×
اگر شما جدید به بتنسید، تست های چربی بدن می توانند کمک کننده باشند تا ایده بهتری از اینکه آناتومی شما چگونه است داشته باشید_%عدد. دانستن درصد چربی بدن شما به شما ایده ای از اینکه چقدر عضلانی هستید و بقیه آن چربی متوسطی را نگه می دارد که اداری بد است امپدانس زیستی فرآیند، اما از نظر فکری شانس بیشتری نسبت به کسانی که نسخه پremium دارند دارید. اگر می خواهید زندگی طولانی و فعالی داشته باشید، این اطلاعات می توانند به عنوان ستاره شمالی شما برای انجام این کار عمل کنند. شانگهای یو جیو اینجا است تا به شما کمک کند تا تست چربی بدن مناسب خود را پیدا کنید! در ادامه برخی از بهترین روش ها برای ارزیابی چربی بدن که می توانید در نظر بگیرید ذکر شده است
تست‌های زیادی برای چربی بدن موجود است، اما نتایج نشان داده شده توسط هر کدام به طور وابسته به اینکه چگونه کار می‌کند و چقدر دقیق است، متفاوت است. برخی از تست‌ها به ریاضیات پایه‌ای متوسل می‌شوند و از وزن و قد شما در محاسباتی که برآورد تقریبی درصد چربی بدن را ارائه می‌دهد، استفاده می‌کنند. نکته منفی این تست‌ها، بر اساس گفته‌های کنیفن، این است که برخی عوامل مثل اندازه‌گیری دقیق جرم عضلانی را نادیده می‌گیرند. برخی از دقیق‌ترین تست‌های قابل انجام برای کشف چربی بدن شامل موارد زیر است:
بسیار مناسب برای ردیابی رشد عضلانی، ارزیابی تغذیه‌ای. استفاده می‌شود تا چگالی استخوان را اندازه‌گیری کند. اسکن DEXA -- این آزمایش از ایکس‌ری ایpecial استفاده می‌کند تا مقدار چربی، عضله و مواد معدنی در بدن شما را نشان دهد. این آزمایش به طور گسترده به عنوان استاندارد طلایی برای چربی شناخته شده است اندازه‌گیری ممانع بدن و اطلاعات زیادی درباره ترکیب بدن شما ارائه می‌دهد
چربی بدن شما می‌تواند با استفاده از یک جفت بالقوه کیفیت بالا از کالیپرها توسط یک مربی حرفه‌ای یا تغذیه‌شناس اندازه‌گیری شود. آنها قسمت‌های مختلف بدن شما را به طور لطیف فشار می‌دهند. ممان الکتریکی زیستی بدن، مانند بازوها و شکم شما، برای اندازه‌گیری ضخامت پوست چربی‌تان استفاده می‌شود. این کار به آنها کمک می‌کند تا درصد چربی بدن شما را دقیق‌تر تخمین زنند.
هنگامی که معمولاً از ترازو برای وزن‌گیری خود استفاده می‌کنید، چیز دیگری امتحان کنید. وزن شما نباید تنها معیاری باشد که برای تعریف ترکیب بدنی شما استفاده می‌شود. به جای آن، این امکان را فراهم می‌کند که مشخص کنید چه قسمتی از وزن کل بدن شما از چربی و عضله است، با بررسی درصد چربی بدن شما. موارد زیر فقط چند تست چربی بدن هستند که می‌توانند در مورد اهداف سلامت و برازش شما، راهنمایی کنند:
ترازوها با BIA: این ترازوها در بیشتر خانه‌ها پیدا می‌شوند. شما روی آنها ایستاده می‌شوید و آنها جریان الکتریکی کوچکی از پاها شما به بالا فرستاده تا درصد چربی بدن شما را اندازه‌گیری کنند. بسیاری از این ترازوها می‌توانند با برنامه‌های برازش لینک شوند تا بتوانید بهبود اعداد خود را در طول زمان مشاهده کنید.
بهترین آزمون چربی بدن این را می‌فهمد که یک معامله مثبت از حرفه‌ای بودن هر دو طرف ناشی می‌شود. ما به حرفه‌ای بودن کارمندان خود به عنوان ارائه‌دهندگان خدمات توجه بیشتری می‌کنیم. ما اطمینان حاصل می‌کنیم که کارمندان ما آماده هستند تا پاسخ‌های سریع و دقیقی ارائه دهند، با اینکه آنها 20 ساعت آموزش درباره محصول و 10 ساعت آموزش مونتاژ دارند.
بهترین آزمایش چربی بدن ما نشان می‌دهد که استفاده از فناوری حاضر می‌تواند ایده‌های شگفت‌انگیز و محصولات جدیدی را به ما بدهد، به همین دلیل خط تولید و فرآیند مونتاژ خود را بهبود دادیم بدون هیچ تلاشی می‌توانیم نیازهای شما را آیا OEM یا ODM برآورده کنیم
با ایجاد همکاری استراتژیک و عمقی با انواع شرکت‌های بزرگ از طریق تبادل سهام. ما هر ساله بیش از یک میلیون کاربر در بیش از صد شهر، کوچک، متوسط و بزرگ در سراسر چین را پشتیبانی می‌کنیم. کمپین «چین سلامتی 2030» در سال 2016 راه‌اندازی شد. ما استراتژی ارائه شده را که شامل «IoT + محاسبات ابری + داده‌های بزرگ» بود، توسعه دادیم و در سال‌های بعد در زمینه‌های سلامت، بدن‌سازی و آموزش به گسترش گذاشتیم.
اگر هر گونه سوالی در مورد خرید خود دارید، ما بهترین آزمایش چربی بدن برای پاسخگویی فوری به سؤالات شما هستیم. خدمات ما از اولین درخواست شما آغاز می‌شود. ما باور داریم که پاسخ‌های فوری و کارآمد می‌تواند کمک کند تا مشتریان تصمیمات مطلع‌تری بگیرند. نه فقط قبل از خرید، بلکه حتی بعد از پرداخت‌ها شما نیز این خدمات را دارید.
