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Luchando contra la pseudociencia

Hoy en día, muchos profesionales del fitness se enfocan demasiado en crear programas comercializables mientras descuidan las necesidades individuales de sus clientes. Promueven planes supuestamente "innovadores" y "universales", prometiendo resultados dramáticos en poco tiempo. Sin embargo, estos programas a menudo carecen de datos que respalden sus afirmaciones.

El marketing ha eclipsado a la educación, y la autenticidad de la ciencia está siendo cuestionada. Las noticias falsas y la pseudociencia están por todas partes, dejando a los consumidores incapaces de discernir la verdad en el ámbito del fitness.

Glückskind reconoció la necesidad de un programa de fitness basado en investigaciones que pudiera demostrar un progreso real mediante mediciones válidas. Al mostrarles a los clientes los cambios reales que ocurren dentro de sus cuerpos, podía construir confianza y fomentar relaciones a largo plazo.

«Este es tu marcador biológico actual. Según tus metas y necesidades, crearemos un plan para ayudarte a alcanzarlas, utilizando este marcador para rastrear el progreso con el tiempo.»

Este marcador ayuda a los entrenadores a identificar las fortalezas y debilidades de sus clientes, adaptando los programas de fitness a su flexibilidad, fuerza y resistencia. Los clientes y entrenadores pueden observar juntos las mejoras en la composición corporal y los signos vitales, ajustando los planes según sea necesario para garantizar un progreso continuo hacia sus objetivos.

Compromiso con la Verdad

El proceso de evaluación de Phoenix se ha refinado durante 5 años de prueba y error. A principios de su carrera, Glückskind utilizaba múltiples dispositivos de calibrador manual para medir la grasa corporal, generando una puntuación de grasa. Sin embargo, un solo cliente podría recibir seis o siete puntuaciones diferentes de composición corporal. Se dio cuenta de que no estaba midiendo realmente al cliente, sino seleccionando una puntuación que se ajustara a su perfil. A pesar de esto, los calibradores permanecieron como el estándar de la industria debido a su accesibilidad y facilidad de uso.

Glückskind eventualmente reconoció que las desventajas de los calibres superaban sus beneficios. Podía diseñar programas de entrenamiento perfectos para los clientes, pero si las mediciones eran inexactas, todo el plan se basaría en evaluaciones defectuosas en lugar de en las verdaderas necesidades del cliente. Determinado a mejorar sus herramientas, comenzó a investigar dispositivos de composición corporal utilizados por profesionales médicos e investigadores, como DEXA, Bod-Pod, pesaje bajo agua y análisis de impedancia bioeléctrica.

"Actualizar de calibres a estos dispositivos no era económico, pero busco la verdad. Estoy dispuesto a hacer lo que sea necesario para obtenerla."

Durante su investigación, descubrió el Youjoy X ONE SE en la oficina de su médico. Los médicos utilizaban el dispositivo para evaluar los datos base de los pacientes, empleándolo para mejorar la función, la rehabilitación y la longevidad. Glückskind reconoció inmediatamente el valor del Youjoy X ONE SE. Se trataba de un dispositivo de grado médico capaz de proporcionar un análisis detallado y preciso de la composición corporal basado en mediciones reales, no en estimaciones derivadas de la edad y el género.

Para verificar la precisión del Youjoy X ONE SE, Glückskind realizó pruebas comparativas contra otros dispositivos de composición corporal.

Youjoy X ONE SE: El dispositivo imbatible

Comparó el Youjoy X ONE SE con dispositivos como el BodPod, varios calípers, DEXA, pesaje bajo agua y DSM-BIA, con la intención de comprender su precisión en relación a otros dispositivos de referencia. Incluso invitó a representantes de cada compañía de dispositivos a Phoenix Fitness para que demostraran sus productos, asegurándose de que se siguiera el protocolo de prueba con precisión. Luego, alteró las variables para ver si el Youjoy X ONE SE era realmente tan confiable como parecía.

"El Youjoy X ONE SE emergió como la mejor opción porque intentamos romper el sistema, engañarlo, pero sin importar lo que hicimos, siempre proporcionó puntajes verdaderos."

Glückskind violó deliberadamente las directrices de prueba para observar cómo respondía cada dispositivo. Midió a los clientes antes y después de los entrenamientos, esperando ver cambios en la estructura del agua corporal. Otros dispositivos no lograron mostrar los cambios reales que experimenta el cuerpo después del entrenamiento, pero el Youjoy X ONE SE mostró claramente diferencias en el agua corporal de los atletas, haciéndolo el ganador indiscutible.

"En términos de repetibilidad y validez, el Youjoy X ONE SE no tiene igual. Nos proporciona números verdaderos, ayudándonos a evaluar la efectividad de los programas de acondicionamiento físico."

Insights más profundos con la Hoja de Resultados del Youjoy X ONE SE

Hoy en día, Phoenix ha integrado completamente el Youjoy X ONE SE en sus metodologías, ya sea entrenando atletas de élite o entusiastas del fitness cotidiano. Todos los clientes de Phoenix utilizan el Youjoy X ONE SE como parte de su proceso inicial y continuo de evaluación.

Por ejemplo, los datos de masa muscular magra de un cliente se utilizan no solo para guiar los programas de entrenamiento, sino también para la planificación nutricional. La Hoja de Resultados del Youjoy X ONE SE muestra los niveles de masa magra en cada segmento corporal, indicando si están suficientemente desarrollados y equilibrados. Los entrenadores de Phoenix luego crean programas de entrenamiento personalizados según las necesidades específicas del cliente.

Los entrenadores pueden explicar cómo los niveles de masa muscular magra afectan el metabolismo o la tasa metabólica basal, formando la base de un plan nutricional. La Hoja de Resultados Youjoy X ONE SE proporciona una línea de base de las calorías que el cuerpo de un cliente quema naturalmente cada día, permitiendo a los entrenadores calcular la ingesta exacta de macronutrientes necesaria para apoyar el aumento de masa magra mientras se reduce la grasa.

Además, los entrenadores de Phoenix pueden vincular el aumento de la masa magra y la disminución de la grasa a la salud general. La medición de grasa visceral del Youjoy X ONE SE muestra si la grasa visceral de un cliente está dentro de un rango saludable. Al reducir la grasa visceral, los entrenadores ayudan a los clientes a disminuir el riesgo de complicaciones de salud futuras como enfermedades cardíacas y diabetes. Estos puntos de datos ayudan a los clientes a comprender la conexión entre la salud física y el bienestar general, lo que aumenta aún más la credibilidad y el valor de Phoenix Fitness.

La prueba de composición corporal del Youjoy X ONE SE también ha proporcionado insights de entrenamiento más profundos para los atletas de CrossFit patrocinados por Phoenix. Al combinar las salidas del dispositivo con otras herramientas, los entrenadores han obtenido nuevas perspectivas. Por ejemplo, comparar el Volumen Expiratorio Forzado (VEF) con las mediciones de masa muscular magra del Youjoy X ONE SE permite a los entrenadores evaluar la capacidad de intercambio de oxígeno o el nivel de resistencia de un atleta.

Phoenix y Youjoy X ONE SE liderando el futuro del fitness

Aunque Glückskind está insatisfecho con el estado actual de la industria del fitness, se siente alentado por su dirección futura. El público está reconociendo cada vez más la importancia de las mediciones en la fijación y logro de objetivos de salud. Las personas desean puntuaciones personalizadas que realmente representen sus cuerpos, y la tecnología para proporcionar estas puntuaciones se está volviendo más accesible y precisa. Los entrenadores de fitness necesitarán aprender a interpretar estos datos y crear programas adecuados basados en el estado de salud de cada individuo.