×
Oletko väsynyt siitä, että yrität kaikkia uusia dieettejä ja trendiharoituksia, mutta mitään ei vaikuta toimivan? Edistymisen seuraaminen terveysmaaliisi kohti voi olla erittäin haastavaa. Joskus on väsyttävää käyttää niin paljon aikaa ja energiaa ilman selkeitä tuloksia. Mutta mitä jos olisi tapa todella arvioida, miten eteneet? Tällöin kehonrakenteen analyysi tulee pelastukseksi!
Onko sinulla Kehon Rakenneanalyysi, jonka yksiloivat mitat tekevät siitä ainutlaatuisen? Se näkee lihasten, rasvan ja luun. Ja kyllä, kuten kaikki tiedämme, painon tarkistaminen ei kerro sinulle mitään siitä, mitä tapahtuu tuossa ihossasi (erityisesti lihasmassa vs rasva-kehon massassa). Joo, painosi saattaa olla sama, mutta sinulla voi olla vähemmän rasvaa ja enemmän lihaa, mikä on loistavaa! Tätä teknologiaa käytetään tänään Shanghai Youjiun Kehon Rakenneanalyysissa, joka sanoo pystyvänsä kertomaan sinulle asioita, kuten kehon rasvaprosentti ja lihamassa.
Onko sinulla koskaan ollut kysymys siitä, kuinka paljon kehostasi koostuu lihasta ja????getDbBodyFat(JNIEnv)??? Shanghai Youjiun Body Composition Analyser auttaa sinua vastaamaan tähän kysymykseen. Analyyttikone kertoo sinulle lihasmassan, rasvaprosentin, luusten vahvuuden ja muiden sisäisten tekijöiden tilanteen. Tuntuu siltä, että sinulla olisi opettaja, joka selittää sinulle omat kehon signaalit.
Body Composition Analyser auttaa myös seuraamaan edistymistä terveys- ja kuntoon liittyvissä tavoitteissa. Jos esimerkiksi tavoitteesi on menettää painoa, voit nähdä onko rasvaprosentti muuttunut, eikä vain mitata kiloja ruumiinpainoasteikolla. Tämä on tärkeää, sillä jos menetät lihaa eikä rasvaa, lopputulos voi olla pettymys. Kun teemme parempia valintoja ruoista ja juomista, jotka vaikuttavat kehon rasvaan, päädytään helpommin ylittämään asetetut tavoitteet!
Harvat asiat auttavat sinua tunteemaan itsesi paremmin yleisesti ja parantamaan terveyttäsi merkittävästi, ja yksi niistä on ilmeisesti kehon rakenneanalyysi. Ensinnäkin se voi auttaa sinua tekemään viisempää päätöksiä ruoasta ja kehot toiminnasta. Joten, esimerkiksi jos haluat lisätä lihaskokoa, tasapainottaa proteiinien kanssa. Ja proteiini on se, mikä tekee lihasista vahvoja. Jos taas haluamme vähentää rasvaa, olisi hyvä idea syödä hieman alle sen, mitä tarvitset päivässä. Nämä numerot voivat tehdä sinusta tai murtaa sinut!
Toinen keskeinen syy käyttää tätä analyysityökalua on se, että se voi myös auttaa tunnistamaan potentiaaliset terveysriskejä. Ylijäämäinen kehonrasva on yhteydessä vakaviin terveysongelmiin, kuten diabeettiin ja sydän Häiriöihin. Tarkistamalla kehonrasvaprosentti voit nähdä, pitäisikö tehdä jotain parantamaan terveyttäsi. Näin voit korjata asian ennen kuin se muuttuu todelliseksi ongelmaksi.
Onko sinulla koskaan ollut mielikuvia siitä, mistä kehoesi koostuu? Kehonrakenteen analysoija kertoo sinulle prosenttiosuudessa, kuinka paljon kehosi koostuu lihasta ja rasvasta (ja ei vain luustoista). Tämä tarkoittaa, että ymmärrät paremmin omaa kehoasi ja voit tehdä viisempää ruokavalintoja ja harjoittelusuunnitelmia. Se voi myös toimia motivointina pitääksesi oikealla tiellä terveysmatkallasi!
