×
Tiesitkö, että siellä on 3D-kehoskannerin kuntosali? Sitten, jos et vielä käytä sitä, lue tästä hämmästyttävästä tekniikasta, jonka avulla sinäkin pääset kuntoon ja saavutat tavoitteesi! 3D-kehoskannerit ovat virtaviivaisia koneita, jotka ottavat kuvia kehostasi näyttääkseen sinulle, missä tarkalleen heidän kuntonsa seisoo. Nämä kuntosaleilla käytettävät 3D-kehoskannerit on valmistanut Shanghai Youjiu -niminen yritys. Skannerien avulla kuntosalit voivat tarjota palveluja, jotka sopivat täydellisesti tarpeisiisi ja tavoitteisiin, joita haluat saavuttaa.
Seisot mukautetulla 3D-kehonskannerialustalla, kun menet kuntosalille. Sanotaanpa näin: taso on pieni vaihe, jossa olet täysin paikallaan. Jotkut kamerat ympäröivät keskiosaa ja pöytää, se pyörii hitaasti ottaakseen paljon kuvia eri kulmista. Joukko kameroita ottaa paljon kuvia ja sitten ne lisäävät ne yhteen 3D-mallin luomiseksi. Tämä malli tarjoaa sinulle tärkeitä tilastotietoja, kuten kehon rasvaprosenttisi tai kuinka paljon lihasmassaa muodostui.
Mukautetut harjoitussuunnitelmat: Sinun tulisi tuntea kehosi heidän kehonsa tietääksesi, mihin he halusivat keskittyä harjoitteluun. 3D-kehoskannaus voi auttaa sinua näkemään itsesi sellaisena kuin olet nyt, jotta realistiset odotukset mielessäsi. toinen onnistuu todennäköisemmin. Tieto on erittäin hyödyllistä esimerkiksi koska aion laihduttaa rasvaa tai kasvattaa lihaksia.
Ajattele vain sitä hetki, kun sinulla on valmentaja, joka tietää TASOLLA kaiken mitä kehosi tekee, tarkoitan, että aika muuttuu. Tämä valmentaja voi auttaa sinua ohjaamaan harjoituksiasi tiedoilla, jotka 3D-skanneri antaa sinulle. Seuraa edistymistäsi 3D-kehoskannerin avulla Tästä tiedosta voi olla hyötyä valinnoissasi, joita teet harjoitusrutiinisi, ruokavaliosi ja jopa jokapäiväisessä elämässäsi. Jos esimerkiksi huomaat lihasalueen, joka saattaa vaatia työtä, voit keskittyä harjoituksiin niiden parantamiseksi.
Mutta 3D-kehonskannaus on vertaansa vailla tarkkuudellaan verrattuna kehosi mittausvaihtoehtoihin, kuten jarrusatulat tai biosähköinen impedanssi. 3D-skanneri on tarkempi kuin vanhemmat menetelmät. Nyt kun ymmärrät vartalosi selkeästi, voit säätää harjoituksia siten, että voit keskittyä erityisesti lihaksiin. Tällä tavalla maksimoit kuntosalilla viettämäsi ajan ja saat sen näyttäviä tuloksia.
Käytä reaaliaikaista 3D-kehoskannausta kuntoilukokemuksesi pelastamiseksi. Ja tiedät mitä se tarkoittaa – mittaamalla edistymistäsi ajan mittaan, MetaPWR-harjoitus voi auttaa sinua saavuttamaan nämä kuntotavoitteet nopeammin kuin koskaan! Tämän avulla voit verrata nykyistäsi jonkinlaiseen lähtötilanteeseen, jotta kun on aika arvioida uudelleen, osoita, mikä on muuttunut, ja säädä harjoitteluasi sen mukaisesti. Näin tiedät mikä on/ovat parasta mikä toimii ja miten voit vielä parantaa itseäsi.
