×

تست‌های منحصربه‌فردی وجود دارد که میزان چربی بدن را در سیستم شما نشان می‌دهد. انجام آزمایش بسیار مهم است زیرا درصد چربی بدن شما می‌تواند میزان سلامتی شما را تعیین کند و حتی می‌تواند به هدایت پیشرفت دستیابی به نتایج تناسب اندام دلخواه شما کمک کند. انجام دهید امپدانس بیوالکتریکی چربی بدنing — در اینجا خدماتی از شانگهای یوجیو وجود دارد که ممکن است ندانید، اما دریافت آن ممکن است اولین ایستگاه برای درک سلامتی شما باشد.

واقعاً خوب است که بدانید ترکیب بدن شما در کجا قرار دارد. این به شما امکان می دهد نشان دهید که یک فرد چقدر سالم است. و کاهش وزن فقط به این بستگی ندارد که چقدر روی ترازو وزن دارید، بلکه این است که چه مقدار از آن وزن شامل چربی است. چربی بیش از حد بدن می‌تواند منجر به بیماری‌هایی مانند مشکلات قلبی (که در آن به سختی آرام می‌گیرید)، سکته مغزی (زمانی که احساس خوبی برای دست‌ها و پاهای شما دشوار است) و دیابت، وضعیتی با مصرف غیرطبیعی قند، منجر شود. خیلی لاغر می شود و ناسالم می شود. ترفند این است که تعادل مناسب را بدست آورید.