آیا تا به حال فکر کرده اید که در داخل بدن شما چه می گذرد.createSequentialGroup حتی اگر با تلاش برای خوردن غذاهای مناسب و رعایت برنامه تمرینی خود نظم و انضباط داشته باشید، واقعاً درک اینکه بدن شما چقدر خوب عمل می کند فراتر از برهنه شدن در مقابل بدن است. آینه یا پا گذاشتن روی ترازو اینجاست که یک ترکیب بدن بیوامپدانس به تصویر می آید! ما معتقدیم که برای داشتن سلامتی و حفظ مثبت بودن زندگی، آزمایش بدن شما ضروری است.
وزن بیشتر اما تجزیه و تحلیل بدنی سالم بنابراین بسیاری از ما فکر می کنیم که ترازوها فقط به شما می گویند که چقدر وزن دارید. نواحی مختلف بدن شما مانند چربی، ماهیچه و آب را اسکن میکند. به عنوان مثال، داشتن درصد بیش از حد چربی بدن میتواند به این معنی باشد که احتمال ابتلا به بیماریهایی مانند بیماریهای قلبی یا دیابت که باعث میشوند احساس ناخوشایندی داشته باشید، بیشتر است. تست آنالیز بدن حتی می تواند به شما بگوید که بدن شما چقدر عضله را نگه می دارد. چیزهایی مانند چیزی است که به شما کمک می کند تا تمام فعالیت های عادی روز خود را انجام دهید، بدن خود را سالم نگه دارید و در کل عملکرد خود را حفظ کنید.
A تعصب برای ترکیب بدن در پونا یک راه حل یک منبع، گوشه مراقبت بهداشتی است که به دلیل ارائه اندازه گیری های دقیق سلامت شناخته شده است. در حالی که یک ترازو معمولی فقط به شما می گوید وزن بدن شما چقدر است، آزمایش من چندین چیز مانند سن، جنسیت و قد را بررسی می کند. این بدان معناست که شما تصویر خوبی از سلامت خود و شخصی سازی آن دارید. با استفاده از یک تست تجزیه و تحلیل بدن، ممکن است به آنچه نتایج آزمایش می گوید اعتماد کنید و به شما امکان می دهد برای سلامتی/سبک زندگی خود انتخاب کنید.
ما آنالیز بدن را با استفاده از آخرین در شانگهای یوجیو انجام میدهیم که آزمایش ما واقعاً اندازهگیری میکند - چربی بدن، ماهیچه و آب با استفاده از روشی به نام آنالیز امپدانس بیوالکتریکی (BIA) ممکن است گیجکننده به نظر برسد، اما واقعاً بسیار ساده است. برای تعریف این معیار مهم، جریان الکتریکی کمی را از بدن شما می فرستیم. نگران نباش درد نداره این تست در واقع بدون ریسک و کاربرپسند است، بنابراین افراد می توانند بدون هیچ مشکلی اطلاعاتی در مورد هر چیزی دریافت کنند.
شناخت بدن خود از طریق تست تجزیه و تحلیل بدن این به شما ایده میدهد که چه مقدار چربی، ماهیچه و آب درون شما وجود دارد تا به شما کمک کند تا ایدههای بهتری در مورد غذاهایی که میتوانید مصرف کنید تا هر ورزش در محدودههای محدود انجام شود، به دست آورید. این بدان معناست که اگر یاد بگیرید که با درصد چربی بدنتان زیاد مصرف کنید، ممکن است چیپس و تنقلات مانند میوه ها و سبزیجات را از رژیم غذایی شما حذف کنند. کسانی که توده عضلانی پایینی دارند که در آزمایش نشان داده شده است، تشویق میشوند که تمرینات تمرینی قدرتی، مانند بلند کردن وزنه یا انجام حرکات فشاری را در نظر بگیرند تا بتوانید عضلات خود را بسازید و تقویت کنید.
این تست می تواند برای اندازه گیری پیشرفت شما در طول زمان نیز مفید باشد. با ردیابی کار خون، خواهید دید که آیا نحوه غذا خوردن و ورزش به دستیابی به اهداف سلامتی مورد نظر شما کمک می کند یا خیر. اگر میخواهید لاغر شوید یا عضلهسازی کنید، این میتواند بسیار مفید باشد. دیدن اینکه در طول روز چقدر خوب کار می کنید، شما را تشویق می کند که به فشار دادن و انتخاب های درست روزانه ادامه دهید