat, például ékszert és órát. Ez elengedhetetlen a szkennelés megfelelő működéséhez. Aztán leszállsz a gépről. Ezek a gépek alacsony szintű elektromos áramot használnak a testösszetétel ellenőrzésére. Bár mindez kissé ijesztően hangzik, ne aggódj! A szkennelés gyors, egy perc vagy kevesebb idő alatt történik, és fájdalommentes.
