All in käyttää YOUJOY:n Kehon Rakenneanalyysoria terveyden tarkistamiseen. Se auttaa sinua näyttämään, kuinka paljon rasvaa, lihaa ja vettä kehossasi on. Ymmärtämällä tätä voit saada käsityksen siitä, tarvitsetko tehdä terveellisempiä muutoksia parantaaksesi yleistä hyvinvointiasi jokaisena päivänä.
Mikä on kehonrakenteen analyysi?
Kehon Rakenneanalyysin Ymmärtäminen Tiede siitä, mistä keho todella koostuu. Meillä on luut, lihastimet, elimet ja rasva, jotka osittain muodostavat kehot. Kaikki ne ovat olennaisia terveydellämme ja hyvinvoinnimmme kannalta. Kehon rakenneanalysointiavaimen avulla voimme oppia, kuinka paljon jokaisesta osasta kehostamme on. Miksi tämä tiedot on hyödyllistä tietää terveydestämme?
Tämä tarkoittaa, että tiedon siitä, kuinka paljon lihasmassaa sinulla on, kertoo sinulle, oletko tarpeeksi vahva hoitamaan asioita jokaisessa päivässä. Se auttaa sinua asettamaan lihasmassan kasvattamiseen liittyvät tavoitteet ja valmistelemaan itsesi liikkumiskykyyn. Vertailena rasvaprosenttiin, saat varmuuden siitä, oletko lisännyt liian paljon rasvaa, ja voit muuttaa syömisharjoituksiasi tai harjoittelusuunnitelmaasi sen mukaan.
Kehon Rakenneanalysoijan Edut
Kehon rakenneanalysoija YOUJOY:sta kertoo sinulle kaiken sen, mitä sinun pitää tietää kehostasi ja siitä, miten pitää se terveenä. Tämän laitteen suuret edut ovat seuraavat:
Rasvaprosentti: Voit saada rasvaprosentin lukeman, joka tunnistaa, kuuluuko sinu siihen terveeseen ryhmään. Voit työskennellä pidättämällä keho hyvässä muodossa ja niin edelleen.
Lihas 101: Sinulla on lihasmassaa kehossasi - voit nähdä, kuinka paljon sinulla on. Tai jos huomaat, ettei sinulla ole tarpeeksi lihaa, voit laatia suunnitelman vahvuuden saavuttamiseksi harjoittelemalla.
Muutosten mittaamisella ajan kuluessa voit nähdä parannuksia fyysisessä kehossasi. Näin saat tietoa siitä, tekevätkö terveelliset muutokset, joita harjoitat – paremmat syömisen ja liikuntahabittien – mitään hyötyä.
Nämä harjoitteet auttavat sinua valitsemaan terveellisempiä vaihtoehtoja ruokavaliossasi.
Miten laite toimii?
Kehonrakenteen analysoijalla on monta erilaista parametria, mutta tärkein niistä on rasvaprosentti. Rasvaprosentti viittaa prosenttiin kaikesta rasvasta kehossasi verrattuna kaikkiin muihin komponentteihin. Liiallinen kehonrasva on epäterveellistä, mutta jokin määrä rasvaa on täysin normaalia. Se auttaa kehoa vahvuudessa ja toiminnassa.
Täällä on kuvaus siitä, miten laite laskee kehonrasvaprosentin:
Ensinnäkin asetut laitteelle ja syötät joitakin tärkeitä tietoja itsestäsi, kuten ikäsi, pituutesi ja painosi. Näin laite antaa sinulle oikeat tulokset.
Seuraavaksi otat koneen kahvaan käsivarsisi. Samalla kun teet sen, kone lähettää pienennäköisen sähkövirtan kehosi läpi. Älä huoli; tämä virta on täysin vaaraton ja se ei aiheuta sinulle mitään kipua.
Kone käyttää tätä sähkövirtaa arvioimaan, kuinka paljon kehostasi koostuu rasvasta, vedestä ja lihasta. Kun se näkee nämä osat, sillä on tapa erottaa ne toisistaan, ja näin se tietää, mitä tietoja se voi antaa sinulle.
Mitä Kone Voit Opettanut?
On paljon mielenkiintoista tietoa, mitä voit oppia itsesi käyttämällä body composition analyseristä YOUJOY-laitteesta. Tässä on esimerkki siitä, mitä kone voi kertoa sinulle:
Rasvaprosentti: Tämä kertoo sinulle suhteen, joka kehostasi koostuu rasvasta. Tämä on tärkeää, koska se kertoo sinulle, oletko terveellinen.
Lihaskokosi: Tämä mittailee kuinka paljon lihaa sinulla on. Tämä antaa sinun tietää, onko sinun tehtävänä lisätä voimakkuutta toiminnassa.
Veden paino: Tämä kertoo sinulle, paljonko vettä on kehossasi. Yksi keskeinen tekijä terveytesi kannalta — on jatka juomista.
Kehon massaindeksi: Jos painosi on terveellisessä alueessa suhteessa pituuteesi. Se voi toimia hyödyllisenä mittarina painosi arvioimiseksi suhteessa pituuteesi.
Kaikki nämä asiat ovat asioita, joita voit tehdä aloittaaksesi liikkeelle kohti terveellistä kehoa, jotta voit tehdä valintoja tunteaksesi itsesi hyvin.
Miten käyttää kehon yhdistelmäanalyaattoria?
Lukeman ottaminen YOUJOY:n KEHON YHTEENSÄÄNTÖANALYZAATTORILLA on yksinkertaista ja kestää vain muutaman minuutin. Kaikki mitä sinun täytyy tehdä on:
Ensinnäkin, askeudu koneelle ja varmista, että jalat ovat vakioitu jalkapadaille. Tämä on ratkaisevaa oikeiden tulosten saamiseksi.
Syötä tiedot koneeseen, mukaan lukien ikäsi, painosi ja pituutesi. Tämä opettaa konetta antamaan sinulle tietoja, jotka sopivat kehon tyypillesi.
Pitäessäsi koneen kahvoja, se lähettää pienennä sähkövirtaa kehosi läpi. Tietenkin, tämä virta on turvallinen – vitsi.
Odota hetki, kunnes kehonrakenteen analysointikone analysoi kehonrakennettasi. Tulosten saaminen ei vie kovin kauaista ja saat ne hyvin pian.
Kun olet saanut tulokset, on suositeltavaa keskustella siitä, mitä numerot tarkoittavat, lääkärisi tai YOUJOY:n varmenteilla varustetun henkilökohtaisen valmistajan kanssa. He voivat opastaa sinua siitä, mitä tehdä seuraavaksi terveytesi vuoksi.
Lopuksi, YOUJOY:n kehonrakenteen analysointityökalu on niin hieno työkalu, joka auttaa sinua ymmärtämään paremmin kehotasi. Käyttämällä tärkeimpiä parametreja, kuten rasvaprosenttiasi, lihavirtaa, veden painoa ja muita mittareita, on mahdollista tehdä tarvittavia muutoksia, jotta voit muuttua vahvaksi, sopeutuneeksi ja terveeksi ihmiseksi. Tämän tiedon käyttäminen voi auttaa sinua tekemään päätöksiä, jotka johtavat kohti terveempää elämää.