×
Tiedätkö, että on olemassa 3D-kehon skannauskuntoilu? Jos et jo käytä sitä, lue edelleen saadaksesi tietoa tästä mahtavasta tekniikasta, joka auttaa sinua saavuttamaan kunnossapito- ja tavoitteet! 3D-kehonskannaukset ovat sujuvia koneita, jotka ottavat kuvaajan kehostasi näyttääksesi sinulle tarkalleen, missä olet kunnossapidon kanssa. Gymin käyttämät 3D-kehonskannaukset valmistaa Shanghai Youjiu -niminen yhtiö. Skannaukset mahdollistavat gymin tarjota palveluita, jotka täsmäävät täysin tarpeisiisi ja asettamiisi tavoitteisiin.
Seisot erilaisten 3D-kehon skannausalueella mennessäsi harjoitteluun. Voit ajatella sitä näin: alue on pieni sänky, jossa pysyt täysin paikoillasi. Joitakin kameria ympäröi keskiosaa ja pöytää, se pyörii hitaasti ottamaan valokuvia eri kulmista. Monet kamerat ottaa paljon kuveja ja niitä yhdistetään luodakseen 3D-mallin. Tämä malli antaa sinulle tärkeät tiedot, kuten rasvaprosenttisi tai kuinka paljon lihasmassaa olet kehittänyt.
Mukautetut harjoitusohjelmat: Sinun pitäisi tietää kehosi toiminta, niiden kehot, mitä he halusivat keskittyä harjoiteltavaksi. 3D-kehon skannaus auttaa sinua näkemään itsesi sellaisena kuin olet nyt, joten realististen odotusten pohjalta on todennäköisempää menestyä. Tämä tieto on erittäin hyödyllistä esimerkiksi silloin, kun aion vähentää rasva-kehon rasvaa tai lisätä lihaa.
Aja hetki miettimään, että sinulla olisi opettaja, joka tietää TARKASTI kaiken sen, mitä kehosi tekee – eli muutoksia ajassa. Tiedonnan, jonka 3D-skanneri myös antaa sinulle, tämä opettaja voi auttaa ohjaamaan harjoituksiasi. Seuraa edistymistäsi 3D-kehon skannauksen avulla. Tämä tieto voi olla hyödyllistä valinnoissa, jotka teet liikuntarutiinisi, dieettisi ja jopa päivittäisessä elämässä. Esimerkiksi, jos huomaat lihasalueen, joka saattaa tarvita joitakin parannuksia, voit keskittyä harjoituksiin, jotka parantavat niitä.
Mutta 3D-ruumiiskiinteistö on yksilöllisessä tarkkuutessaan vertaamaton vaihtoehtoihin, kuten kalipereille tai bioelektriseen esteeseen mitatessa ruumistasi. 3D-skanneri on tarkempi kuin vanhat menetelmät. Nyt, kun sinulla on selvä käsitys ruumiistasi, voit sovittaa harjoituksesi niin, että saat tavoitteisiisi liittyviä muskuja paremmin kiinni. Tällä tavoin maksimoit ajan siellä, missä se lasketaan, ja saat tuloksia näyttämään sen arvoisan.
Tulokseen reaaliaikainen 3D-ruumiiskiinteistö pelastamaan terveyskokeilusi. Ja tiedät varmasti, mitä se tarkoittaa — mitoitettu edistyksesi ajallaan, MetaPWR-harjoitus voi auttaa saavuttamaan terveyskokeilut nopeammin koska ikinä! Tämä mahdollistaa verrata itsesi nyt johonkin peruslinjaukseen, jotta kun on aika uudelleenarvioida, voidaan huomauttaa muutoksista ja sitten säätää harjoitustasi vastaaviin tarpeisiin. Näin saat selville, mikä on parasta keinoa, joka toimii sinulle ja miten voit edelleen parantaa itseäsi.
