×
Tiedätkö mikä on impedanssi? Impedanssi: Tämä kuulostaa luultavasti vaikealta ja kaikilta, mutta se kertoo vain, että kyse on siitä, kuinka vastustuskykyinen esine on sähköisten impulssien kulkua vastaan. "Kuva vesi virtaa putkea pitkin – kapealla tai tukkeutuneella putkella vesi ei vain pääse kulkemaan kovin helposti ohi. Impedanssi on se, kuinka paljon kehosi vastustaa sähköisiä signaaleja, jotka kulkevat paikasta toiseen samalla tavalla kuin kitka. Suoritamme impedanssitestauksen InBody-analysaattorin avulla. Tässä artikkelissa sukeltamme syvemmälle InBody-analyysiin ja opimme, kuinka se voi auttaa meitä ymmärtämään paremmin kehoamme.
InBody-analysaattori, joka on erittäin monimutkainen kone, joka ymmärtää, mistä kehosi koostuu sähköstä. Kun seisot koneen päällä, se vapauttaa pieniä sähköimpulsseja kehosi läpi. Anteeksi, mutta nämä ovat kaikki pohjimmiltaan sähköisiä signaaleja, jotka kulkevat lihasten (toissijainen proteiini-sähkön siirto), rasvan ja veden läpi: ne toimivat eri tavalla riippuen siitä, mikä kuljetusvälineenä linjaa pitkin. InBody mittaa, kuinka nämä signaalit muuttuvat kussakin kehon osassa, ja kertoo tarkalleen, mitä sisällä on: lihasta, rasvaa vai vettä. Tämä on ratkaisevan tärkeää, koska se antaa meille arvokasta tietoa kehostamme ja sen toiminnasta.
InBody-analyysi on hyödyllinen laite, jonka avulla voit mitata kehosi tilanteen esittämällä sen kokonaisuutena. Joten se ei vain kerro sinulle painosi, vaan myös osan siitä massasta. Esimerkiksi, jos painat 100 kiloa ja ystäväsi painaa myös 100 kiloa – mutta hänen kokonaispainostaan suurempi osa on rasvaa, kun taas sinun on lihaksia, jotka jakautuvat siten, että näytät terveemmältä kuin hän. Tämä johtuu siitä, että lihasten proteiinisynteesi (joka auttaa meitä vahvistumaan ja pysymään aktiivisina) prosessoi paljon nopeammin kuin rasva. InBody-analysaattori voi myös osoittaa riittävän nesteytyksestä ja nesteen kertymisestä kehossa. Terveenä oleminen edellyttää nesteytystä, ja näiden tietojen avulla se voi jopa auttaa sinua tekemään terveellisempiä vaihtoehtoja.
Tarkkuus on toinen InBody-analyysin vahvuus. Hän huomauttaa, että perusvaaka kertoo vain painon. InBody-analysaattori antaa sinulle kuitenkin paljon enemmän tietoa kehostasi. Tämä on välttämätöntä, jotta saadaan selkeämpi käsitys siitä, mitä anatomisia muutoksia on tapahtunut aikaisempien testien jälkeen. Jos olet laihduttamassa, InBody-analyysi kertoo, oletko menettänyt lihaksia vai rasvaa. Se voi auttaa sinua tunnistamaan, edistytkö todella terveystavoitteidesi saavuttamisessa vai et.
Se on erityisen hyödyllinen kehon rasvan mittaamisessa InBody-analyysin avulla. Tämän seurauksena rasva on välttämätöntä kehon toiminnallemme, mutta liiallinen rasva voi aiheuttaa sairauksia, kuten sydänongelmia ja tyypin 2 diabetesta. On kuitenkin tärkeää ymmärtää, että kaikki kehon rasva ei ole huonoa. Totuus on, että kehosi tarvitsee jonkin verran rasvaa ollakseen hyväksi sinulle. InBody-analyysi voi myös kertoa sinulle, kuinka paljon rasvaa massa on ja missä rasvasi sijaitsevat kehossasi. Tämä on niin vaarallista, koska elinten ympärillä oleva rasva (kutsutaan sisäelinten rasvaksi) voi vahingoittaa sinua enemmän kuin ihon alla olevat ihonalaiset rasvat. Laite voi myös määrittää BMI:si, joka on toinen keskeinen terveysmittari.
Aiemmin InBody-testejä voitiin tehdä vain lääkärin tai kuntosalin vastaanotolla, mikä rajoitti pääsyä monille ihmisille. Nyt voit jopa ostaa kannettavia InBody-analysaattoreita ja tehdä sen kotona! Tämä on todella hyödyllistä, koska se pystyy kaikille, jotka haluavat saada henkilökohtaisen näkemyksen kehonsa mukautumisesta. Tämä opettaa sinulle joitain perusasioita kehostasi, mikä kaikkien pitäisi tietää, jos he odottavat pysyvänsä terveinä, ja tämä laite tekee siitä helvetin paljon helpomman kuin koskaan ennen. Tarjoamme kaikille vartalonkoostumustuotteille uusimmat ja tarkimmat InBody-analysaattorit kaikille Shanghai Youjiussa.
