Lépjen Kapcsolatba

Hajlamos beleegyezni az utolsó termék-tartalom feliratkozásába?

Testösszetéti monitorozás tesztelése

Talán ismert ez a „testösszetégi figyelés” teszt, amely nagyon pompás névnek tűnhet, de valójában alapvetően fontos tudni rólad magadról. Azzal, hogy pontosan megismered, hogyan működik a test, jobb döntéseket hozhatsz arra vonatkozóan, hogy miként maradsz egészségesebbé lehető legjobban. Ezért ebben a cikkben világítunk egy kicsit a testösszetégi tesztre és arra, miért fontos neked? Kezdjük el.

Gyakran a súlyra gondolunk először. Ha állsz egy mérlegre, akkor egy számot kapsz, ami a testsúlyodat jelzi. Itt van az fontos pont: tudtad, hogy különböző fajta súly létezik? Sőt, különböző típusú súlyokkal mérhetjük a céljainkat és még többet is rólunk. Ha például te lenél az, és a mérleg 50 fontot mutatott volna, lehet, hogy sok izomod van, vagy talán annyira sok tárolt bio impedancia zsír van nálad. A zsírt el kell kerülni, hiszen rossz a testeink számára.

Érje el fitness célokat pontos testösszetéti figyeléssel

Itt jön be a képbe a testösszetéti vizsgálat. A testösszetéti figyelési teszt célja egyszerű – mérni, hogy mennyi zsír, izom és más fontos rész van a testeden. biokasztereszetes impedancia . Mélyebbre láthatóságot ad arra, hogy mit érzel magadból. Ennek a testünkről szóló fogalomnak jelentősége van, mert erre alapozva változtattál az étrendedben, a fizikai tevékenységedben stb., hogy jobban gondoskodj róla és kevesebbet kövess ki tőle a munkában vagy a gyerekeiddel való játszani – függetlenül attól, hogy mit érvényesítünk az életünkben.

Amikor valaki bemelegítési célokat tűz fel előttük. Néhányan súlycsökkentést akarnak, mások erőfeszítést vagy izomfejlesztést. Annál ismertek olyan időszakok, amikor nehéz megmérni a haladalmunkat ezekhez a célkitűzésekhez. Ez egy további ok annak, hogy miért fontos a testösszetégtanulmányozás. Ha ezeket a teszteket néhány alkalommal évente elvégezzük, akkor hónapok és évek során azt mondja el, hogy izomot veszünk-e fel vagy zsírt veszítünk-e máshogy a közegészség-skálán.

Why choose Shanghai Youjiu Testösszetéti monitorozás tesztelése?

Kapcsolódó termékkategóriák

Nem találod, amit keresel?
Kérjen több terméket a tanácsadóinktól.

Kérj egy idézetet most.

Lépjen Kapcsolatba