Ota yhteyttä

Suostutko tilaamaan uusimman tuotesisältömme

tarkin kehon rasvatesti

Oletko koskaan miettinyt kuinka paljon rasvaa kehossasi on? Tästä syystä kehon rasvan tarkistaminen on tärkeää, koska saat käsityksen siitä, kuinka terve olet. Joten kun mainitsemme kehon rasvan, tarkoitamme rasvaa, joka todella varastoituu kehoomme. Rasva auttaa pitämään meidät lämpiminä ja antaa meille energiaa, mutta jos kulutamme enemmän kuin kehomme pystyy käyttämään, se voi aiheuttaa terveysongelmia. Kehon rasvan mittaamiseen on erilaisia ​​tapoja, mutta kaikki eivät ole tarkkoja tai helppokäyttöisiä.

Yksi tarkimmista testeistä rasvan arvioimiseksi on DEXA-skannaus. DEXA viittaa kaksoisenergiaiseen röntgenabsorptiometriaan. Tämä testi käyttää pieniannoksisia röntgensäteitä - eräänlaista säteilyä - kehossasi olevan rasvan, lihasten ja luun määrän mittaamiseen. DEXA-skannaus on erittäin tarkka ja antaa paljon tietoa kehostasi. Mutta tämän testin suorittaminen on erittäin kallista, ja se vaatii laitteita, joita ei ole yleisesti saatavilla kaikilla alueilla.

Tarkat rasvanmittaukset

Tämä on tärkeää kehon rasvan tarkan mittaamisen kannalta. Se voi auttaa sinua ymmärtämään, voisitko olla vaarassa sairastua tiettyihin terveysongelmiin, kuten sydänsairauksiin ja diabetekseen. Sydänsairaus on silloin, kun sydän vaikuttaa aiheuttaen mahdollisia ongelmia, diabetes on kun elimistö ei enää hallitse sokeria. Sinulla on paljon suurempi riski saada nämä sairaudet, jos sinulla on ylimääräistä rasvaa. Seuraamalla kehon rasvaprosenttiasi voit säätää päivittäisiä toimintojasi, kuten terveellisen ruoan syömistä, liikuntaa ja runsaan veden juontia tullaksesi terveemmäksi ja olosi paremmaksi.

Toinen tarkka kehon rasvatesti on veden syrjäytymistesti, joka tunnetaan myös nimellä hydrostaattinen punnitus. Tämä testi on hieman erilainen. Testissä sinut laitetaan suureen vesisäiliöön ja hengität ulos kaiken ilman keuhkoistasi juuri ennen kuin menet veden alle. Sitten sinua testaavat ihmiset punnitsevat sinua ollessasi veden alla, jotta he voivat määrittää kehon rasvaprosenttisi. Tämä testi on erittäin tarkka eikä käytä säteilyä, kaikki positiiviset. Ja vaikka vesisäiliössä istuminen tuntuu hieman epämukavalta, ja se vaatii myös erityisiä varusteita, joten se ei ole kaikkialla missä menet.

Miksi valita YOUJOY:n tarkin rasvatesti?

Aiheeseen liittyvät tuoteluokat

Etkö löydä etsimääsi?
Ota yhteyttä konsulttiimme saadaksesi lisää saatavilla olevia tuotteita.

Pyydä tarjous nyt

Ota yhteyttä