با وجود انواع مختلف ترازوهای موجود، اینکه آیا در خانه یا در ورزشگاه استفاده می‌شوند، گاهی اوقات لازم است وزن خود را بدانیم و چقدر سالم هستیم. آیا می‌دانید این دو چگونه تفاوت دارند؟
ترازوهای استاندارد و ترازوهای ترکیب بدن چیست؟
مقیاس‌های معمولی نوعی هستند که بر روی آن قدم می‌گذارید تا وزن خود را بررسی کنید. آنها وزن کل شما را نشان می‌دهند، اما چیز بیشتری نمی‌دهند. تحلیلگرهای ترکیب بدن دستگاه‌های ویژه‌ای هستند که کار بیشتری از این انجام می‌دهند. نه فقط شما را وزن می‌کنند، بلکه درصد چربی بدن، جرم عضلانی شما — و حتی مقدار آب موجود در بدن شما را نیز محاسبه می‌کنند.
تحلیلگرهای ترکیب بدن واقعاً چگونه کار می‌کنند؟
با کمک فناوری مدرن، می‌توانید اطلاعات دقیق‌تر و عمیق‌تری دربارهٔ بدن خود با استفاده از bia برای تحلیل ترکیب بدن تحلیلگرهای بدست آورید. آنها از جریان‌های الکتریکی و حسگرها برای ارزیابی بدن شما استفاده می‌کنند و اطلاعات بیشتری نسبت به یک مقیاس معمولی ارائه می‌دهند. مقیاس‌های سنتی فقط این کار را انجام می‌دهند که عددی برای وزن شما نشان دهند.
چرا تحلیلگرهای ترکیب بدن برای ردیابی سلامت بهتر از مقیاس‌های معمولی هستند؟
تجهیات تحلیل ترکیب بدن تنها به شما وزن خود را نمی‌گویند. آنها می‌توانند درصد عضلات و چربی‌های موجود در وزن شما را مشخص کنند. این امکان را به شما می‌دهد که بفهمید آیا نیاز به کاهش چربی یا افزایش عضلات دارید. مقیاس‌های معمولی قادر نیستند این اطلاعات ارزشمند را برای شما فراهم کنند، بنابراین برای دستیابی به اهداف سلامت و برازش مناسب نیستند.
چیستی درصد چربی بدن و جرم ماهیچه و استخوان
ساختار چربی و جرم عضلانی مهم‌ترین مؤلفه‌های سلامت بدن هستند. درصد چربی بدن نشان می‌دهد چه درصدی از بدن شما از چربی تشکیل شده و جرم عضلانی نشان‌دهنده میزان عضلات موجود در بدن است. آزمون ترکیب بدنی Bia تجهیات تحلیل از فناوری جدید و پیشرفته استفاده می‌کنند تا این پارامترها را اندازه‌گیری کنند و به شما اطلاعات واضح‌تری درباره سلامت خود نسبت به یک مقیاس معمولی فراهم کنند.
چگونه انتخاب‌های صحیح برای سلامت خود را انجام دهید
آنالایزر ترکیب بدن می‌تواند درکی درباره سلامت و برازش شما و چگونگی دستیابی به اهداف خود فراهم کند. درک درصد چربی بدن و جرم عضلانی شما امکان تعیین دیت و رژیم تمرینی برای دستیابی به اهداف خود را فراهم می‌کند. هرچند ترازوهاي معمولی شاید اطلاعات لازم برای اتخاذ این تصمیمات را به شما ندهند، اما ترکیب بدن ممانعه الکتریکی آنالایزر راه عالی برای ردیابی عملکرد شما است.